Sự thật uống nước ép cà chua trị mụn có “thần thánh” như lời đồn?

Uống nước ép cà chua trị mụn được xem là một cách trị mụn tự nhiên và an toàn, đã giúp nhiều người loại bỏ các vết mụn xấu xí, làm cho da trở nên tươi trẻ và mịn màng. Tuy nhiên, liệu phương pháp trị mụn này liệu có "thần thánh" như lời đồn? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để hiểu hơn về vấn đề này nhé!

Công dụng của nước ép cà chua với làn da

Trước khi tìm hiểu về hiệu quả khi uống nước ép cà chua trị mụn, chúng ta sẽ cùng điểm qua một số công dụng của cà chua đối với sức khỏe làn da. Cà chua là thực phẩm quen thuộc thường sử dụng để làm các món ngon hàng ngày. Ngoài ra, cà chua cũng được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Làm giảm hiện tượng viêm da

Cà chua chứa nhiều thành phần có lợi như vitamin C, vitamin E, beta carotene, lycopene,... giúp làm dịu da và giảm tình trạng cháy nắng hoặc kích ứng da. Đồng thời, những dưỡng chất này còn kích thích sản sinh collagen trên da, mang lại làn da săn chắc, mịn màng và đàn hồi hơn.

Bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa

Nước ép cà chua là nguồn cung cấp vitamin C, E và các chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, đối với những người bị mụn, nước ép cà chua giúp làm cho da trở nên hồng hào và láng mịn hơn.

Giúp tẩy tế bào chết

Không chỉ kích thích sản sinh collagen và các chất chống oxy hóa, nhiều người còn sử dụng cà chua để loại bỏ lớp tế bào chết tích tụ trên da ngay tại nhà. Các enzym có trong cà chua giúp lấy đi lớp da chết hiệu quả, giúp lỗ chân lông và bề mặt da thông thoáng, từ đó giúp ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả. Bạn có thể kết hợp cà chua với đường để làm sạch da chết một cách tốt hơn.

Hiệu quả khi uống nước ép cà chua trị mụn

Nước ép cà chua có thể giúp bạn chữa trị mụn hiệu quả nhờ vào những thành phần dinh dưỡng có trong cà chua. Cà chua chứa nhiều vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, các chất chống oxy hóa và nhiều khoáng chất khác có tác dụng làm giảm sưng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm khô cồi mụn nhanh chóng.

Ngoài ra, vitamin C trong cà chua còn có khả năng ngăn ngừa và làm mờ các vết thâm do mụn để lại trên da. Khi bạn uống nước ép cà chua thường xuyên, bạn sẽ cải thiện được tình trạng mụn từ bên trong cơ thể, đồng thời làm giảm số lượng và kích thước của các nốt mụn trên bề mặt da.

Uống nước ép cà chua không chỉ giúp bạn có được làn da sạch mụn, mụn ẩn, mang lại làn da mịn màng và sáng khỏe mà còn giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí cho việc điều trị mụn. Nước ép cà chua là một phương pháp trị mụn an toàn, lành tính, không gây kích ứng da và rất dễ dàng để bạn có thể tự làm tại nhà.

Các loại nước ép cà chua trị mụn thơm ngon dễ làm

Nếu bạn muốn sử dụng cà chua để trị mụn, bạn có thể tham khảo một số công thức uống nước ép cà chua an toàn, đơn giản và hiệu quả nhất mà chúng tôi sẽ chia sẻ dưới đây.

Nước ép cà chua nguyên chất để trị mụn đơn giản và nhanh chóng

Bạn không cần phải kết hợp cà chua với bất kì nguyên liệu nào khác để có được một ly nước ép cà chua tươi ngon và bổ dưỡng. Để uống nước ép cà chua trị mụn rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị và thực hiện theo các bước sau đây:

