Rượu bia: Kẻ thù làm tàn phai nhan sắc phái đẹp

Lâu nay, người ta chỉ chú tâm đến tác hại của rượu bia với sức khỏe. Còn tác hại của rượu bia với nhan sắc của phụ nữ thì ít được quan tâm. Hãy tìm hiểu xem tác hại của rượu bia với sắc đẹp, làn da của phụ nữ thế nào nhé.

Tác hại của rượu bia nói chung

Trong những năm gần đây, xu hướng sử dụng rượu bia ở trên thế giới cũng như ở Việt Nam ngày càng nhiều. Điều đáng nói, việc uống rượu bia không chỉ ở nam giới mà cả ở nữ giới. Tác hại của rượu bia đối với nam và nữ cũng có một số tác hại khác biệt. Khi cùng sử dụng một lượng rượu bằng nhau nhưng nồng độ cồn trong máu ở phụ nữ cao hơn nam giới. Tác dụng tức thời của rượu xảy ra đối với phái đẹp cũng nhanh hơn và kéo dài hơn nam giới. Từ những điểm khác biệt trên dẫn tới những hệ lụy từ rượu bia ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ nặng nề hơn nam giới. 

Theo một số thống kê, mỗi năm nước ta tiêu thụ gần 68 triệu lít rượu bia, hiện xếp thứ 5 trong 10 nước châu Á về lượng tiêu thụ bia rượu bình quân. Rượu bia làm ít nhất 50% trường hợp tử vong do tai nạn giao thông; 67% các vụ tự tử có liên quan tới rượu và khoảng 80% người nghiện rượu có triệu chứng trầm cảm. Sử dụng rượu bia là thói quen tồn tại lâu đời ở nhiều nước cũng như Việt Nam, được coi là phương tiện giao tiếp xã hội. Sử dụng rượu bia ở liều lượng chừng mực, trên một số cá nhân có thể mang lại một số tác động tích cực. Tuy nhiên, sử dụng rượu bia sai cách có tác động lên hầu hết các cơ quan trong cơ thể, là nguy cơ gây ra các tác động xấu đối với sức khỏe, xã hội, kinh tế.

Có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rượu bia là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh. Nguyên nhân gián tiếp của ít nhất 200 loại bệnh tật như loạn thần, xơ gan, tim mạch, tiểu đường, huyết áp, dạ dày… Ngoài những tác hại do rượu gây ra ảnh hưởng ở cả nam giới và phụ nữ, bên cạnh đó không ít những tác hại riêng đối với nữ. Nữ giới lạm dụng rượu bia có thể dẫn tới khó thụ thai, dễ sảy thai, rối loạn rụng trứng. Đặc biệt tác hại của rượu đối với sắc đẹp và làn da của phụ nữ cũng không hề nhỏ, nhưng dường như lâu nay chưa được phụ nữ quan tâm. 

Rượu bia ảnh hưởng tới sắc đẹp như thế nào?

Đối với phụ nữ, điều mà họ luôn quan tâm đó là giữ gìn sắc đẹp bằng mọi cách. Tuy nhiên, có một nguyên nhân bào mòn sức khỏe và sắc đẹp nhưng hầu như ít người biết tới. Đó chính là rượu bia, món đồ uống quen thuộc thường có trong các dịp liên hoan, sinh nhật cưới hỏi, hội họp…

Rượu là một dạng đồ uống có ít giá trị dinh dưỡng, chất cồn trong rượu bia gây nhiều tác hại đối với sức khỏe. Phụ nữ nghiện rượu sẽ làm cho làn da sớm bị lão hóa, cơ thể nhanh bị mất nước, da cũng bị mất nước theo và xỉn màu, gây nên mất cân bằng nội tiết tố và các vấn đề về da ở nữ giới.

Rượu gây mất nước làn da

Rượu bia được biết đến như là một chất lợi tiểu, khi chúng ta uống nhiều rượu bia sẽ xảy ra tình trạng đi tiểu nhiều hơn bình thường. Tình trạng tiểu nhiều này dẫn đến một vấn đề lớn cho da, đó là hiện tượng mất nước khiến da bị khô.

Bạn sẽ cảm thấy tình trạng mất nước đầu tiên khi thức dậy sau một đêm uống nhiều rượu bia. Theo những phân tích của các chuyên gia, khi chúng ta uống rượu bia thường xuyên sẽ làm cơ thể bị mất nước trầm trọng, dẫn tới tình trạng da khô và thô ráp. Quá trình sản xuất collagen sẽ chậm do thiếu độ ẩm khiến da mất dần độ đàn hồi. Nếu lạm dụng hoặc nghiện rượu, làn da sẽ nhanh chóng xuất hiện những nếp nhăn. Thậm chí phụ nữ nghiện rượu nhiều năm trông già hơn những phụ nữ không uống rượu. 

