Mách bạn giải pháp giữ cho đôi tai luôn khỏe mạnh

Để giữ cho đôi tai khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh lý phức tạp thì vệ sinh tai chính là nguyên tắc số một. Để biết thêm chi tiết về cách vệ sinh tai, giúp cho đôi tai luôn sạch sẽ, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Tầm quan trọng của việc giữ vệ sinh cho tai

Giữ vệ sinh tai rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và tránh các vấn đề tai nhiễm khuẩn. 

Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên giữ vệ sinh tai:

• Ngăn ngừa nhiễm khuẩn: Tai có cơ chế tự làm sạch bằng cách tiết dịch nhờn (sáp tai) để ngăn chặn vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào tai. Tuy nhiên, khi lượng sáp tai tích tụ quá nhiều hoặc bị bít kín, nó có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra nhiễm khuẩn tai. Vệ sinh tai thường xuyên giúp loại bỏ sáp tai dư thừa và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Cải thiện lực nghe: Tai bị tắc do sáp tích tụ có thể ảnh hưởng đến khả năng nghe của bạn. Nếu lượng sáp tai quá nhiều, nó có thể tạo ra một lớp màng chắn trong tai và làm giảm khả năng truyền âm thanh vào tai. Việc giữ vệ sinh tai giúp loại bỏ sáp tai và duy trì lực nghe tốt.
• Tránh tác động ngoại lực: Tai có thể bị tổn thương nếu bạn sử dụng những đồ vật nhọn để làm sạch tai, chẳng hạn như que nhọn, đồ chọc tai hoặc các vật cứng khác. Việc giữ vệ sinh tai đúng cách giúp tránh những tác động ngoại lực không cần thiết, giảm nguy cơ làm tổn thương cấu trúc tai.
• Giảm nguy cơ viêm nhiễm tai: Việc giữ vệ sinh tai sạch sẽ giảm nguy cơ viêm nhiễm tai ngoài và viêm nhiễm tai giữa. Viêm nhiễm tai có thể gây ra triệu chứng như đau tai, ngứa, mủ và khó nghe, ù tai, suy giảm thính lực.
• Phòng tránh bệnh: Vệ sinh tai thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa một số bệnh như viêm tai (viêm tai giữa, viêm tai trong, viêm tai ngoài), tai xanh, tai mất cân bằng,...

Giữ vệ sinh cho tai

Để giữ vệ sinh cho tai, bạn có thể tuân thủ các bước sau đây:

• Rửa tai bằng nước ấm: Sử dụng nước ấm để rửa bên ngoài tai và vùng xung quanh nhẹ nhàng. Tránh sử dụng nước quá nóng hoặc lạnh để tránh làm tổn thương tai.
• Tránh sử dụng các vật liệu nhọn: Không cố gắng làm sạch tai bằng các vật liệu nhọn vì chúng có thể gây tổn thương và đẩy sáp tai sâu vào tai.
• Không cố gắng loại bỏ sáp tai quá nhiều: Sáp tai có vai trò tự làm sạch và bảo vệ tai khỏi vi khuẩn và bụi bẩn. Hãy để sáp tai tự nhiên ra ngoài và không cố gắng loại bỏ quá nhiều sáp tai, trừ khi có hướng dẫn từ bác sĩ.
• Tránh sử dụng cotton buds (tăm bông): Sử dụng cotton buds để lau nhẹ bên ngoài tai hoặc vùng xung quanh, nhưng không đặt que nặn vào tai. Tăm bông có thể đẩy sáp tai vào tai sâu hơn và gây tổn thương.
• Giảm âm lượng khi nghe nhạc: Việc sử dụng thiết bị nghe nhạc với âm lượng quá cao có thể gây tổn thương cho tai. Hãy giảm âm lượng và thường xuyên nghỉ ngơi để cho tai được nghỉ.
• Kiểm tra tai định kỳ: Nếu bạn có triệu chứng bất thường như đau tai, ngứa, mủ, khó nghe hoặc chóng mặt, hãy thăm bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được kiểm tra và điều trị.

Lưu ý rằng việc giữ vệ sinh tai bên ngoài là quan trọng, nhưng không nên cố gắng làm sạch quá mức bên trong tai.

Sử dụng dung dịch nhỏ tai

Ngoài giữ vệ sinh cho tai thì sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe của tai là một phương pháp mang lại hiệu quả rất tốt để giữ cho tôi tai khỏe mạnh. Nhà thuốc Long Châu giới thiệu đến bạn dung dịch nhỏ tai Otosan Natural Ear Drops.

Sản phẩm Otosan Natural Ear Drops với công thức kết hợp từ keo ong, dầu lý chua đen, bisabolol và các tinh dầu hữu cơ như đinh hương, lưu ly, hạnh nhân,... sẽ giúp loại bỏ và ngăn ngừa sự hình thành của ráy tai, làm sạch tai một cách an toàn tuyệt đối, giúp giảm đau, chống viêm nhiễm, kháng khuẩn cho tai. Đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho sức khỏe đôi tai.

Giữ cho đôi tai khỏe mạnh rất quan trọng. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc thắc mắc về tai, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.