Người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt là do đâu?

Người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt là một trong những biểu hiện thường thấy trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, cơ thể đột ngột thay đổi cảm giác nóng lạnh kèm theo các triệu chứng bất thường khác như chóng mặt, nhức đầu, ù tai, sợ gió, sợ lạnh, hồi hộp, chóng mặt, đau lưng có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Tình trạng này tuy không đe dọa đến tính mạng trước mắt nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sinh hoạt và công việc của nhiều người.

Người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt

Tại sao người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt?

Cơ thể bị nhiễm vi khuẩn, virus, nấm

Đây là một trong những nguyên nhân chính gây nóng lạnh đột ngột. Khi một cơ quan trong cơ thể bị nhiễm trùng, hệ thần kinh tự chủ sẽ phản ứng ngược lại để chống lại sự tấn công của hệ miễn dịch của các mầm bệnh gây bệnh, thường là vi khuẩn, virus và ký sinh trùng. Vì khó có thể gây ra hiện tượng tăng giảm thân nhiệt nên người bệnh có cảm giác nóng lạnh thất thường. Để xác định nguyên nhân, khi người bệnh sốt cần kiểm tra cơ thể xem có sưng, đau không, sau đó làm xét nghiệm để xác định nguyên nhân chính.

Các bệnh lý

Các bệnh lý trong cơ thể cũng là yếu tố gây nóng lạnh cho người bệnh, cụ thể như lupus ban đỏ, các bệnh ung thư não, phổi, thận, tụy, tuỷ sống, thương hàn, lao phổi, nhồi máu cơ tim… Các bệnh này có thể gây ra các triệu chứng như cảm giác châm chích, khó chịu về chiều, người nóng lạnh, nhạy cảm với nhiệt độ, dễ cáu gắt, buồn nôn.

Thời tiết

Thời tiết thất thường hay chuyển mùa cũng khiến những người có sức đề kháng và hệ miễn dịch dễ bị cảm. Do cơ thể người bệnh không thích ứng được với điều kiện thời tiết nên xuất hiện các triệu chứng như nóng lạnh, bứt rứt, khó chịu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Trúng gió

Những cơn gió lạnh từ môi trường xung quanh tác động đến thân nhiệt, khiến cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn đến sốt, nóng lạnh, ho, đau họng, ngất xỉu.

Thói quen sống

Nhiều người có thói quen tắm đêm, tắm khi cơ thể còn đang ra mồ hôi, tập thể dục, làm việc căng thẳng rồi mới tắm khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, lúc nóng lúc lạnh. Điều này dễ gây sốt, cảm cúm, đau đầu buồn nôn, chóng mặt, thậm chí trong một số trường hợp, suy tim do cảm lạnh đột ngột có thể dẫn đến tử vong.

Thói quen tắm đêm khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, lúc nóng lúc lạnh

Căng thẳng tinh thần

Tinh thần căng thẳng, stress, hay xấu hổ cũng có thể khiến người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt bất thường, vì khi thần kinh căng thẳng, máu dồn về cơ quan đó nên có thể gây nóng vùng đó và lạnh tại các điểm khác do thiếu máu. Điển hình hay gặp nhất là bạn thường cảm thấy nóng khi tức giận hoặc căng thẳng.

Các giải pháp để khắc phục tình trạng người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt

Người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt tuy chỉ là triệu chứng nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột khiến chúng ta chưa kịp thích ứng nhưng nhiều khi không cảnh giác sẽ phải đối mặt với những hậu quả nguy hiểm đến sức khỏe những người thân yêu của bạn hoặc chính bạn.

Để ngăn ngừa hậu quả của việc nhiệt độ cơ thể tăng và giảm đột ngột, dưới đây là một số biện pháp bạn có thể tham khảo:

Giải pháp tức thì

Khi người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt xảy ra, bạn cần:

• Đo nhiệt độ cơ thể để có kết quả chính xác từng giây từng phút.
• Đưa bệnh nhân vào phòng yên tĩnh, thông thoáng, tránh tụ tập đông người.
• Lau mồ hôi và cố gắng giữ bệnh nhân càng khô càng tốt.
• Người bị bệnh không nên dùng thuốc hạ sốt để tránh làm tổn thương da.
• Nấu thức ăn loãng và nhiều nước, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng như cháo, súp, nước rau, trái cây kịp thời.
• Nếu tình trạng không cải thiện sau vài ngày, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.

Cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện nếu sốt dài ngày

Giải pháp dài hạn

Các phương pháp trên chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ. Nếu phát hiện thân nhiệt tăng, giảm quá mức, người bệnh có các biểu hiện như co giật, vã mồ hôi liên tục, hôn mê thì cần gọi ngay xe cứu thương để đưa người bệnh đi cấp cứu.

Bên cạnh đó, người bệnh cần giữ ấm cơ thể hoặc làm mát cơ thể khi thời tiết thay đổi đột ngột, hãy đi tất, găng tay, đội mũ, mặc ấm, quàng khăn quanh cổ và mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, không bó sát, bó sát để cơ thể luôn ấm áp và thoải mái nhất.

Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất và hạn chế các biến chứng do nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, mọi người cần đi khám sức khỏe định kỳ. Khi phát hiện ra bệnh, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt lời khuyên của bác sĩ và uống thuốc đúng cách một cách thường xuyên.

Trên đây là toàn bộ những thông tin giúp bạn hiểu được tình trạng người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt và cách khắc phục. Để biết cụ thể tình hình bệnh, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời nhé!

Thuý Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp