Tại sao trên lưỡi có vết răng?

Lưỡi có vết răng, lưỡi không bằng phẳng hay phần rìa lưỡi có các vết răng là dấu hiệu báo động sức khỏe cần được hỗ trợ, cần được điều trị. Các vấn đề liên quan lưỡi có vết răng và hướng xử lý sẽ được Nhà thuốc Long Châu trình bày trong bài viết dưới đây.

Lưỡi có vết răng là như thế nào?

Lưỡi có vết răng là hiện tượng xuất hiện các dấu vết giống như hình dạng của răng ở mép lưỡi. Các dấu này có thể trông giống như các đường hoặc rãnh nhỏ dọc theo mép của lưỡi, thường do lưỡi bị ép vào các răng xung quanh. Đây là một dấu hiệu thường gặp và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như sau:

• Thiếu dinh dưỡng: Thiếu các vitamin và khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như vitamin B, có thể gây ra hiện tượng này.
• Chứng phù lưỡi: Lưỡi có thể bị sưng do các nguyên nhân như dị ứng, viêm nhiễm, hoặc các bệnh lý khác, dẫn đến việc lưỡi ép vào răng và tạo ra các vết.
• Rối loạn chức năng tuyến giáp: Bệnh lý tuyến giáp, chẳng hạn như suy giáp, có thể gây phù nề lưỡi, dẫn đến hiện tượng này.
• Do bất thường ở răng: Răng mọc lệch, không đều hoặc khớp cắn không khớp cũng có thể gây ra vết răng trên lưỡi.
• Thói quen cắn lưỡi: Một số người có thói quen cắn lưỡi hoặc giữ lưỡi giữa các răng khi căng thẳng hoặc lo lắng.
• Ngủ nghiến răng: Nghiến răng khi ngủ có thể gây áp lực lên lưỡi và tạo ra các vết răng.

Các triệu chứng liên quan đến lưỡi có vết răng

Lưỡi có vết răng có thể đi kèm với một số triệu chứng khác, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này, một số triệu chứng khác như:

• Đau hoặc khó chịu ở lưỡi: Cảm giác đau nhẹ hoặc khó chịu khi ăn, nói hoặc nuốt.
• Sưng lưỡi: Lưỡi có thể bị sưng, gây cảm giác căng tức hoặc to hơn bình thường.
• Thay đổi màu sắc của lưỡi: Lưỡi có thể thay đổi màu sắc, trở nên đỏ hơn hoặc nhợt nhạt hơn tùy thuộc vào nguyên nhân gây sưng hoặc viêm.
• Cảm giác rát hoặc bỏng trên lưỡi: Có cảm giác rát, bỏng hoặc ngứa rát trên bề mặt lưỡi.
• Khô miệng: Thiếu nước bọt có thể làm cho lưỡi trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn, dẫn đến việc ép vào răng và tạo vết.
• Khó nói hoặc nuốt: Sưng lưỡi hoặc các vết răng có thể gây khó khăn khi nói hoặc nuốt thức ăn.
• Xuất hiện các vết loét hoặc viêm: Do cọ xát với răng, các vết loét nhỏ hoặc viêm có thể xuất hiện trên bề mặt lưỡi.
• Phát ban hoặc lở miệng: Đặc biệt nếu nguyên nhân là do dị ứng hoặc viêm nhiễm, sẽ kèm theo phát ban hoặc lở miệng.
• Cảm giác lưỡi to lên hoặc phì đại: Lưỡi có thể cảm giác to lên hoặc phì đại hơn bình thường, gây cảm giác lạ trong miệng.
• Tiết nước bọt quá mức: Khi lưỡi bị sưng hoặc bị kích thích, một số người có thêm triệu chứng tiết nước bọt nhiều hơn bình thường.

Hướng xử lý nếu có vết răng trên lưỡi

Nếu bạn phát hiện vết răng trên lưỡi, có thể thực hiện một số biện pháp để giảm triệu chứng và xử lý tình trạng này. Dưới đây là hướng xử lý chi tiết:

• Thăm khám chuyên môn: Nếu vết răng trên lưỡi kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng khác như đau, sưng, hoặc thay đổi màu sắc của lưỡi, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm kiếm nguyên nhân và có hướng điều trị.
• Ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa: Tránh các thực phẩm cứng, cay, chua hoặc nóng có thể kích thích lưỡi thêm. Nên ăn thực phẩm mềm như súp, cháo, và các món ăn dễ nhai. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa để cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng bàn chải mềm và dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng. Lựa chọn sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng trong kem đánh răng. Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp giảm sưng và làm dịu lưỡi. Đối với vấn đề răng mọc lệch hay khớp cắn không khớp giữa hai hàm, hãy đến nha sĩ để điều chỉnh.
• Giảm stress: Thực hiện các phương pháp giảm stress như yoga, thiền, hoặc các hoạt động thư giãn để giảm thói quen cắn lưỡi hoặc nghiến răng. Nếu căng thẳng hoặc lo âu là nguyên nhân, cân nhắc tư vấn tâm lý để giải quyết vấn đề này.
• Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước để miệng và lưỡi không bị khô.
• Điều trị bệnh lý: Nếu vết răng trên lưỡi do bệnh lý như chứng phù lưỡi, rối loạn tuyến giáp, hoặc thiếu dinh dưỡng, cần điều trị căn nguyên. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng.
• Ghi chép triệu chứng: Theo dõi sự thay đổi của vết răng trên lưỡi và các triệu chứng liên quan để giúp bác sĩ đánh giá tình trạng và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần.

Nếu tình trạng lưỡi có vết răng không cải thiện hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào khác, hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế để tìm được nguyên nhân và được điều trị tức thời. Việc chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng và cải thiện tình trạng sức khỏe.