Nhiều phụ nữ quan tâm tới sắc đẹp nhưng dường như lại không chú ý đến vấn đề này. Nếu muốn cho làn da của mình không bị khô ráp thì yếu tố đầu tiên mà chị em nên làm là bỏ rượu bia càng sớm càng tốt. Ngoài yếu tố rượu bia, phụ nữ cũng nên chăm sóc da bằng nhiều biện pháp để dưỡng ẩm, bổ sung lượng nước và độ ẩm, giữ cho làn da tươi trẻ.

Rượu bia là tác nhân gây mụn

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh việc uống nhiều rượu sẽ gây tổn hại cho gan. Gan đóng vai trò điều tiết các hormone và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Lạm dụng rượu bia khiến gan bị suy yếu, chức năng gan hoạt động kém, làm hạn chế khả năng thải độc, vì vậy mụn trứng cá được hình thành từ những độc tố trong cơ thể. Rượu bia gây ra sự rối loạn hormone, làm mất cân bằng giữa testosteron và estrogen là một trong những yếu tố chính gây ra mụn. 

Gây thâm quầng mắt

Sử dụng nhiều bia rượu làm cho làn da bị khô và các vùng xung quanh mắt sẫm màu hơn, hay còn gọi là tình trạng thâm quầng mắt. Tình trạng này sẽ giảm nếu như ngừng việc sử dụng rượu hoặc chăm sóc vùng quầng mắt bằng cách đắp dưa leo hoặc sử dụng mỹ phẩm. Làm các bước như vậy sẽ giúp lưu thông máu, giúp vùng mắt được thư giãn, các vùng tối quanh mắt sẽ dẫn biến mất. 

Rượu làm da mau lão hóa

Theo quy luật thì lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Theo thời gian, các bộ phận trên cơ thể chúng ta sẽ lão hóa dần và da cũng vậy. Nhưng lão hóa da do lạm dụng rượu lại khác. Tình trạng lão hóa da sẽ đến sớm hơn rất nhiều nếu lạm dụng rượu bia. Trên da sớm xuất hiện nhiều nếp nhăn, làn da chảy xệ…

Phụ nữ uống nhiều rượu làm cho da mau lão hóa.

Để có một làn da đẹp tự nhiên, điều đầu tiên cần nghĩ tới đó là từ bỏ rượu bia. Đồng thời hãy tăng cường những chất dinh dưỡng thiết yếu và nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Chỉ có như vậy mới giữ được làn da tránh khỏi lão hóa sớm. Lạm dụng rượu bia có thể gây nên nhiều tác dụng phụ như nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy. Để giảm bớt những triệu chứng này chỉ cần giảm hoặc ngừng uống bia rượu. 

Uống nhiều rượu khiến tóc khô, dễ gãy rụng, mặt sưng

Chất cồn trong rượu bia làm mất nước cùng các chất dinh dưỡng, đồng thời để lại các độc tố, khiến cho gương mặt bạn bị sưng, phù nhiều hơn. 

Tình trạng mất nước còn là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc và da đầu bị hư tổn hơn mức bình thường. Nang tóc không nhận được các dưỡng chất cần thiết, gây ra tình trạng tóc thiếu đàn hồi, khô và dễ gãy rụng. 

Làm cách nào để giảm tác hại của rượu với làn da?

Để giảm tác hại của rượu đối với da cách tốt nhất là giả uống rượu hoặc bỏ hẳn rượu. Khi ngưng uống rượu, là cơ hội cho làn da và các bộ phận trên cơ thể được tái sinh. Khả năng tái tạo của da tùy thuộc vào mức độ thiệt hại nhiều hay ít. 

Theo khuyến cáo của WHO, để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, nữ giới không nên dùng quá một đơn vị rượu bia mỗi ngày (tương đương 1 cốc bia hơi). 

Nếu không thể ngừng uống được, trước khi uống bia rượu, nên ăn nhẹ như mì, cháo, súp… để làm lớp nền cho đường ruột giảm sự hấp thu cồn. Sau khi uống rượu bia, nên bổ sung nước để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể một cách nhanh nhất. 

Cách tốt nhất để phái đẹp hạn chế tàn phai nhan sắc và lão hóa da, nên hạn chế tối đa hoặc bỏ hẳn rượu. Vì rượu tàn phá nhan sắc của phụ nữ nghiêm trọng nhưng lâu nay không được mọi người để ý tới.

Tuệ Nhi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp