Trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3 có tác dụng gì? Cách uống ra sao?

Trong giai đoạn 2 tháng tuổi, bé sơ sinh tiếp tục tăng cân đều đặn, mỗi tháng có thể tăng khoảng 600-900g. Để bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện, việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng. Trong đó, vitamin D3 đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Vậy tại sao nên cho trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3? Liều lượng và cách bổ sung vitamin D3 cho bé như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Vitamin D3 quan trọng thế nào đối với trẻ sơ sinh?

Vitamin D3 đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Loại vitamin thiết yếu này hoạt động như một chất xúc tác, giúp cơ thể bé hấp thu canxi một cách hiệu quả. Canxi là “vật liệu” chính cấu thành nên hệ xương và răng của chúng ta.

Nhờ có vitamin D3, cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn, hệ xương của bé sẽ ngày càng chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp như còi xương. Còi xương là một căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khi thiếu vitamin D3, xương của bé sẽ mềm yếu, dễ bị biến dạng, ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Ngoài ra, vitamin D3 còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Nó giúp kích hoạt tế bào miễn dịch, điều hòa phản ứng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng và bảo vệ niêm mạc, giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả hơn.

Nếu trẻ thiếu vitamin D3, ngoài còi xương, bé còn có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe khác như chậm lớn, rối loạn tăng trưởng, răng yếu, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. 

Vì sao trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3 là cần thiết?

Sữa mẹ được xem là thức ăn hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin D3 trong sữa mẹ có thể không đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ, đặc biệt là trong những tháng đầu đời.

Chúng ta thường nghĩ đến việc cho trẻ tắm nắng để cơ thể trẻ tự tổng hợp vitamin D tự nhiên. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh có làn da vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể gây ra những tác hại không mong muốn như vàng da, bỏng nắng. Vì vậy, việc cho trẻ tắm nắng để hấp thu vitamin D3 tự nhiên cũng còn nhiều hạn chế.

Cuối cùng, giai đoạn sơ sinh là giai đoạn trẻ phát triển nhanh chóng cả về thể chất lẫn tinh thần. Các tế bào xương của bé liên tục phân chia và phát triển, đòi hỏi một lượng lớn canxi và vitamin D3 để đảm bảo quá trình này diễn ra suôn sẻ. Nhu cầu về vitamin D3 của trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong 2 tháng đầu đời rất cao nên cha mẹ cần cho trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3 để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.

Cho trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3 với liều lượng thế nào?

Việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh theo liều lượng và cách thức như thế nào không phải bậc phụ huynh nào cũng nắm rõ.

Liều lượng vitamin D3

Để biết liều lượng vitamin D phù hợp với con mình, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Mỗi trẻ có một cơ địa khác nhau, tình trạng sức khỏe và chế độ ăn uống khác nhau. Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn cần bổ sung hàm lượng vitamin D3 cao hơn trẻ uống sữa công thức. Trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng (Cúm, viêm phổi, viêm đường hô hấp…), các bệnh về xương (Còi xương), bệnh tự miễn (Viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn…) có nhu cầu vitamin D3 cao hơn. Ngoài ra, các trẻ sinh non, nhẹ cân cũng cần bổ sung vitamin D3 nhiều hơn và trong thời gian dài hơn những trẻ khác.

Thông thường, liều lượng vitamin D3 khuyến cáo cho trẻ sơ sinh là 400 IU/ngày. Tuy nhiên, đây chỉ là liều lượng chung, có thể thay đổi tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Cho trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3 loại nào?

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm bổ sung vitamin D khác nhau. Vitamin D3 dạng nhỏ giọt là dạng vitamin D3 phù hợp nhất với bé 2 tháng và được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn. Khi cho trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3, bạn chỉ cần nhỏ một lượng vitamin D3 nhất định vào miệng bé theo hướng dẫn của bác sĩ hay nhà sản xuất. 1 giọt vitamin D3 bằng bao nhiêu ml? Một giọt vitamin D3 thường tương đương với khoảng 0.025 ml đến 0.05 ml. Cha mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để cho trẻ dùng đúng liều, tránh tình trạng bổ sung vitamin D quá liều cho trẻ.

Lưu ý khi cho trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3

Việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là rất cần thiết, tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bé:

• Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vitamin D3 cho trẻ sơ sinh với nhiều thương hiệu khác nhau. Để đảm bảo chất lượng và an toàn cho bé, các bậc phụ huynh nên lựa chọn sản phẩm của các hãng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
• Việc bổ sung quá nhiều vitamin D3 có thể dẫn đến tình trạng thừa vitamin D, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, ói mửa, táo bón, mất nước... Ngược lại, nếu bổ sung quá ít vitamin D3, trẻ có nguy cơ bị còi xương, chậm lớn và suy giảm hệ miễn dịch. Vì vậy, các bậc phụ huynh tuyệt đối không được tự ý tăng giảm liều lượng vitamin D3 mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Vitamin D3 rất nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ và độ ẩm. Vì vậy, cần bảo quản vitamin D3 ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Nên để vitamin D3 trong tủ lạnh để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Tóm lại, việc cho trẻ 2 tháng tuổi uống vitamin D3 là rất quan trọng. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, lựa chọn sản phẩm uy tín và bảo quản đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bé. Trẻ bị thiếu vitamin D3 hay thừa vitamin này đều gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vì vậy, việc tính toán và cho trẻ sử dụng D3 với liều lượng phù hợp thể trạng từng bé là vô cùng quan trọng.

Xem thêm: Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào?