Những công dụng của tỏi đen với mẹ bầu có thể bạn chưa biết

Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe người già, tỏi đen còn được biết đến như một loại “thần dược”cho sức khỏe của các thai phụ. Vậy cụ thể công dụng của tỏi đen với mẹ bầu là gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được câu trả lời bạn nhé.

Tăng cường sức đề kháng

Trong thai kỳ  việc tăng cường sức đề kháng là điều rất cần thiết, bởi lúc này sức đề kháng của mẹ bầu tương đối yếu, khá dễ nhiễm bệnh, hơn thế nữa lúc này thai phụ cũng không được dùng thuốc. Để tăng cường sức đề kháng bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng như kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức năng, và tỏi đen là một sự lựa chọn hoàn hảo. Các nghiên cứu đã chứng minh các dưỡng chất có trong tỏi đen có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe mẹ bầu, giúp tăng khả năng miễn dịch. Để tối ưu công dụng của tỏi đen với mẹ bầu trong việc tăng cường sức đề kháng bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học.

Giúp mẹ bầu ngủ ngon

Khi mang thai nhiều mẹ bầu thường có triệu chứng khó ngủ hoặc đột nhiên quặn thắt và thường dễ thức giấc vào ban đêm. Trong trường hợp này thai phụ cũng không thể dùng thuốc vì dùng thuốc kích thích ngủ có thể gây hại đối với thai nhi. Do đó, dùng tỏi đen trong trường hợp này là lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra hoạt chất Glutamine có trong tỏi đen có tác dụng ngăn ngừa và chữa trị các triệu chứng suy nhược thần kinh. Đặc biệt, hoạt chất Tryptophan có trong tỏi đen còn giúp thúc đẩy sản xuất serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng giúp cải thiện giấc ngủ.

Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả – Công dụng của tỏi đen với mẹ bầu

Do những thay đổi về sinh lý khi mang thai các mẹ bầu thường có những triệu chứng như khó tiêu, đầy hơi… Để giảm điều này bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống nên chia nhỏ các bữa ăn và hạn chế ăn những thức ăn cứng và khó tiêu. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng tỏi đen để thúc đẩy chức năng tiêu hóa của đường ruột, giúp việc ăn  uống và tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.

Giảm nguy cơ bị huyết áp cao trong thai kỳ

Cao huyết áp cũng là biến chứng thai kỳ khá phổ biến nhưng khá nguy hiểm với cả mẹ bầu và thai nhi nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Theo nghiên cứu trong tỏi đen  có chứa hàm lượng chất SAC  khá cao, đây là một trong những chất dẫn xuất  amino acid cysteine giúp giảm lượng cholesterol bám trên thành mạch, từ đó giúp ổn định huyết áp. Do đó, nếu có thể các mẹ bầu nên ưu tiên sử dụng tỏi đen một cách khoa học để duy trì sức khỏe tốt nhất trong suốt thai kỳ. Và nếu bạn đang phân vân trong việc lựa chọn loại tỏi đen chất lượng thì tỏi đen Leo’s sẽ là lựa chọn  phù hợp nhất với các tiêu chí mà bạn đang tìm kiếm. Đây là sản phẩm của công ty TNHH SX TM DV XNK LEO – Việt Nam được lên men từ 100% tinh chất từ tỏi tươi với quy  trình  kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo đầy đủ các tiêu chuẩn về chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm. Với nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng, hoàn toàn là tỏi cô đơn nguyên củ nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Tóm lại, tỏi đen là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe của các mẹ bầu. Công dụng của tỏi đen với mẹ bầu đã được các công trình nghiên cứu khoa học chứng minh, vì thế các bạn hãy yên tâm sử dụng tỏi đen hằng ngày để duy trì sức khỏe tốt nhất.