Người già bị viêm phổi nên ăn gì để cải thiện sức khỏe?

“Người già bị viêm phổi nên ăn gì để cải thiện sức khỏe?” là thắc mắc chung của rất nhiều người, gia đình có người lớn tuổi mắc bệnh viêm phổi. Để biết thêm một số thông tin về bệnh viêm phổi cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng người bệnh. Mời bạn đọc hãy theo dõi thật kỹ bài viết dưới đây.

Bệnh viêm phổi là bệnh gì?

Viêm phổi chính là hiện tượng các nhu mô phổi bị viêm nhiễm, các nhu mô này bao gồm phế nang, túi phế nang, tổ chức liên kết khe kẽ, ống phế nang và tiểu phế quản tận cùng. Các phế nang và đường dẫn khí trong phổi lúc này có thể chứa rất nhiều mủ hoặc chất lỏng, khiến người bệnh có biểu hiện ho có đờm, mủ. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sốt, khó thở và ớn lạnh. Có rất nhiều tác nhân khác nhau gây ra tình trạng viêm phổi nhưng phần lớn thường là do virus, vi khuẩn và nấm gây ra. Viêm phổi có nhiều các mức độ khác nhau từ viêm phổi nhẹ cho tới viêm phổi nặng. Đối với trẻ nhỏ và người lớn tuổi có hệ miễn dịch yếu hoặc mắc nhiều bệnh lý nền, đây là một căn bệnh đặc biệt nguy hiểm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cả tính mạng.

Dựa theo nguyên nhân và mục đích để phân loại, bệnh viêm phổi có thể chia thành nhiều loại khác nhau. Tuy nhiên, phổ biến là dựa vào nguyên nhân và nguồn lây nhiễm bệnh. Trước tiên, viêm phổi do nguyên nhân gây bệnh sẽ bao gồm:

• Viêm phổi do vi khuẩn gây ra.
• Viêm phổi do virus gây ra.
• Viêm phổi do nấm gây ra.
• Viêm phổi do hóa chất gây ra.

Bên cạnh đó, viêm phổi do nguyên nhân lây nhiễm sẽ bao gồm viêm phổi bệnh viện và viêm phổi cộng đồng.

Viêm phổi nguy hiểm như thế nào?

Căn bệnh viêm phổi có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, dù là người trưởng thành, người lớn tuổi hay trẻ em. Đối với những người lớn tuổi, viêm phổi có xu hướng tiến triển nghiêm trọng hơn do hệ miễn dịch bị suy yếu hoặc mắc các bệnh lý nền nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường,... Thông thường, viêm phổi rất dễ xảy ra trong điều kiện thời tiết có nhiều biến động như giao mùa, trở lạnh hay thay đổi thất thường,...

Nếu phát hiện ra bệnh sớm và có hướng điều trị đúng đắn, người bệnh hoàn toàn có thể khỏi dứt điểm bệnh, hồi phục sức khỏe như ban đầu mà không để lại bất cứ di chứng nguy hiểm nào. Tuy nhiên, ngược lại nếu phát hiện ra bệnh muộn, bệnh đã trở nặng và không được điều trị kịp thời, viêm phổi sẽ gây ra rất nhiều những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Một số có thể kể tới như:

Phù phổi cấp

Phù phổi cấp sẽ khiến cho cơ thể người bệnh xuất hiện một số dấu hiệu như vã mồ hôi, khó thở, da đổi màu xanh tím,... Biến chứng này là biến chứng đặc biệt nguy hiểm của bệnh viêm phổi, có thể dẫn tới tử vong.

Nhiễm trùng máu

Vi khuẩn sau khi đã xâm nhập vào phổi thì cũng có thể xâm nhập vào hệ thống tuần hoàn, từ đó gây ra tình trạng nhiễm trùng máu. Nhiễm trùng máu dẫn tới nhiễm trùng toàn thân, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh và cũng có thể dẫn tới tử vong.

Viêm màng não

Viêm màng nào là biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm phổi thường gặp ở trẻ em. Lý do là bởi hệ miễn dịch của trẻ còn rất non nớt lại không được điều trị sớm, dẫn tới biến chứng viêm màng não. Viêm màng não sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả tương lai của trẻ, trẻ có thể bị suy giảm khả năng vận động, khả năng nhận thức và nhiều các cơ quan trong cơ thể bị tổn thương. Nguy hiểm nhất vẫn là có nguy cơ tử vong.

Tràn mủ màng phổi

Tràn mủ màng phổi và tràn khí màng phổi sẽ khiến cho người bệnh bị đau ngực, ho, sốt cao, khó thở, bạch cầu tăng cao,... Biến chứng này cũng rất nguy hiểm do khiến cho thể trạng người bệnh kháng thuốc, không tiếp nhận điều trị gây khó điều trị bệnh.

Người già bị viêm phổi nên ăn gì để nhanh khỏe?

