Trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe lâu dài. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và các biện pháp can thiệp kịp thời để giúp bé yêu có một cột sống lưng thẳng, góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của xương sống.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng

Trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng là một tình trạng phổ biến mà nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm cả yếu tố bẩm sinh và những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là chi tiết về các nguyên nhân phổ biến gây cong lưng ở trẻ sơ sinh:

• Phát triển tự nhiên của xương và cơ: Trong giai đoạn sơ sinh, xương và cơ của trẻ chưa phát triển đầy đủ và còn khá mềm yếu. Điều này khiến cho hệ thống hỗ trợ xương sống của trẻ chưa đủ khả năng giữ một tư thế ngồi thẳng vững chắc. Sự chưa hoàn thiện này là một phần của quá trình phát triển tự nhiên và trẻ sẽ dần cải thiện tư thế ngồi khi cơ và xương trở nên vững chắc hơn.
• Sử dụng dụng cụ hỗ trợ ngồi không phù hợp: Ghế ngồi, xe đẩy hoặc các dụng cụ hỗ trợ ngồi khác nếu không phù hợp với kích thước và trọng lượng của trẻ sơ sinh có thể gây áp lực không đều lên cột sống, dẫn đến tình trạng cong lưng. Việc lựa chọn những dụng cụ không phải dành riêng cho lứa tuổi hoặc kích cỡ của trẻ cũng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề này.
• Thiếu hoạt động thể chất: Trẻ sơ sinh cần có hoạt động thể chất đều đặn để phát triển cơ bắp và xương khớp một cách cân đối. Thiếu hoạt động có thể khiến cơ bị yếu, không đủ khả năng hỗ trợ cột sống, từ đó dẫn đến tình trạng ngồi không đúng cách.
• Tư thế ngủ sai lệch: Tư thế ngủ của trẻ sơ sinh cũng có thể ảnh hưởng đến tư thế ngồi. Ví dụ, nếu trẻ ngủ nghiêng hoặc ngủ với đầu quay một bên liên tục, điều này có thể ảnh hưởng lâu dài đến hình dạng của cột sống và dẫn đến tình trạng cong lưng khi ngồi.
• Yếu tố di truyền: Trong một số trường hợp, cong lưng có thể do yếu tố di truyền từ cha mẹ. Nếu trong gia đình có tiền sử về các vấn đề cột sống, trẻ cũng có nguy cơ cao hơn phát triển tình trạng tương tự.

Những dấu hiệu cho thấy trẻ bị cong lưng

Khi trẻ bắt đầu tập ngồi, các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý đến tư thế của bé để phòng ngừa các vấn đề về cột sống sau này. Một trong những vấn đề thường gặp là tình trạng trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng. Dưới đây là một số dấu hiệu rõ ràng mà phụ huynh có thể quan sát để nhận biết liệu bé có bị cong lưng khi ngồi không:

• Tư thế uốn cong: Nếu nhận thấy phần lưng của trẻ cong về phía trước khi ngồi, đây có thể là dấu hiệu của tư thế ngồi không đúng.
• Không giữ được thăng bằng: Trẻ thường xuyên dựa vào một bên hoặc phải dùng tay để tự vịn khi ngồi, cho thấy cột sống không đủ khả năng hỗ trợ thân người một cách thẳng đứng.
• Biểu hiện đau đớn: Trẻ có thể bắt đầu khóc hoặc trở nên quấy khóc khi được đặt vào một số tư thế nhất định hoặc khi cố gắng ngồi thẳng. Đau đớn có thể là dấu hiệu của áp lực lên cột sống do tư thế không phù hợp.
• Khó khăn trong việc giữ đầu thẳng: Ở trẻ sơ sinh, khó khăn trong việc giữ đầu thẳng khi được bế hoặc khi ngồi có thể là một dấu hiệu của sự yếu kém ở cột sống và cơ cổ. Đầu của trẻ có thể có xu hướng ngả về một bên.
• Sự phát triển không đồng đều của cơ thể: Trong một số trường hợp, cong lưng có thể dẫn đến sự phát triển không cân đối giữa hai bên cơ thể của trẻ. Điều này có thể nhận thấy qua việc một bên vai hoặc hông cao hơn bên kia.

Tác động của việc ngồi cong lưng đối với sự phát triển của trẻ

Trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng không chỉ là một vấn đề tạm thời mà còn có thể gây ra các tác động lâu dài đến sự phát triển của trẻ. Tư thế ngồi không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống, hệ thống cơ bắp và thậm chí là sức khỏe tổng thể của trẻ. Dưới đây là các tác động tiêu cực của việc ngồi cong lưng đối với trẻ sơ sinh:

• Ảnh hưởng đến cột sống: Cột sống là trụ cột chính hỗ trợ cơ thể và một tư thế ngồi không đúng có thể gây ra các vấn đề như lệch hoặc cong vẹo cột sống. Trong trường hợp này, các đĩa đệm và xương của cột sống có thể không phát triển đúng cách, dẫn đến các rối loạn về dáng đi hoặc đau lưng ở giai đoạn sau này của cuộc đời.
• Suy giảm chức năng hô hấp: Tư thế ngồi cong có thể hạn chế khả năng hô hấp hiệu quả của trẻ bằng cách cản trở sự mở rộng tự nhiên của lồng ngực. Điều này không chỉ làm giảm lượng khí oxy vào cơ thể mà còn có thể dẫn đến sự phát triển không đầy đủ của phổi.
• Cản trở phát triển cơ bắp: Ngồi cong lưng làm giảm sử dụng hiệu quả của các nhóm cơ chính, bao gồm cơ lưng và cơ bụng. Sự phát triển kém của những nhóm cơ này không chỉ yếu hơn mà còn có thể dẫn đến việc trẻ khó duy trì các tư thế đúng đắn khi ngồi, đứng hoặc đi lại trong tương lai.
• Ảnh hưởng đến tiêu hóa và chuyển hóa: Tư thế ngồi cong có thể gây áp lực lên dạ dày và các cơ quan trong ổ bụng, từ đó cản trở quá trình tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như đầy hơi, táo bón hoặc khó tiêu, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất và sự phát triển tổng thể của trẻ.
• Ảnh hưởng tâm lý và hành vi: Trẻ em mà thường xuyên ngồi trong tư thế không đúng có thể cảm thấy khó chịu, bất an và thậm chí là đau đớn, điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của trẻ. Tình trạng này có thể làm giảm sự tương tác với môi trường xung quanh và ảnh hưởng đến sự phát triển kỹ năng xã hội và học tập.

Ba mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng?

Khi trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng, điều quan trọng là cha mẹ cần phải nhanh chóng nhận biết và áp dụng các biện pháp khắc phục để hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của hệ xương. Dưới đây là những hành động cụ thể mà cha mẹ nên thực hiện để giúp cải thiện tình trạng này:

• Đánh giá và điều chỉnh dụng cụ ngồi của trẻ: Kiểm tra xem ghế ngồi, xe đẩy và các dụng cụ hỗ trợ khác có phù hợp với kích thước và trọng lượng của trẻ hay không. Đảm bảo rằng chúng cung cấp đủ hỗ trợ cho lưng và cổ của trẻ, giúp trẻ ngồi thẳng mà không bị gò bó.
• Điều chỉnh cách bế trẻ: Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây cong lưng ở trẻ là cách bế không đúng. Cha mẹ nên bế trẻ nằm ngả lưng với đầu hơi cao hoặc khi bế thẳng, cần dùng tay đỡ lấy vai và gáy của trẻ để đảm bảo cột sống được hỗ trợ tốt.
• Tránh sử dụng gối cho trẻ sơ sinh: Trong giai đoạn này, trẻ không cần gối do cột sống của trẻ chưa có đốt sống cong tự nhiên như người lớn. Thay vào đó, cha mẹ có thể dùng một tấm khăn mỏng để lót dưới đầu trẻ, giúp thấm mồ hôi mà không ảnh hưởng đến độ thẳng của cột sống.
• Tăng cường hoạt động thể chất cho trẻ: Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động vận động nhẹ nhàng như nằm sấp và đẩy ngực lên, điều này không chỉ giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp mà còn hỗ trợ sự phát triển của xương. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cơ thể trẻ dẻo dai và cải thiện tư thế ngồi.
• Tắm nắng thường xuyên cho trẻ: Việc tắm nắng sẽ giúp trẻ hấp thụ đủ lượng vitamin D cần thiết, từ đó hỗ trợ quá trình hấp thu canxi, làm cơ xương của trẻ phát triển chắc khỏe hơn. Cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm.
• Bổ sung vitamin D và canxi: Ngoài tắm nắng cho trẻ sơ sinh, việc bổ sung vitamin D và canxi thông qua chế độ ăn uống hoặc qua sữa mẹ cũng rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của xương và cơ.
• Tìm kiếm sự can thiệp chuyên môn khi cần: Đối với những trường hợp trẻ có độ cong lưng nặng hoặc có dấu hiệu tiến triển, cha mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có hướng điều trị phù hợp. Các bác sĩ có thể khuyên dùng phương pháp mặc áo nẹp chỉnh hình, phẫu thuật hoặc vận động vật lý trị liệu tùy theo mức độ của tình trạng.

Tình trạng trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng có thể được cải thiện và phòng ngừa hiệu quả thông qua việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp khắc phục thích hợp. Cha mẹ cần tích cực quan sát và điều chỉnh tư thế ngồi cho bé, đồng thời không ngần ngại tham khảo ý kiến từ các chuyên gia sức khỏe để đảm bảo sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh cho bé.

Xem thêm: Hướng dẫn cách tập cho bé tự ngồi dậy hiệu quả