Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ? Nặng bao nhiêu là vừa?

Mỗi bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau. Do đó, rất khó xác định được chính xác trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ. Trẻ nặng hơn hoặc có thể chất tốt hơn có nhu cầu uống nhiều sữa hơn so với trẻ có thể chất yếu. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về cân nặng chuẩn của trẻ 6 tháng tuổi, cũng như hàm lượng sữa cần thiết trong ngày cho trẻ ở độ tuổi này nhé!

Bé 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu là vừa?

Trước khi tìm hiểu: “Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ?”, bạn cần xác định được cân nặng trung bình của em bé ở giai đoạn 6 tháng tuổi. Vậy trẻ 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, bé 6 tháng tuổi nên đạt mức cân nặng chuẩn là:

• Đối với bé gái: 5,7 - 9,3kg, trung bình là 7,2kg.
• Đối với bé trai: 6,4 - 9,8kg, trung bình là 7,9kg.

Chỉ số cân nặng này là cân đối với chiều cao, cụ thể:

• Đối với bé gái: 61,2 - 70,3cm, trung bình là 65,7cm.
• Đối với bé trai: 63,3 - 71,9cm, trung bình là 67,6cm.

Chính vì tốc độ phát triển của em bé ở giai đoạn này là rất khác nhau, nên cha mẹ cũng không cần phải lo lắng khi cân nặng hoặc chiều cao của bé không nằm trong mức bình thường của biểu đồ tăng trưởng hoặc có xu hướng tăng lên.

Một số nguyên nhân gây nên tình trạng bé tăng cân chậm có thể kể đến là: Trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh, dị ứng đạm sữa, hội chứng ruột ngắn, bệnh lý nhiễm trùng tiêu hóa, trẻ ăn dặm quá sớm,... Ngoài ra, mẹ quá kiêng cữ cũng có thể làm giảm chất lượng sữa, khiến trẻ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ?

Vậy trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ? Để giải đáp cho thắc mắc này, các bác sĩ chuyên khoa đã khẳng định rằng, mỗi ngày, trẻ 6 tháng tuổi cần bú khoảng 750 - 900ml sữa, không kể là sữa mẹ hay sữa công thức. Con số này tương đương với  3 - 4 lần bú mỗi ngày, mỗi lần tương đương khoảng 120 - 180ml.

Để bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ, bên cạnh việc bú sữa, mẹ có thể cho trẻ tập ăn dặm. Ở giai đoạn ban đầu, trẻ chỉ nên ăn dặm từ 1 - 2 bữa/ngày, chủ yếu là để tập làm quen với thức ăn ngoài sữa. Tốt nhất, mẹ nên cho trẻ ăn dặm sau mỗi cữ bú từ 2 - 3 tiếng đồng hồ.

Bé 6 tháng tuổi ăn dặm như thế nào?

Bên cạnh thắc mắc: “Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml sữa?”, nhiều cha mẹ cũng cần giải đáp liệu bé 6 tháng tuổi ăn dặm như thế nào. Theo đó, 6 tháng tuổi là lúc bé mới bắt đầu tập nhai. Do đó, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn các món được chế biến mềm, nghiền kỹ, dễ nuốt, chẳng hạn như: Trái cây, rau củ, cháo ngũ cốc, cơm nát,...

Ngoài ra, trong quá trình bé ăn dặm, bạn cũng cần ghi nhớ những nguyên tắc quan trọng như:

• Kiên nhẫn và không ép trẻ khi bé làm quen với hương vị các loại thức ăn mới.
• Cho bé ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ một loại cho đến nhiều loại. Tuy nhiên, trẻ 6 tháng tuổi cũng không nên ăn mật ong, sữa tươi và sữa chua.
• Mỗi lần, bạn chỉ nên cho bé ăn duy nhất một loại thực phẩm mới để bé làm quen và đảm bảo không có bất cứ phản ứng dị ứng với bất cứ loại thực phẩm nào. Lúc này, mẹ có thể kết hợp thành món ăn hỗn hợp.
• Bé 6 tháng tuổi không có nhu cầu ăn quá nhiều gia vị như: Muối, đường, bột ngọt, bột nêm,... Việc cho bé tiếp xúc với các mùi, vị quá đậm có thể khiến trẻ từ chối bú sữa mẹ, hoặc chán ăn cháo, bột. Hơn nữa, thận của trẻ cũng chưa được hoàn thiện để đảm nhận vai trò đào thải muối như ở người trưởng thành.

Khi mới ăn dặm, mẹ có thể cho trẻ làm quen bằng 1 bữa bột/ngày. Sau đó, nâng lên 2 bữa bột vào giai đoạn 7 - 8 tháng và ăn 3 bữa khi trẻ được 9 - 11 tháng. 

Lịch trình cho bé 6 tháng tuổi ăn

Mỗi em bé lại có một thời gian biểu sinh hoạt khác nhau tùy thuộc vào hoàn cảnh và nhu cầu của con. Dưới đây là 2 mẫu lịch trình cho bé 6 tháng tuổi ăn mà mẹ không thể bỏ qua:

Đối với trẻ bú sữa hoàn toàn

Đối với trẻ tập ăn dặm

Trẻ 6 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?

Dù là bé 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu hay trẻ 6 tháng bú bao nhiêu, việc ngủ đủ là rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến nhiều cột mốc phát triển quan trọng của trẻ như: Tập ngồi, cười nói, bập bẹ,...

Để bé tăng trưởng tốt nhất, trẻ 6 tháng tuổi sẽ cần ngủ khoảng 12 - 15 giờ mỗi ngày. Khoảng thời gian này có thể chia thành 2 - 3 giấc ngủ ngắn, mỗi giấc kéo dài từ 1 - 3 giờ vào ban ngày và 9 - 11 giờ vào ban đêm. Trong nhiều trường hợp, có những bé ở độ tuổi này đã có thể ngủ liền mạch trong thời gian dài, thậm chí là ngủ xuyên đêm.

Đây chính là thời điểm phù hợp nhất để cha mẹ tập cho trẻ ngủ theo thời gian cố định, do bé đã nhận thức được ngày và đêm. Để trẻ ngủ có nề nếp, mẹ có thể thử nghiệm nhiều phương pháp luyện ngủ như: Luyện ngủ không nước mắt, phương pháp Cry It Out,… Đồng thời, giữ cho không gian ngủ của bé được thoải mái, thoáng mát và yên tĩnh nhất.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có được câu trả lời chi tiết nhất cho thắc mắc: “Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ?”. Nếu thể trạng của bé xuất hiện bất cứ dấu hiệu gì bất thường, bạn hãy cho trẻ đến thăm khám tại các cơ sở y khoa uy tín càng sớm càng tốt nhé!