Đi tìm câu trả lời cho hiện tượng trẻ ngủ mở mắt

Theo các chuyên gia cho biết, việc trẻ ngủ vẫn mở mắt là hiện tượng khá phổ biến và không gây hại gì đến sức khỏe của trẻ. Tình trạng này thường xuất hiện nhiều nhất ở trẻ có độ tuổi từ sơ sinh đến 18 tháng tuổi.

Nguyên nhân khiến trẻ ngủ mở mắt

Di truyền

Theo một số cứu tình trạng trẻ ngủ mở mắt có tác động bởi tính di truyền từ cha và mẹ. Nếu một trong hai tiền sử có dấu hiệu này thì trẻ sẽ rất dễ xuất hiện việc ngủ mở mắt cao hơn so với những trẻ khác.

Ở trường hợp này trẻ sẽ không phải lo lắng gặp phải những bệnh lý nguy hiểm. Mặc dù đang mở mắt nhưng trẻ sơ sinh vẫn ngủ ngon và đầy giấc, thói quen này thậm chí có thể sẽ duy trì cho đến khi trưởng thành.

Trẻ ngủ mở mắt có thể do nguyên nhân di truyền

Sức khỏe

Đôi mắt là một cơ quan rất nhạy cảm, đặc biệt là trẻ em dễ bị các yếu tố từ bên ngoài làm tổn thương như ánh sáng, bụi bẩn... Tình trạng ngủ mở ở thẻ nếu bắt nguồn từ vấn đề sức khỏe thường không phổ biến. Đối với trường hợp này cha mẹ cần phải theo dõi để can thiệp kịp thời. Sau đây là những vấn sức khỏe gây ra hiện tượng trẻ ngủ mở mắt:

• Bệnh hệ thần kinh: Cơ mặt bị tổn thương, trẻ bị liệt dây thần kinh vận động mở nhắm mắt, hội chứng rối loạn giấc ngủ…
• Bệnh về mắt: Có khối u gần mắt, lồi mắt, hở mắt, bị tổn thương vùng mặt gần mắt,…
• Teo liệt vận động cơ mặt, bị rối loạn giấc ngủ, có vấn đề về tuyến giáp: Các bệnh này gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe mắt của trẻ khi thấy dấu hiệu bất thường, cha mẹ cần cho trẻ đi khám ngay để kiểm tra cho ra kết quả chính xác nhất.

Trẻ sơ sinh ngủ mắt lờ đờ do đâu?

Trong lúc ngủ, ngoài thấy trẻ mở mắt bạn còn có thể thấy trường hợp mắt lờ đờ, không nhắm hẳn. Nhiều cha mẹ lo lắng đây có phải dấu hiệu cảnh báo trẻ đang mệt mỏi hay không? Hay là con em đang vướng phải một số bệnh lý nào đó. 

Tuy nhiên bạn cũng không cần phải quá lo lắng nếu trẻ nhà mình xuất hiện hiện tượng này. Dưới đây là một số nguyên nhân để bạn có thể biết được vì sao trẻ sơ sinh ngủ mắt lờ đờ.

Giai đoạn phát triển của trẻ

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ mắt lờ đờ đều xuất hiện ở hầu hết các cá thể trẻ. Đây là hiện tượng tự nhiên trong quá trình trẻ phát triển.

Trẻ sơ sinh ngủ mắt lờ đờ là biểu hiện phổ biến trong giai đoạn phát triển

Giai đoạn giấc ngủ REM của trẻ

Đối với trẻ sơ sinh sẽ trải qua các giai đoạn ngủ khác nhau. Khi ở giai đoạn giấc ngủ REM, trẻ có xu hướng cử động mắt nhanh, nửa ngủ nửa thức. Theo đó, hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ mắt lờ đờ rất dễ bắt gặp trong lúc này.

Trẻ sơ sinh đa số đều dành từ 15-18 tiếng cho giấc ngủ này một ngày. Ngoài 8 tiếng để ngủ sâu thật sự, trẻ sẽ ngủ lơ mơ trong những thời gian còn lại. Cha mẹ hãy yên tâm vì đây là giai đoạn phát triển bình thường của trẻ, đều phải trải qua.

Giai đoạn ngủ NON REM của trẻ

Ở giai đoạn này, biểu hiện trẻ sơ sinh ngủ mắt lờ đờ xảy ra rõ rệt nhất. Khi buồn ngủ, mí mắt trẻ sẽ sụp xuống, ngáp miệng và nhìn vô định. Sau đó, trẻ vẫn vặn mình, cử động, và “ngọ nguậy” trước khi bắt đầu chìm vào giấc ngủ sâu. Thông thường, tình trạng ngủ mắt lờ đờ của trẻ sẽ kết thúc khi được 3 tháng tuổi.

Bé ngủ không ngon giấc

Ngoài ra, trẻ ngủ không ngon giấc có thể là nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ mà mắt vẫn lờ đờ. Lúc này, trẻ vẫn đang trong giai đoạn “miên man” và chưa thể thật sự đi sâu vào giấc ngủ ngon.

Trẻ ngủ không đủ giấc cũng khiến mắt trẻ lờ đờ

Trẻ đang mệt mỏi

Các chuyên gia nhận định mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, mắt lờ đờ. Mệt mỏi ở trẻ sơ sinh có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân như: Thiếu dinh dưỡng, chơi đùa nhiều vào ban ngày, hay có thể là đang mắc các bệnh lý làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trẻ ngủ mở mắt có nguy hiểm không?

Trẻ vẫn mở mắt khi ngủ, như đã nói ở trên nếu không xuất hiện từ dấu hiệu mắc bệnh thì bạn không cần phải quá lo lắng.

Hiện tượng ngủ mở mắt thường xảy ở trẻ trong giai đoạn giấc ngủ REM (giấc ngủ mắt chuyển động nhanh). Giai đoạn này trong chu kỳ ngủ của trẻ thường nhiều hơn người lớn, chiếm khoảng 50% tổng thời gian ngủ của trẻ.

Nếu không do nguyên nhân bệnh lý thì bạn không cần quá lo lắng việc trẻ ngủ mở mắt

Nếu trẻ ngủ mở mắt nên làm gì?

Nếu tình trạng trẻ ngủ mở mắt diễn ra quá thường xuyên có thể khiến mắt trẻ bị khô. Để hạn chế vấn đề này cũng như không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để hạn chế việc trẻ ngủ mở mắt:

• Khi thấy trẻ ngủ mở mắt, hãy nhẹ nhàng vuốt mí mắt trẻ cho đến khi mắt khép kín lại. Chỉ nên thực hiện việc này khi biết chắc rằng trẻ đã ngủ hẳn. Không nên vuốt quá mạnh vì có thể chạm vào phía mặt trong mắt trẻ và làm trẻ bị đau mắt.
• Nếu sau khi vuốt mà trẻ vẫn có xu hướng mở mắt, không nên cố giữ mí mắt của trẻ đóng kín lại. Hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân và có hướng xử lý kịp thời.

Phần lớn trẻ ngủ mở mắt là một hiện tượng khá phổ biến và thường không kèm theo bất kỳ một biến chứng nào. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mắt của trẻ. Bạn nên cho trẻ đi khám và áp dụng các biện pháp hạn chế tình trạng mắt bị khô cho trẻ.

Minh QA

Nguồn: Tổng hợp