Trà sơn mật hồng sâm: Tác dụng và lưu ý khi dùng

Trà sơn mật hồng sâm là thức uống được nhiều người yêu thích bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và mùi vị thơm ngon. Để hiểu hơn về trà sơn mật hồng sâm, bạn hãy cùng Nhà thuốc Long Châu theo dõi ngay những thông tin dưới đây.

Trà sơn mật hồng sâm là gì?

Trà sơn mật hồng sâm hay trà hồng sâm, trà sơn mật là loại trà được kết hợp từ 4 thành phần thảo mộc chính gồm có trà dây, kim ngân hoa, hoa la hán và cỏ ngọt. Trà sơn mật hồng sâm là thức uống độc đáo xuất phát từ những vùng núi cao như Sapa, Hà Giang, Lào Cai, Yên Bái. Đặc biệt, các nguyên liệu của trà sơn mật hồng sâm cũng thường được trồng nhiều ở độ cao khoảng 1500m nên không lo trà bị tác động tiêu cực bởi hóa chất, bụi bẩn ô nhiễm hoặc thuốc trừ sâu.

Trà sơn mật hồng sâm là sự kết hợp hài hòa, hoàn hảo từ 4 loại thảo dược quý giúp thức uống có vị ngọt nhẹ, thơm thanh rất dễ uống. Một trong những lợi ích nổi trội của loại trà này là hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol trong máu, hạ lipid máu và hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch. Không chỉ vậy, chất chống oxy hóa tự nhiên có trong trà sơn mật hồng sâm còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, góp phần đề phòng bệnh ung thư.

Trà sơn mật hồng sâm là sự phối hợp giữa 4 loại thảo dược tự nhiên tốt cho sức khỏe, cụ thể là:

• Trà sơn mật: Hỗ trợ điều hòa huyết áp, giải độc gan, chống viêm, liền vết viêm loét.
• Kim ngân hoa: Tăng cường sức đề kháng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm thiểu mất ngủ.
• Cỏ ngọt: Giúp hòa quyện, điều hòa lại vị chát của trà sơn mật, đồng thời hỗ trợ bệnh tiểu đường và huyết áp.
• Hoa nhài: Tăng cường thải độc sâu, tăng đề kháng, chống viêm và ngăn ngừa đái tháo đường.

Trà sơn mật hồng sâm có công dụng gì?

Trà sơn mật hồng sâm kết hợp các loại thảo dược đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, ví dụ như hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường, thanh nhiệt giải độc, giảm cân, tăng sức đề kháng, làm đẹp da từ bên trong, giảm mụn nhọt,… Chi tiết về những công dụng của trà sơn mật hồng sâm như sau:

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Mọi người thường thêm đường để tạo ngọt khi uống trà thảo mộc, giúp trà dễ uống hơn nhưng điều này lại không cần thiết nếu bạn thưởng thức trà sơn mật hồng sâm. Trong trà sơn mật hồng sâm đã có độ ngọt tự nhiên đến từ cỏ ngọt giàu chất stevioside – chất tạo ngọt tự nhiên gấp 300 lần so với các dạng đường khác. Ngoài an toàn, đường trong cỏ ngọt còn góp phần kiểm soát và điều chỉnh đường huyết ổn định, có thể dùng được cho bệnh nhân tiểu đường.

Mát gan, lợi tiểu và thanh lọc cơ thể

Trà sơn mật hồng sâm có tác dụng gì? Tác dụng của trà sơn mật hồng sâm mà bạn không nên bỏ qua là khả năng giải độc, mát gan và thanh lọc cơ thể. Trà sơn mật hồng sâm cũng là lựa chọn hàng đầu của nhiều người khi cơ thể bị nóng trong người, nóng rát, khó chịu, mất nước, nổi mụn trứng cá,… do chức năng gan giảm, cơ thể không được thải độc đúng cách.

Giảm cân, giữ dáng

Trà sơn mật hồng sâm có hỗ trợ giảm cân không? Câu trả lời là có, trong Đông y, trà sơn mật hồng sâm thường được dùng làm nước giải khát với công dụng giảm hấp thu chất béo, giảm cholesterol xấu trong máu. Do đó, uống trà sơn mật hồng sâm là phương pháp hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ ưu tiên lựa chọn. Tuy nhiên trà sơn mật hồng sâm không có tác dụng tức thì mà cần sử dụng lâu dài kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên để sớm sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn như mong muốn.

Cải thiện khả năng đề kháng

Tại Việt Nam, thời tiết thường thay đổi thất thường khiến nhiều người bị cảm cúm, cảm lạnh, sổ mũi, sốt, ho, viêm họng,… Trà sơn mật hồng sâm với khả năng cung cấp các hợp chất thực vật như tannin, flavonoid có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh, đồng thời tăng cường miễn dịch và sức đề kháng. Đặc biệt, những người mẫn cảm với thời tiết nên dùng trà sơn mật hồng sâm để cải thiện sức khỏe và giảm triệu chứng khó chịu mỗi khi giao mùa.

Làm đẹp da

Duy trì thói quen uống trà sơn mật hồng sâm hàng ngày không chỉ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, đề phòng bệnh tật mà còn giúp làn da thêm tươi sáng, mềm mịn hơn. Hoa nhài trong trà sơn mật hồng sâm trong Đông y có công dụng dưỡng sáng da, cải thiện độ chắc khỏe của tóc nên khi duy trì uống trà sơn mật hồng sâm 2 – 3 tháng liên tục, bạn sẽ thấy da và tóc thay đổi rõ rệt đấy.

Đối tượng nào nên sử dụng trà sơn mật hồng sâm?

Trà sơn mật hồng sâm lành tính, an toàn do có thành phần gồm các thảo dược thiên nhiên nên bất cứ đối tượng nào cũng có thể sử dụng, đặc biệt là:

• Người mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường;
• Người có men gan cao, mỡ máu cao;
• Người bị đau dạ dày, hành tá tràng;
• Người thường xuyên mất ngủ;
• Người uống nhiều bia rượu;
• Người muốn giảm cân;
• Người muốn cải thiện sức khỏe, giải nhiệt và thanh lọc cơ thể.

Tuy trà sơn mật hồng sâm có thể dùng cho đa số các nhóm đối tượng nhưng phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 8 tuổi không nên dùng thức uống này nếu bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong trà.

Lưu ý cần nhớ khi dùng trà sơn mật hồng sâm

Để trà sơn mật hồng sâm phát huy hết tác dụng, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Không nên thêm đường hoặc sữa vào trà sơn mật hồng sâm nếu bạn muốn giảm cân hoặc đang mắc bệnh tiểu đường.
• Không nên nấu đi nấu lại trà sơn mật hồng sâm nhiều lần vì có thể gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa.
• Không nên uống trà khi quá nóng gây nguy cơ ung thư thực quản.
• Không uống trà sơn mật hồng sâm đã để qua đêm vì hương vị trà sẽ thay đổi, mất đi dưỡng chất và có thể gây tác dụng phụ với sức khỏe.
• Không lạm dụng quá nhiều trà sơn mật hồng sâm, chỉ uống tối đa khoảng 20g trà mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 20 phút.

Nhìn chung, trà sơn mật hồng sâm là thức uống tốt cho sức khỏe và dễ tìm mua tại nhiều hiệu thuốc Đông y. Tuy nhiên, bất kỳ đối tượng nào cũng không nên uống trà sơn mật hồng sâm thay hoàn toàn nước lọc, thay vào đó cần kết hợp hài hòa với chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.