Một số cách chữa viêm xoang cho bà bầu tại nhà

Viêm xoang là một căn bệnh đường hô hấp gây nhiều khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là đối với bà bầu. Mang thai là thời kì khá nhạy cảm và rất khó để điều trị bệnh vì có khả năng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, cách chữa viêm xoang cho bà bầu tại nhà ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên là điều quan trọng mà mẹ bầu và người thân cần tìm hiểu.

Viêm xoang khi mang thai

Viêm xoang là tình trạng sưng, viêm các xoang cạnh mũi do nhiễm virus, vi khuẩn, nấm hoặc các phản ứng dị ứng. Đây là một bệnh lý thường gặp, và phụ nữ mang thai lại càng dễ mắc phải.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị viêm xoang

Viêm xoang ở các bà bầu có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

• Sự suy yếu của hệ thống miễn dịch: Trong thời gian mang thai, do sức đề kháng giảm, mẹ bầu dễ bị các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm mũi,… Từ đó, vi khuẩn, virus dễ xâm nhập gây viêm, sưng lớp niêm mạc ở các xoang và cản trở dịch mũi thoát ra khỏi xoang dẫn đến viêm xoang.
• Nội tiết tố thay đổi: Khi mang thai, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi, có thể khiến cho mạch máu và màng nhầy phình ra, giãn nở hơn và làm khoảng trống trong lòng xoang hẹp lại, từ đó dễ tắc hơn.
• Sưng tấy niêm mạc mũi xoang: Sự thay đổi của hệ thống tuần hoàn trong cơ thể mẹ bầu có thể làm cho sưng tấy niêm mạc mũi xoang. Điều này có thể sẽ gây khó khăn trong việc làm sạch mũi xoang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Tác nhân gây dị ứng: Mẹ bầu bị dị ứng với phấn hoa, lông thú, bụi bẩn hay thời tiết thì cũng dễ mắc bệnh viêm xoang hơn bình thường.
• Không điều trị vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi: Một số mẹ bầu khi bị viêm xoang thường có tâm lý ngại uống thuốc vì sợ ảnh hưởng không tốt cho em bé, đến khi bệnh nghiêm trọng thì mới tiến hành điều trị. Điều này có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm và tác động không mong muốn cho cả mẹ và bé.

Triệu chứng viêm xoang ở bà bầu

Các triệu chứng thường gặp khi bà bầu bị bệnh viêm xoang:

• Sổ mũi, nghẹt mũi;
• Ho, khó thở;
• Nước mũi có màu xanh;
• Cảm giác đau tức quanh vùng mũi;
• Đau đầu, đau tai, nhức vùng xoang;
• Mệt mỏi và mất khứu giác ở mức độ nhẹ.

Mẹ bầu bị viêm xoang có nguy hiểm cho thai nhi không?

Thực tế, nếu mẹ bầu bị viêm xoang ở mức độ nhẹ thì không gây nguy hiểm đối với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, trường hợp mẹ bầu bị viêm xoang nặng hoặc triệu chứng kéo dài làm ảnh hưởng tới sức khoẻ và tâm lý thì có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.

• Đối với bà bầu: Khi bị viêm xoang trong thai kỳ, cơ thể bà bầu sẽ trở nên yếu ớt, dễ bị nhiễm trùng và viêm nhiễm. Ngoài ra, viêm xoang còn gây ra các triệu chứng như đau đầu, đau mắt, mệt mỏi và khó chịu. Các triệu chứng này lại kèm theo các triệu chứng thường gặp khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu luôn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, stress.
• Đối với thai nhi: Như đã đề cập ở trên, nếu mẹ bầu gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do viêm xoang mang lại thì sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm của mẹ có thể tác động đến hệ thống miễn dịch của thai nhi, có nguy cơ thai nhi sẽ bị nhiễm trùng đường hô hấp sau khi sinh. Nghiêm trọng hơn, nếu tình trạng bệnh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ bầu và thai kỳ, có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Cách chữa viêm xoang cho bà bầu tại nhà

Thông thường, thuốc chữa viêm xoang được chia thành thuốc Tây y và thuốc Đông y. Dù dùng thuốc Tây y hay Đông y thì đều cần có chỉ dẫn của bác sĩ để tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, nên áp dụng những cách chữa viêm xoang cho bà bầu tại nhà an toàn để điều trị các triệu chứng của bệnh.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn và làm sạch các dịch nhầy trong mũi, giúp mũi được thông thoáng và sạch sẽ hơn.