Để biết được người già bị viêm phổi nên ăn gì thì trước tiên, bạn cần hiểu rõ về vai trò của dinh dưỡng đối với quá trình điều trị và phục hồi bệnh viêm phổi. Ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh cũng là việc không thể bỏ qua nếu muốn nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này. Chính vì thế, người bệnh đặc biệt là những người lớn tuổi sẽ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, giúp nhanh chóng hồi phục bệnh và phòng ngừa tối đa những biến chứng bệnh có thể gặp phải.

Nếu muốn khỏi bệnh sớm, hãy ưu tiên thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày những loại thực phẩm sau đây:

Rau xanh và trái cây

Các loại rau xanh, trái cây luôn là những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhờ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu. Nên ưu tiên sử dụng những loại rau có màu xanh đậm hay những loại củ quả có nhiều màu sắc để bổ sung cho cơ thể những chất chống viêm tự nhiên, ví dụ như rau cải, cà chua, rau chân vịt, ớt chuông, súp lơ xanh,... Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như táo, dứa, cam,... giúp tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch hiệu quả.

Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Bổ sung những loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như tỏi, trà xanh, nghệ, các loại hạt, các loại đậu, lúa mì, yến mạch,... sẽ giúp cơ thể chống lại viêm, tăng cường chữa lành những tổn thương ở mô và tế bào.

Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 là loại axit béo có công dụng chống lại viêm rất tốt. Một số loại thực phẩm giàu omega-3 bạn có thể lựa chọn để thêm vào chế độ ăn hàng ngày đặc biệt tốt cho người già bị viêm phổi như cá ngừ, cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt đậu nành,...

Ngoài ra, người bị bệnh viêm phổi đặc biệt là những người cao tuổi cần lưu ý, nên ưu tiên ăn các loại thức ăn dạng mềm, lỏng như cháo, súp,... để người bệnh dễ dàng tiêu hóa. Bên cạnh đó, để làm dịu cổ họng, loãng đờm, giúp cho việc khạc đờm ra ngoài được dễ dàng hơn, người bệnh nên uống thật nhiều nước.

Nước

Nước có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, với người bệnh, việc uống đầy đủ nước lại càng cần thiết hơn bao giờ hết. Người bệnh cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết nhằm hạn chế nguy cơ mất nước, mất tế bào.

Bị bệnh viêm phổi không nên ăn gì nhiều?

Trái ngược với một số loại thực phẩm được khuyến khích cho sức khỏe, người mắc bệnh viêm phổi nên hạn chế để tránh ảnh hưởng tới quá trình điều trị, hồi phục bệnh như:

Các loại thịt đỏ

Không nên ăn quá nhiều các loại thịt đỏ trong các bữa ăn hàng ngày. Ăn thịt đỏ quá nhiều sẽ khiến cho tình trạng bệnh viêm phổi ngày một nghiêm trọng hơn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe, khó điều trị. Để vẫn có thể bổ sung lượng đạm cần thiết cho cơ thể, người bệnh có thể thay thế thịt đỏ bằng các loại thịt khác như các loại cá, thịt gia cầm, sữa chua và ngũ cốc,...

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Người bị mắc bệnh viêm phổi sẽ cần tránh ăn các loại đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hay các loại đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp. Các loại thực phẩm như bánh ngọt, thịt nguội, xúc xích hay các loại nước uống có chứa chất ngọt, đường nhân tạo,... đều không tốt cho sức khỏe của người mắc bệnh viêm phổi, khiến cho tình trạng bệnh tiến triển xấu hơn.

Rượu bia, thuốc lá

Chúng ta đều biết, rượu bia và thuốc lá không phải là những thực phẩm được khuyến khích để sử dụng. Dù là với người bình thường khỏe mạnh hay những bệnh nhân mắc bệnh viêm phổi, không nên hoặc hạn chế tối đa việc phải sử dụng rượu bia. Người mắc bệnh viêm phổi cần phải bỏ hoàn toàn thuốc lá, tránh gây ảnh hưởng tới quá trình điều trị bệnh viêm phổi.

Các loại thực phẩm trên đây đều có thể làm tăng tình trạng ho, ho có đờm ở người bị viêm phổi. Không chỉ có thế, ăn nhiều tinh bột tinh chế, thịt đỏ hay natri đều khiến cho các cơn ho kéo dài dai dẳng hơn. Do đó, hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này nhất có thể để bảo vệ sức khỏe.

Có rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau, tốt cho sức khỏe của người già bị mắc bệnh viêm phổi. Trên đây là toàn bộ lời giải đáp cho câu hỏi “Người già bị viêm phổi nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?”. Mong rằng qua bài viết này, bạn đọc sẽ có thêm những thông tin bổ ích nhằm chăm sóc thật tốt cho sức khỏe của những người lớn tuổi, người thân yêu mắc bệnh viêm phổi, giữ cho lá phổi của họ luôn ở trạng thái tốt nhất.