Sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ liệu có hiệu quả như lời đồn?

Chữa táo bón bằng bột sắn dây từ lâu đã được lưu truyền phổ biến trong dân gian. Vậy bột sắn dây trị táo bón cho trẻ liệu có hiệu quả như lời đồn? Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp băn khoăn này một cách chi tiết.

Tổng quan về tình trạng táo bón ở trẻ em

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ em. Đây là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về đường tiêu hóa, chế độ ăn thiếu chất xơ và thiếu nước. Trường hợp táo bón kéo dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Vậy táo bón ở trẻ là gì?

Táo bón là sự giảm bài xuất phân hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần), kèm theo các biểu hiện như đau hậu môn và khó khăn khi đi đại tiện. Những trường hợp trẻ đi đại tiện ít hơn bình thường nhưng khi đi lại rất dễ dàng, phân mềm thì không được coi là trẻ bị táo bón.

Các chuyên gia chỉ ra rằng táo bón không phải là một bệnh tiêu hóa mà là triệu chứng thường gặp trong thực hành nhi khoa. Trên thực tế, táo bón có thể xảy ra cấp tính trong một vài ngày, một vài tuần, thậm chí là kéo dài đến một vài tháng.

Trẻ bị táo bón có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể đến như hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện cơ chế bài xuất phân, thói quen nhịn đi đại tiện, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, uống ít nước…

Tình trạng táo bón kéo dài khiến phân tích tụ lâu ngày trong đại tràng, dẫn đến việc các chất độc hại chứa trong phân hấp thu ngược lại ruột và điều này thì không tốt cho trẻ. Do vậy, các bậc cha mẹ cần có các biện pháp xử lý khi trẻ bị táo bón càng sớm càng tốt để tránh những rủi ro sức khỏe không đáng có.

Sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ có hiệu quả không?

Sắn dây là cây thuộc họ Đậu và là thực phẩm có chứa hàm lượng lớn tinh bột. Tinh bột được chiết xuất từ củ sắn dây, sau khi đã loại bỏ hết chất xơ và tạp chất được gọi là bột sắn dây. Từ lâu, bột sắn dây được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc rất hiệu quả. Tuy vậy, vẫn có không ít độc giả thắc mắc liệu sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ có hiệu quả?

Trong Đông y, khí hư, huyết hư và nhiệt tà tích tụ ở đại trường, âm hư sinh nội nhiệt hay chế độ ăn uống mất cân bằng là nguyên nhân gây táo bón. Bột sắn dây được biết đến với vị ngọt, tính mát, mang đến cho người sử dụng rất nhiều tác dụng tuyệt vời như thanh nhiệt, giải độc, sinh tân dịch, thông đại tiện… Nhờ vậy mà bột sắn dây còn được biết đến với công dụng cải thiện đáng kể tình trạng táo bón.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu chỉ ra rằng trong bột sắn dây còn chứa rất nhiều các hoạt chất tốt cho sức khỏe như b-Sitosterol, Daidzin, Diglucoside, Genistein, Arachidic acid… có tác dụng kích thích co bóp cơ hoành hậu môn, từ đó giúp tăng sinh tân dịch, góp phần làm mềm phân, giúp cho quá trình bài xuất ra ngoài cơ thể diễn ra dễ dàng hơn.

Sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ được đánh giá là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện với nguyên liệu hoàn toàn đến từ tự nhiên, rất dễ tìm kiếm và đặc biệt là rất lành tính. Tuy nhiên, việc sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ có thực sự hiệu quả không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình trạng bệnh, mức độ táo bón và cơ địa của từng trẻ.

Cách sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ

Sử dụng bột sắn dây trị táo bón là mẹo được dân gian lưu truyền từ nhiều đời nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được cách thực hiện của mẹo này. Dưới đây là một số cách sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Uống bột sắn dây

Uống bột sắn dây là cách chữa táo bón đơn giản, dễ thực hiện, được áp dụng khá phổ biến hiện nay. Cách sử dụng bột sắn dây này không chỉ giúp bạn có một thức uống thanh nhiệt mà còn góp phần cải thiện chứng táo bón rất hiệu quả, có thể dùng cho cả trẻ em.

Nguyên liệu: 2 - 3 thìa bột sắn dây, 150 - 200ml nước nóng, ½ thìa đường.

Cách thực hiện: Cho toàn bộ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào cốc và khuấy đều cho đến khi bột sắn dây, đường hòa tan hoàn toàn trong nước. Đợi nước bớt nóng thì cho trẻ uống.

Với phương pháp này, bạn cần kiên trì thực hiện cho bé uống liên tục trong vòng từ 7 - 10 ngày và 1 cốc/ngày.

Bột sắn dây kết hợp với nước cốt chanh

Đây cũng là một trong những cách dùng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ được nhiều mẹ áp dụng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, sự kết hợp của nước cốt chanh cùng bột sắn dây giúp hỗ trợ khắc phục, cải thiện chứng táo bón hiệu quả. Ngoài ra, thức uống này có hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng như sốt, viêm họng, viêm amidan…

Nguyên liệu: 2 thìa bột sắn dây, 1 thìa nước cốt chanh, ½ thìa đường và 150ml nước đun sôi.

Cách thực hiện: Ban đầu, bạn cho 2 thìa bột sắn dây vào 150ml nước đã chuẩn bị và khuấy đều cho đến khi bột sắn dây tan hoàn toàn trong nước. Tiếp đó cho thêm 1 thìa nước cốt chanh và đường vào khuấy đều cho đến khi đường tan hết, đợi nguội bớt thì cho bé uống. Theo cách này, các bậc cha mẹ nên cho trẻ uống đều đặn 1 ngày 1 cốc, liên tục trong 1 tuần để thấy được hiệu quả nhé.

Cho trẻ ăn cháo nấu từ bột sắn dây

Cháo sắn dây là một trong những món ăn bổ dưỡng, không chỉ giúp bé ăn ngon miệng hơn mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ hô hấp, từ đó cải thiện chứng táo bón ở trẻ nhỏ.

Nguyên liệu: 1 bát con gạo, 2 bát con nước, 1 thìa bột sắn dây và gia vị.

Cách thực hiện: Cho gạo vào nồi cùng 2 bát con nước, hầm cho đến khi chín nhừ thì cho thêm 1 thìa bột sắn dây. Thêm gia vị cho vừa miệng sau đó khuấy đều. Đun thêm khoảng 3 - 5 phút. Tắt bếp và múc ra bát. Đợi cháo nguội bớt thì cho trẻ ăn.

Những lưu ý khi sử dụng bột sắn dây trị táo bón

Để đạt được hiệu quả trong điều trị chứng táo bón ở trẻ, khi sử dụng bột sắn dây, bạn cần nắm được một số lưu ý sau:

• Chọn mua bột sắn dây tại những cơ sở bán hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Chỉ cho trẻ sử dụng bột sắn dây khi bột đã được nấu chín. Việc cho trẻ ăn hoặc uống bột sắn dây sống có thể khiến trẻ bị tiêu chảy, hay rối loạn tiêu hóa.
• Vì đây là mẹo dân gian, do vậy các bậc cha mẹ cần kiên trì cho trẻ sử dụng để thấy được hiệu quả.
• Bột sắn dây vẫn tiềm ẩn những tác dụng không mong muốn, do vậy bạn không nên quá lạm dụng bột sắn dây, chỉ nên cho trẻ uống tối đa 1 cốc nước sắn dây 1 ngày và không sử dụng bột sắn dây liên tục trong thời gian dài.
• Ngoài việc sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ, cha mẹ cũng cần đảm bảo cho trẻ thực hiện chế độ ăn phù hợp, uống nhiều nước, hạn chế cho trẻ ăn đồ cay nóng… Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể bổ sung thêm các loại men vi sinh để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa cho trẻ.
• Nếu tình trạng táo bón của trẻ trở nặng, cần đưa trẻ đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị.

Trên đây là toàn bộ những thông tin xoay quanh chủ đề sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ. Hy vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu hơn về chứng táo bón ở trẻ, đồng thời nắm được các cách trị táo bón bằng bột sắn dây. Để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe cho bé, hãy truy cập trang web của Nhà thuốc Long Châu mỗi ngày bạn nhé.

Xem thêm:

• Khi trẻ bị táo bón có bị sốt không? Cách xử trí
• Trẻ uống kẽm có bị táo bón không? Cần lưu ý gì?