• Bước 1: Chọn lựa những quả cà chua tự nhiên, không có hóa chất bảo quản, vừa chín tới và không bị sâu bệnh hay hư hỏng.
• Bước 2: Rửa sạch cà chua dưới vòi nước và lau khô. Sau đó, dùng dao rạch 2 đường chéo ở phần đáy của quả.
• Bước 3: Cho cà chua vào nồi nước sôi và trần trong khoảng 2 phút cho đến khi quả mềm ra và vỏ bong ra.
• Bước 4: Lấy cà chua ra khỏi nồi và lột sạch vỏ. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn trong vòng 1 phút.
• Bước 5: Đổ nước ép cà chua đã xay ra ly hoặc cốc và thưởng thức. Bạn có thể uống ngay hoặc để lạnh trong tủ lạnh để uống sau.
• Bước 6: Uống nước ép cà chua nguyên chất từ 3 đến 4 lần trong một tuần để có kết quả tốt nhất.

Nước ép cà chua - dưa chuột tươi mát và bổ dưỡng cho sức khỏe

Nước ép cà chua – dưa chuột là một loại nước uống rất tốt cho sức khỏe và làn da. Cà chua có chứa nhiều vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư, trị mụn và làm đẹp da. Để làm được nước ép này, bạn không cần phải tốn nhiều thời gian hay công sức. Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây và làm theo các bước hướng dẫn của chúng tôi:

Nguyên liệu:

• 2 quả cà chua tươi ngon, không bị sâu bệnh hay hư hỏng.
• 1/2 quả dưa chuột tươi ngon, không bị sâu bệnh hay hư hỏng.
• 1 lít nước sạch.
• 1 muỗng canh muối.

Cách làm:

• Bước 1: Pha muối vào nước để tạo thành dung dịch nước muối loãng. Nước muối loãng sẽ giúp diệt khuẩn và rửa sạch các chất bẩn trên các loại quả.
• Bước 2: Rửa sạch cà chua và dưa chuột dưới vòi nước và lau khô. Sau đó, cho vào bát to và đổ dung dịch nước muối loãng vào để ngâm trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Sau khi ngâm xong, bạn vớt các loại quả ra khỏi bát và rửa lại với nước sạch một lần nữa để loại bỏ muối dư thừa.
• Bước 4: Khi đã rửa sạch, bạn cắt cà chua và dưa chuột thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Bạn có thể lột vỏ hoặc để nguyên tùy theo sở thích của bạn.
• Bước 5: Cho từng loại quả một vào máy ép sinh tố và xay nhuyễn trong vòng 1 phút. Bạn nên xay riêng từng loại quả để có được hỗn hợp nước ép mịn.

Nước ép cam – cà chua: Thức uống tuyệt vời cho sức khỏe và làn da

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước uống vừa ngon vừa bổ dưỡng cho cơ thể và làn da của bạn, thì nước ép cam – cà chua là một sự lựa chọn hoàn hảo. Quả cam và cà chua đều là những loại quả giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng, chống lão hóa da sớm và làm sáng da. Để làm được nước ép cam – cà chua tươi ngon và an toàn cho sức khỏe, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:

• Bước 1: Chọn lựa những quả cam và cà chua tươi ngon, không có biểu hiện sâu bệnh hay hư hỏng. Bạn nên chọn những quả có màu sắc đều và săn chắc.
• Bước 2: Sơ chế sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị. Bạn rửa sạch cam và cà chua dưới vòi nước và lau khô. Sau đó, bạn lột vỏ cam và bóc tép ra. Bạn cắt cà chua thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
• Bước 3: Tách bỏ vỏ cam, cho tép cam và cà chua vào máy để ép nước. Bạn nên cho từng loại quả một vào máy để có được hỗn hợp nước ép đồng nhất.
• Bước 4: Cho phần nước ép này ra cốc và thưởng thức luôn sau khi ép. Nếu để lâu, nước ép sẽ bị oxy hóa và mất đi một phần dinh dưỡng.
• Bước 5: Để tăng sự ngon miệng, bạn có thể cho thêm một chút đường và đá vào trước khi uống. Bạn cũng có thể trang trí ly nước ép bằng một lát chanh hoặc lá bạc hà để tạo thêm hương vị và màu sắc.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi để bạn hiểu rõ hơn về sự thật uống nước ép cà chua trị mụn có “thần thánh” như lời đồn. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của loại nước ép này.