Cách thực hiện: Vệ sinh mũi thường xuyên bằng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý mua ở hiệu thuốc. Kết hợp với súc miệng bằng nước muối để làm sạch vùng khoang miệng và họng, giúp giảm đau họng. Thực hiện đều đặn sẽ thấy biểu hiện của viêm xoang thuyên giảm đi nhiều.

Xông hơi bằng nước nóng

Xông hơi giúp làm giãn nở lỗ thông xoang, giúp cho chất nhầy thoát ra ngoài dễ dàng hơn, tránh tình trạng ứ đọng chất nhầy trong xoang tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, ngăn bệnh viêm xoang trở nên trầm trọng hơn.

Bên cạnh tác dụng chữa trị các triệu chứng viêm xoang, xông hơi còn giúp thư giãn, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi; giúp cho cơ thể và tâm trạng mẹ bầu thoải mái hơn.

Kê cao gối khi ngủ

Kê cao gối trong lúc ngủ có tác dụng rất tốt trong việc giúp cho chất nhầy không bị ứ đọng ở xoang mũi, giúp mẹ bầu có thể giảm đi cảm giác nghẹt mũi xuất hiện về đêm. Đây là một trong những cách chữa viêm xoang cho bà bầu tại nhà hữu hiệu giúp giảm sự khó chịu của triệu chứng bệnh viêm xoang.

Chế độ dinh dưỡng

Mẹ bầu nên duy trì một chế độ dinh dưỡng cân đối, uống nhiều nước đồng thời bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin A, C như rau xanh và các loại hoa quả nhà họ cam, chanh. Những thực phẩm này giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc xoang đồng thời làm tăng sức đề kháng cho mẹ.

Bên cạnh đó, mẹ bầu nên ăn vừa đủ các thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt, hải sản, các loại đậu hạt,... Kẽm là một vi chất quan trọng trong thai kỳ, lại có tác dụng chống viêm rất hiệu quả. Mẹ bầu nên bổ sung kẽm thông qua các bữa ăn, chỉ sử dụng viên kẽm khi có chỉ định của bác sĩ.

Tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn

Duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể bà bầu tăng sức đề kháng, tăng khả năng chống lại nhiễm trùng. Mẹ bầu nên tập các bài tập nhẹ nhàng, tránh các hoạt động mạnh.

Những điều cần lưu ý khi chữa viêm xoang cho bà bầu

Trong quá trình điều trị viêm xoang cho bà bầu, để đạt được hiệu quả tích cực, tránh ảnh hưởng đến mẹ và bé, cần lưu ý một số điều sau đây:

• Chỉ sử dụng thuốc hoặc thảo dược trị viêm xoang khi có chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
• Phụ nữ có thai bị viêm xoang không nên sử dụng các chất kích thích vì chúng không tốt cho bệnh tình cũng như thai nhi.
• Theo dõi sức khỏe của mẹ bầu, nếu nhận thấy bệnh viêm xoang ngày càng trầm trọng thì đến bệnh viện ngay để được bác sĩ thăm khám và điều trị.

Cách phòng bệnh viêm xoang cho bà bầu

Mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau đây để phòng bệnh viêm xoang và giúp cho mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh:

• Giữ gìn vệ sinh mũi và đường hô hấp giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và tắc nghẽn mũi.
• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân có thể gây dị ứng và kích ứng như phấn hoa, thú cưng, hóa chất, khói thuốc, khói bụi,...
• Giữ cho môi trường xung quanh thoáng mát, đủ độ ẩm vì môi trường khô hanh có thể tăng nguy cơ bị viêm xoang.
• Thường xuyên dọn dẹp nơi ở sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn.
• Điều khi các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng kịp thời để tránh tác động lên xoang.

Trên đây là một số cách chữa viêm xoang cho bà bầu tại nhà chúng tôi chia sẻ đến bạn. Những biện pháp không dùng thuốc kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh, giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Các mẹ bầu nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị, tránh trường hợp bệnh trở nặng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Xem thêm: Dùng thuốc viêm xoang có ảnh hưởng đến thai nhi không?