Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW là gì?

Bước vào giai đoạn dặm đánh dấu một chặng đường quan trọng trong sự phát triển của bé. Việc quyết định cách cho bé ăn dặm và lựa chọn dụng cụ ăn dặm đôi khi làm các bậc phụ huynh cảm thấy bối rối. Bài viết này sẽ giới thiệu cách kết hợp phương pháp ăn dặm kiểu nhật kết hợp BLW, giúp mẹ hiểu rõ hơn về cách này và xem xét xem bé yêu của mình có phù hợp với phương pháp này không.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là một cách tiếp cận mà người Nhật áp dụng cho bé từ 7 tháng tuổi. Thay vì xay nhuyễn và trộn thức ăn, đồ ăn được chế biến riêng, giữ nguyên hương vị tự nhiên của từng loại thực phẩm. Qua đó, bé có thể trải nghiệm từng cấp độ độ đặc, từ mềm đến cứng.

Quan trọng trong phương pháp này là mẹ không hối thúc bé ăn, mà để bé tự ngồi trên ghế ăn dặm với thời gian cố định, giúp bé hình thành thói quen ăn uống khoa học mà không phụ thuộc vào giải trí.

Ưu điểm nổi bật của phương pháp này là khuyến khích tính tự lập, giúp bé làm quen với nhiều loại thực phẩm từ sớm. Việc không bị áp đặt khi ăn giúp bé cảm thấy thoải mái, đồng thời hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh.

Chế độ ăn dặm kiểu BLW

Chế độ ăn dặm BLW, hay còn gọi là ăn dặm tự chỉ huy, là một cách giúp bé trở nên chủ động trong quá trình tập ăn dặm. Bé có thể tự quyết định cách ăn một cách tự nhiên, phản ánh nhu cầu của cơ thể. Dưới đây là một số ưu và nhược điểm của phương pháp ăn dặm này:

Ưu điểm của phương pháp ăn dặm BLW - Baby Led Weaning:

• Bé ăn cùng gia đình: Tạo không khí bữa ăn gia đình, bé sẽ học theo hành động của bố mẹ.
• Phát triển kỹ năng nhai và nuốt: Bé phát triển nhanh chóng kỹ năng nhai và nuốt thức ăn. Bé quen với thức ăn thô từ sớm, giúp làm quen với đồ ăn nguyên vẹn và cơm sau này.
• Môi trường ăn uống tự nhiên: Bé có cơ hội ăn theo bản năng, thoải mái ăn dựa trên sở thích và nhu cầu cá nhân.
• Tiết kiệm thời gian cho bố mẹ: Các món ăn không đòi hỏi quá nhiều thời gian chế biến và nhuyễn như các phương pháp khác.

Nhược điểm của phương pháp ăn dặm BLW:

• Bé không luôn tự giác ăn: Bé đôi khi sẽ không chịu ăn và bỏ bữa, đặc biệt là khi bé bị bệnh, mệt mỏi, hoặc khó chịu.
• Dọn dẹp sau khi bé ăn xong: Đòi hỏi công sức dọn dẹp nhiều sau mỗi bữa ăn.
• Phù hợp khi ăn tại nhà: Không phù hợp khi bé ăn tại nhà người thân, nơi không thuận tiện áp dụng phương pháp này.
• Bé chỉ ăn những thực phẩm mà bé thích: Có thể dẫn đến việc thiếu một số chất cần thiết cho sự phát triển.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW là gì?

Kết hợp phương pháp ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW là một cách linh hoạt giúp giảm nhược điểm của từng phương pháp, tạo ra một quy trình tập ăn dặm hiệu quả, giúp bé phát triển toàn diện nhanh chóng.

Quy trình có thể được thực hiện như sau:

• Trong tháng đầu tiên, bố mẹ có thể giới thiệu bé với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật để bé làm quen với chế độ ăn mới.
• Sau khoảng 1 tháng, khi bé đã quen với việc nhai và nuốt thức ăn, bố mẹ có thể chuyển sang áp dụng phương pháp ăn tự chỉ huy (BLW).

Kết hợp cả hai phương pháp như vậy giúp rút ngắn thời gian tập ăn dặm, đồng thời đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé. Điều này cũng giúp hạn chế tình trạng bé biếng ăn hay khó ăn. Bố mẹ cũng trở nên nhẹ nhàng hơn trong quá trình chăm sóc bé sau này.

Những lưu ý khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW

Khi quyết định kết hợp phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và BLW cho bé, mẹ cần lưu ý các điều sau:

• Tách biệt bữa ăn kiểu Nhật và BLW để bé có thể nhận biết sự khác biệt giữa chúng.
• Nếu kết hợp cả hai kiểu ăn trong cùng một bữa, mẹ nên bắt đầu với ăn kiểu BLW trước. Mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, trong đó 10 - 15 phút đầu nên dành cho ăn kiểu BLW, sau đó dọn sạch và chuyển sang thực đơn ăn dặm kiểu Nhật.
• Tôn trọng ý muốn của bé. Nếu bé thích ăn kiểu Nhật hơn, hãy cho bé tự thức ăn theo cách đó, nhưng vẫn giới thiệu thức ăn kiểu BLW trong mỗi bữa. Tránh ép bé ăn và ngừng khi bé có dấu hiệu không muốn ăn nữa.
• Sắp xếp ghế ăn dặm riêng cho bé, đảm bảo bé luôn ngồi trong ghế khi ăn, cho dù là theo kiểu BLW hay kiểu Nhật. Tránh bế rong bé và không sử dụng đồ chơi, TV, điện thoại... để dỗ bé ăn.

Việc ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW có thể mang lại nhiều ưu điểm cho sự phát triển của bé nếu bố mẹ thực hiện đúng các nguyên tắc đã được trình bày. Hãy tuân thủ các nguyên tắc khi cho con ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW để tiết kiệm thời gian và công sức mà vẫn đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh và thông minh cho bé. 

Xem thêm:

• Tại sao bé ăn dặm bỏ sữa và cách xử lý?
• Cho bé ăn dặm sớm có tốt không?