Purging là gì? Phân biệt purging và break out như thế nào?

Khi nhắc đến quá trình chăm sóc da, nhiều người đã từng nghe về thuật ngữ "purging". Đây chính là cơ chế “đẩy nhân mụn”. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ purging là gì và vì sao nó xuất hiện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về hiện tượng purging, nguyên nhân cũng như cách xử lý khi trải qua giai đoạn này.

Purging là gì?

Giai đoạn purging, còn được gọi là giai đoạn da đẩy mụn, đề cập đến thời kỳ khi quá trình luân chuyển tế bào da được tăng cường, giúp loại bỏ tế bào chết nhanh hơn bình thường. Kết quả là các tế bào da mới, tươi trẻ sẽ dần xuất hiện, mang lại làn da trông trẻ trung hơn. Tuy nhiên, trước khi các tế bào mới khỏe mạnh được hình thành, các chất dư thừa như bã nhờn, vảy da, và các chất tích tụ dưới bề mặt da phải được đẩy lên và loại bỏ. Khi quá trình bong tróc các lớp da bề mặt diễn ra nhanh chóng, da của bạn sẽ tự phục hồi và đào thải mọi cặn bã ra khỏi bề mặt.

Các thành phần trong sản phẩm có cơ chế đẩy mụn hoạt động bằng cách tẩy da chết, từ đó kích thích sự sản sinh của các tế bào da mới. Thông thường, các nốt mụn đã tồn tại dưới bề mặt da từ lâu, và có thể phải mất vài tuần để chúng nổi lên bề mặt. Tuy nhiên, quá trình purging này làm cho các loại mụn nhanh chóng “chín” hơn và dễ dàng được loại bỏ.

Vì đặc điểm da của mỗi người khác nhau, bạn có thể trải qua quá trình đẩy mụn với các loại mụn như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn sẩn, mụn mủ, mụn nang,... hoặc thậm chí là các nốt mụn nhỏ không nhìn thấy được bằng mắt thường (microcomedones). Đôi khi, tình trạng da khô và bong tróc cũng có thể xảy ra trong quá trình này.

Nguyên nhân khiến da bị purging là gì?

Purging xảy ra khi bạn bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc điều trị có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da, đặc biệt là các sản phẩm chứa thành phần tẩy da chết như retinoids, alpha hydroxy acid (AHA), beta hydroxy acid (BHA), hoặc các loại peel hóa học. Những thành phần này làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào da, đẩy nhanh quá trình bong tróc của các tế bào chết và kích thích sự phát triển của các tế bào da mới.

Nguyên nhân chính của hiện tượng purging là do khi lớp da bề mặt bong ra nhanh hơn, các tạp chất như dầu thừa, bụi bẩn, và các mụn ẩn dưới da bị đẩy lên bề mặt. Điều này có thể khiến xuất hiện thêm mụn trong thời gian ngắn trước khi da dần trở nên sạch và mịn màng hơn.

Nói cách khác, purging là một phản ứng tạm thời của da khi nó đang tự làm sạch và tái tạo, nhưng cũng có thể khiến da trông xấu đi trong một thời gian ngắn trước khi cải thiện.

Thời gian purging thường kéo dài bao lâu?

Trung bình, giai đoạn này thường diễn ra trong khoảng 28 ngày trước khi da hồi phục hoàn toàn và trở nên sạch mụn. Dù quá trình này có thể khá khó chịu, nhưng kiên nhẫn chờ đợi qua 28 ngày sẽ giúp bạn thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.

Vì purging xảy ra khi một hoạt chất đẩy nhanh quá trình tái tạo da, bạn chỉ cần vượt qua giai đoạn khó khăn này trước khi thấy được sự cải thiện trên da.

Mỗi người có một làn da khác nhau, vì vậy thời gian purging cũng sẽ khác biệt. Thông thường, các chuyên gia da liễu cho rằng quá trình này sẽ kết thúc trong khoảng 4 đến 6 tuần kể từ khi bắt đầu chế độ chăm sóc da mới. Nếu tình trạng kéo dài hơn 6 tuần, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều lượng và tần suất sử dụng sản phẩm.

Giải pháp đối phó với tình trạng da purging

Để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm da, việc duy trì một chế độ chăm sóc da nhẹ nhàng và khoa học là điều cần thiết. Bạn có thể làm điều này bằng cách:

• Chọn sữa rửa mặt không chứa sulfate hoặc có độ pH cân bằng 5.5, sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng chứa thành phần B5 hoặc Hyaluronic Acid và luôn thoa kem chống nắng vào ban ngày.
• Tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa cồn, hương liệu, và chất tạo mùi.
• Dùng các sản phẩm làm mờ thâm mụn có chứa vitamin C để giảm thiểu khả năng hình thành sẹo mụn.
• Duy trì một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh để hỗ trợ quá trình purging diễn ra nhanh chóng hơn.

Hãy kiên nhẫn để các sản phẩm chăm sóc da có thời gian phát huy tối đa hiệu quả trước khi quyết định ngừng sử dụng. Qua giai đoạn khó khăn, bạn sẽ đạt được làn da sạch mụn và mịn màng.

Phân biệt purging và break out như thế nào?

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da nổi mụn sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da mới, bạn có thể tự hỏi liệu đó là hiện tượng purging hay breakout. Dưới đây là thông tin chi tiết về purging và break out để bạn có thể chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.

Purging

Purging là hiện tượng da xuất hiện mụn trong một thời gian ngắn, thường kéo dài từ 1 đến 2 tháng. Nguyên nhân là do các axit như AHA và BHA thẩm thấu qua lớp biểu bì và tác động sâu vào lớp sừng. Quá trình này làm cho các tạp chất, kể cả nhân mụn, được giải phóng qua lỗ chân lông, khiến mụn trứng cá xuất hiện trên bề mặt da.

Purging thường xảy ra ở các khu vực da mà bạn thường xuyên bị mụn. Các loại mụn “trồi lên” sẽ mau chóng biến mất từ 4 - 6 tuần và chữa lành nhanh hơn so với mụn thông thường.

Breakout

Break out là hiện tượng kích ứng da do sử dụng các sản phẩm không phù hợp cho da. Làn da bị breakout sẽ có biểu hiện mụn viêm, mụn mủ xuất hiện nhiều hơn, da đỏ, bong vảy và tăng độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Từ đó khiến làn da trở nên dễ mẫn cảm.

Khác với purging, điểm đầu tiên để nhận biết breakout là nếu bạn bị nổi mụn kèm theo tình trạng da khô ở một vùng da mà thường không có mụn trước đây, thì có thể là phản ứng dị ứng của làn da đối với sản phẩm mà bạn đang sử dụng. 

Bài viết trên đã giúp bạn trả lời thắc mắc purging là gì cũng như nguyên nhân và cách chăm sóc da khi bị purging. Nhìn chung, purging là một giai đoạn có thể đem lại cho bạn nhiều sự phiền toái, khó chịu nhưng cần thiết trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là khi bạn sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần hoạt tính mạnh. Hiểu rõ có được làn da sạch mụn, khỏe mạnh mà bạn mong muốn. Hãy kiên nhẫn và chăm sóc da đúng cách và đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu cần.