Nguyên nhân trễ kinh là gì? Cách duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định và đều đặn

Nguyên nhân trễ kinh là gì? Bị trễ kinh có sao không? Chẩn đoán và điều trị trễ kinh như thế nào? Làm sao để duy trì chu kỳ kinh đều đặn? Nếu bạn cũng đang muốn tìm ra lời giải đáp cho những câu hỏi này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu bạn nhé.

Nguyên nhân trễ kinh là gì?

Trễ kinh hay chậm kinh là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không xuất hiện đúng thời gian dự kiến. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ kéo dài từ 21 đến 35 ngày và trung bình là khoảng 28 - 30 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị kéo dài hơn 35 ngày mà vẫn chưa có kinh thì đó được gọi là trễ kinh. Vậy nguyên nhân trễ kinh hay nguyên nhân chậm kinh là gì?

Trễ kinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó không thể không kể đến một số nguyên nhân phổ biến sau đây:

Mang thai

Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây chậm kinh là mang thai. Khi trứng được thụ tinh và làm tổ trong tử cung, lớp niêm mạc tử cung duy trì để nuôi dưỡng thai nhi dẫn đến việc không có kinh nguyệt.

Cho con bú

Phụ nữ cho con bú, đặc biệt là cho bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, có thể gặp tình trạng chậm kinh hoặc kinh nguyệt không đều. Dù khả năng thụ thai trong giai đoạn này giảm, nhưng rụng trứng vẫn có thể xảy ra.

Giảm cân quá mức

Giảm cân đột ngột hoặc có chỉ số BMI dưới 19 có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Khi cơ thể thiếu hụt calo, vùng dưới đồi bị ảnh hưởng, làm giảm sản xuất estrogen dẫn đến chậm kinh.

Tăng cân hoặc béo phì

Tăng cân nhanh hoặc thừa cân có thể làm tăng sản xuất estrogen dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc mất kinh.

Vận động quá sức

Tập thể dục cường độ cao mà không có chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất estrogen gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Căng thẳng và stress

Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng sản xuất hormone cortisol và adrenaline, gây rối loạn vùng dưới đồi từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc nội tiết hoặc thuốc dùng trong hóa trị có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Sử dụng chất kích thích

Việc tiêu thụ rượu bia quá mức hoặc hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến hormone sinh sản gây chậm kinh và các vấn đề về sinh sản.

Mãn kinh sớm

Mãn kinh xảy ra trước tuổi 40 có thể dẫn đến việc ngừng kinh nguyệt. Tiền mãn kinh thường bắt đầu từ tuổi 42 gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt do giảm sản xuất estrogen.

Bệnh phụ khoa

Các bệnh như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng hoặc viêm buồng trứng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm kinh. Các dấu hiệu cần lưu ý bao gồm đau bụng dưới, dịch tiết âm đạo bất thường hoặc có mùi hôi.

Bệnh mạn tính

Các bệnh như đái tháo đường, bệnh Celiac, hội chứng Cushing hoặc hội chứng Asherman có thể gây rối loạn kinh nguyệt do ảnh hưởng đến nội tiết hoặc chức năng trao đổi chất của cơ thể.

Buồng trứng đa nang

Đây là một rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ, gây mất cân bằng hormone và cản trở quá trình rụng trứng dẫn đến chậm kinh hoặc vô kinh.

Vấn đề về tuyến giáp

Các rối loạn tuyến giáp như suy giáp hoặc cường giáp có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Rối loạn nội tiết

Bất kỳ sự thay đổi nào trong hệ thống nội tiết của cơ thể, bao gồm vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng đều có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt và gây chậm kinh.

Biện pháp tránh thai

Việc bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Bị trễ kinh có sao không?

Kinh nguyệt không đều hay chậm kinh là dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ và nó có thể phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản. Theo các bác sĩ chuyên khoa nếu chu kỳ kinh nguyệt không ổn định hoặc có dấu hiệu trễ kinh mà không phải do mang thai, chị em cần chủ động thăm khám để tìm ra nguyên nhân. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp phòng ngừa những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai.

Chậm kinh có thể xảy ra với bất kỳ ai đã bắt đầu có kinh nguyệt nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ chẳng hạn như chế độ dinh dưỡng kém, tiền sử bệnh lý gia đình, các bệnh phụ khoa hoặc bệnh mãn tính. Vì vậy, những người thuộc nhóm nguy cơ này nên đi khám và trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe, phòng tránh chậm kinh và các biến chứng liên quan.

Chẩn đoán và điều trị trễ kinh

Khi gặp phải tình trạng trễ kinh, việc chẩn đoán và điều trị kịp thời là rất quan trọng để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chẩn đoán trễ kinh

Về cơ bản, việc chẩn đoán trễ kinh sẽ được tiến hành như sau:

• Khám và khai thác tiền sử bệnh lý
• Khám phụ khoa
• Xét nghiệm và kiểm tra nội tiết tố
• Các kiểm tra bổ sung.

Điều trị trễ kinh

Về cơ bản, việc điều trị trễ kinh sẽ bao gồm:

• Điều trị bằng thuốc nội tiết hoặc thuốc tránh thai: Nếu nguyên nhân là do sự mất cân bằng nội tiết tố, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone để điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt và khởi động lại quá trình rụng trứng.
• Điều trị các bệnh lý nền: Nếu trễ kinh do các bệnh lý như bệnh tuyến giáp (suy giáp, cường giáp), bác sĩ sẽ chỉ định điều trị nội khoa phù hợp để điều chỉnh chức năng tuyến giáp. Với trường hợp có khối u hoặc tắc nghẽn (ví dụ như u xơ tử cung, u buồng trứng) bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để loại bỏ khối u hoặc giải quyết tắc nghẽn.
• Thay đổi lối sống: Trong một số trường hợp, điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm căng thẳng, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện tình trạng trễ kinh.

Khi điều trị trễ kinh, bạn cần lưu ý:

• Không tự ý điều trị: Việc tự sử dụng thuốc hoặc các phương pháp dân gian không rõ nguồn gốc có thể khiến tình trạng trễ kinh trở nên nghiêm trọng hơn và gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Điều trị trễ kinh phải dựa trên nguyên nhân cụ thể và cần sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản xoay quanh tình trạng trễ kinh mà Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp để chia sẻ đến bạn đọc. Mong rằng, với những chia sẻ hôm nay, bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn nguyên nhân trễ kinh, ảnh hưởng của tình trạng trễ kinh đối với người phụ nữ, hướng chẩn đoán và điều trị trễ kinh để duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định.