Mụn đầu đen ở má: Nguyên nhân và cách trị mụn

Mụn đầu đen ở má khiến ta thường thấy tự ti khi nhìn vào gương và tự hỏi tại sao mụn đầu đen lại xuất hiện và làm cách nào để xử lý chúng. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả cho mụn đầu đen ở má.

Mụn đầu đen ở má là gì?

Mụn đầu đen ở má là loại mụn trứng cá có đầu mụn mở và cồi mụn nổi lên trên bề mặt da. Sau khi bị oxy hóa, các cồi mụn chuyển thành các chấm đen có kích thước to nhỏ khác nhau. Mụn đầu đen ở má thường xuất hiện do các vị trí này có nhiều tuyến bã nhờn, cùng với mũi.

Mụn đầu đen ở má có thể xảy ra cả ở nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, nam giới thường gặp nhiều mụn hơn do thiếu quan tâm đến vệ sinh da và có lối sống không tốt.

Mụn đầu đen ở má không gây viêm da và hiếm khi gây tổn thương da, do đó không gây nguy hiểm. Ngoài ra, loại mụn này không để lại sẹo hay vết thâm trên da nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, việc kiểm tra và điều trị Mụn đầu đen ở má nên được tiến hành sớm để tránh tình trạng trở nặng và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của khuôn mặt.

Nguyên nhân dẫn đến mụn đầu đen ở má

Có nhiều nguyên nhân gây mụn đầu đen ở má, bao gồm:

• Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và bít tắc lỗ chân lông;
• Không tẩy trang trước khi ngủ;
• Vệ sinh da không đúng cách;
• Yếu tố di truyền;
• Nặn mụn không đúng cách;
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh;
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

Một số phương pháp điều trị mụn đầu đen ở má

Phần lớn các phương pháp tự điều trị mụn đầu đen tại nhà nằm trong quy trình chăm sóc hàng ngày cho da. Các phương pháp này bao gồm:

Rửa mặt đúng cách

Việc rửa mặt đúng cách rất quan trọng để ngăn ngừa Mụn đầu đen ở má. Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Buổi sáng, rửa mặt giúp loại bỏ vi khuẩn và dầu thừa tích tụ trên da sau khi bạn ngủ. Buổi tối, rửa mặt giúp làm sạch da khỏi bụi bẩn, trang điểm và kem chống nắng.

Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì làm khô da và kích thích tiết dầu nhiều hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt 2 - 3 lần trong ngày và tuân theo các bước sau:

• Bước 1: Rửa tay sạch trước khi rửa mặt.
• Bước 2: Sử dụng dung dịch tẩy trang phù hợp với loại da của bạn (nếu cần) để tẩy trang vào cuối ngày.
• Bước 3: Ướt mặt với nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh. Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều và nhẹ nhàng massage lên da theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài khoảng 1 phút.
• Bước 4: Chú ý đến các vùng da dễ tiết dầu như mũi và trán, và massage kỹ hơn ở những vùng này.
• Bước 5: Rửa mặt với nước ấm.
• Bước 6: Dùng khăn sạch để nhẹ nhàng vỗ khô da, không chà xát hay lau mạnh. Cuối cùng, để da tự khô hoàn toàn.

Loại bỏ mụn đầu đen đúng cách

Trước khi loại bỏ mụn đầu đen ở má, cần làm sạch da bằng nước ấm hoặc xông da mặt. Điều này giúp làm mềm lỗ chân lông và làm cho việc loại bỏ mụn dễ dàng và nhẹ nhàng hơn. Quy trình loại bỏ mụn đầu đen đúng cách bao gồm:

• Bước 1: Rửa tay để tránh nhiễm trùng, sử dụng tăm bông, gạc và đeo găng tay cao su nếu cần.
  Bước 2: Áp dụng áp lực nhẹ quanh lỗ chân lông, không ấn mạnh để tránh làm tổn thương da và gây sưng đỏ. Nếu không thể loại bỏ được, nên chờ da hồi phục trước khi thử lại.
  Bước 3: Sử dụng toner để se khít lỗ chân lông.

Đối với những trường hợp mụn đầu đen ở má to, sâu và khó loại bỏ, nên đến chuyên gia da liễu để được thăm khám và loại bỏ mụn an toàn.

Sử dụng miếng dán mụn

Miếng dán mụn được sử dụng để loại bỏ dầu thừa và nhân mụn đầu đen trên vùng má. Tương tự như việc nặn mụn, trước khi sử dụng miếng dán, cần xông hơi hoặc tắm nước ấm để làm cho lỗ chân lông mở ra và co giãn tốt hơn.
Mặc dù có khả năng loại bỏ nhân mụn hiệu quả và nhanh chóng, miếng dán mụn cũng loại bỏ chất nhờn tự nhiên trên da. Điều này có thể kích thích lỗ chân lông sản xuất nhiều dầu nhờn hơn.
Một số loại miếng dán mụn có thể gây kích ứng da, vì vậy khi sử dụng phương pháp này để loại bỏ nhân mụn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia.

Sử dụng AHA và BHA để tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp da thông thoáng và giảm hình thành mụn đầu đen trên vùng má. Tuy nhiên, không nên tẩy tế bào chết vật lý trên da đã có mụn, vì có nguy cơ gây tổn thương da cao và khó kiểm soát tình trạng mụn. AHA (alpha-hydroxy acid) và BHA (beta-hydroxy acid) là hai loại chất tẩy tế bào chết phổ biến, với nồng độ phù hợp, chúng có thể hỗ trợ ngăn ngừa mụn.

AHA bao gồm acid glycolic và acid lactic, có nguồn gốc tự nhiên như đường, trái cây và sữa. AHA hoạt động bằng cách giảm nồng độ ion canxi trong da, thúc đẩy quá trình bong tróc của tế bào da trên bề mặt. Nồng độ tẩy tế bào chết AHA thích hợp dao động từ 5 - 10%.

BHA chứa acid salicylic, dễ tan trong dầu, cũng có tác dụng tẩy tế bào chết như AHA, nhưng acid salicylic còn có khả năng kháng khuẩn và tác động sâu vào lỗ chân lông. Nồng độ tẩy tế bào chết BHA thích hợp là 2%.

Tuy AHA và BHA có nhiều công dụng, nhưng cũng có hạn chế là làm da dễ tổn thương bởi tác động của tia UVA và UVB. Vì vậy, trước khi ra ngoài nên sử dụng kem chống nắng và thoa lại sau 3 - 4 giờ.

Tẩy trang vào cuối ngày

Sau một ngày dài hoạt động, da mặt sẽ bị bám đầy bụi bẩn, khói bụi, vì vậy việc tẩy trang trở nên rất quan trọng. Nếu không nước tẩy trang, bụi bẩn sẽ kết hợp với lớp trang điểm và làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn đầu đen trên vùng má. Ngoài ra, việc sử dụng sữa rửa mặt cũng rất cần thiết.

Điều trị mụn đầu đen bằng thuốc không kê đơn (OTC)

Đối với trường hợp mụn đầu đen ở mức độ nhẹ và trung bình, có thể sử dụng các loại thuốc bôi tại chỗ mà không cần kê đơn để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và giảm dầu thừa. Thông thường, hiệu quả của việc này mất vài tuần đến vài tháng để thấy được, và bạn cần tiếp tục sử dụng trong thời gian dài. Các loại thuốc phổ biến bao gồm acid azelaic, benzoyl peroxide (BPO), acid salicylic và adapalene.

Điều trị mụn đầu đen bằng thuốc kê đơn

Mặc dù thuốc bôi không kê đơn có hiệu quả trong việc kiểm soát mụn đầu đen, nhưng không phải lúc nào chúng cũng mang lại kết quả tốt. Đối với những trường hợp mụn đầu đen khá nặng và dai dẳng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được khám và nhận đơn thuốc bôi kê toa nếu cần.

Dưỡng ẩm

Để ngăn ngừa mụn đầu đen ở má, việc cung cấp độ ẩm cho da rất quan trọng. Da khô hoặc thiếu nước sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn đầu đen phát triển trên má.

Tổng kết lại, mụn đầu đen ở má có thể khiến nhiều người khó chịu và ảnh hưởng đến tự tin. Do đó, tốt nhất nên duy trì một chế độ chăm sóc da hàng ngày, sử dụng sản phẩm phù hợp và tuân thủ các nguyên tắc về vệ sinh da để giúp giảm tình trạng mụn đầu đen và mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị mụn đầu đen ở cằm hiệu quả