5 mẹo dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả

Mẹo dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày là một trong những mẹo dân gian phổ biến được sử dụng nhiều hiện nay với mục đích cải thiện bệnh tại nhà. Phương pháp này có hiệu quả khá tốt, an toàn và giúp tiết kiệm nhiều chi phí. Dưới đây là 5 mẹo giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông người bệnh có thể tham khảo lựa chọn.

Tại sao có thể giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông?

Mơ lông là loại rau gia vị khá quen thuộc, có mặt trong nhiều bữa ăn gia đình hàng ngày. Bên cạnh đó, thảo dược này còn rất phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa tiêu chảy, đầy hơi hay đau bụng. Việc ăn sống lá mơ còn là thói quen của rất nhiều người để giảm đau bụng do dị ứng. 

Theo quan điểm Đông y thì lá mơ lông có vị đắng, tính mát, có những công dụng như: Giải độc, chỉ thống, tiêu thực, sát trùng, hoạt huyết, thanh nhiệt,… Vì vậy, việc giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông là rất hiệu quả. Y học hiện đại cũng đã kết luận lá mơ có khả năng chữa bệnh liên quan đến dạ dày vì có nhiều chất xơ, các vitamin C, khoáng chất, caroten và chất chống oxy hóa. Những thành phần đó đều giúp tăng cường hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa, trung hòa lượng axit trong dạ dày và cải thiện các triệu chứng của bệnh trào ngược. 

Lá mơ lông có tác dụng gì?

Dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày tại nhà khá đơn giản, dễ dàng và không tốn kém nhiều chi phí. Nhưng người bệnh cần nhớ rằng, lá mơ lông chỉ là thảo dược tự nhiên, có dược tính thấp nên sẽ phát huy hiệu quả đối những bệnh nhân nhẹ. Còn đối với các trường hợp nặng thì lá mơ sẽ không mang đến hiệu quả như mong muốn.

Lá mơ sẽ chỉ có thể được dùng tương tự như một biện pháp để hỗ trợ, không thể điều trị dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày được. Vì vậy, người bệnh cần cân nhắc tới tình trạng sức khỏe của mình để lựa chọn mẹo chữa bệnh cho thích hợp. Không nên lạm dụng mẹo dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thay thế cho những thuốc điều trị bệnh khác.

5 mẹo dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày

 Có nhiều cách khác nhau dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày để giúp làm giảm các triệu chứng trào ngược. Chi tiết 5 cách dùng lá mơ lông như sau:

Ăn lá mơ sống

Ăn trực tiếp lá mơ sống là cách dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược đơn giản và nhanh chóng nhất dành cho bệnh nhân. Tuy nhiên, khi dùng cách này cần chú ý rửa sạch lá mơ, ngâm trong nước muối pha loãng tầm 15 phút để diệt sạch vi khuẩn. Bệnh nhân ăn kèm lá mơ trong các bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp làm giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu do trào ngược dạ dày.

Nước cốt lá mơ

Cách thứ hai dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày đó là uống nước cốt mỗi ngày. Phương pháp này được cho là có hiệu quả nhanh chóng trong việc cải thiện bệnh, đồng thời cũng giúp chống viêm rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy chuẩn bị một nắm lá mơ lông, đem rửa sạch và ngâm cùng nước muối pha loãng khoảng 15 phút.
• Sau đó, đem lá đi giã nhuyễn hoặc dùng máy xay rồi lọc lấy phần nước cốt để uống hết trong ngày.
• Khi uống có thể pha thêm chút nước lọc và uống trước bữa cơm khoảng 30 phút. Nên uống lá mơ lông đều đặn hàng ngày để có hiệu quả một cách rõ rệt.

Lá mơ lông và trứng gà

Do lá mơ lông có đặc tính là đắng nhẹ nên có nhiều người khi dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày sẽ không quen. Lúc này, bạn có thể dùng lá mơ để chế biến thành các món ăn cũng rất tốt. Lá mơ thường được dùng để ăn kèm cùng trứng, vừa bổ dưỡng vừa giúp bệnh thuyên giảm. 

Lá mơ lông và trứng gà giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá mơ lông, 2 quả trứng gà cùng một ít gừng.
• Rửa sạch lá mơ, để cho ráo nước và thái thành sợi nhỏ.
• Gọt sạch vỏ gừng, rửa và thái thành sợi nhỏ tương tự như lá mơ.
• Đập lòng trứng gà vào lá mơ, trộn đều cùng gừng và thêm một chút gia vị cho vừa ăn và khuấy đều.
• Đem hỗn hợp trứng gà lá mơ đi hấp cách thủy cho chín là có thể ăn được. Món ăn này nên ăn khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Món trứng rán lá mơ

Một mẹo giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông nữa đó là món trứng chiên lá mơ, nếu bạn không thích món trứng hấp thì có thể đổi sang món trứng chiên cũng rất dễ ăn. Món ăn này sẽ kích thích vị giác, tăng cường thúc đẩy tiêu hóa, giúp cho người bệnh bồi bổ sức khỏe và cải thiện tốt các triệu chứng của trào ngược dạ dày gây ra.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá mơ lông tầm 20 lá và 2 quả trứng gà ta.
• Rửa sạch lá mơ lông và thái sợi nhỏ tưng tự như món trứng hấp phía trên.
• Đập trứng gà cho vào bát, thêm lá mơ và một ít gia vị để dễ ăn rồi chiên trứng trên chảo lửa vừa đến khi trứng chín vàng.
• Món lá mơ chiên trứng ăn kèm với cơm mỗi tuần 3 lần và cần ăn liên tiếp trong ít nhất 3 tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp lá mơ lông và các vị thuốc khác

Lá mơ cũng có thể kết hợp cùng những vị thuốc khác để tăng hiệu quả giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Nhưng bệnh nhân cần chú ý dùng theo đúng chỉ dẫn của thầy thuốc để đạt hiệu quả chữa trị tốt và không gây hại cho sức khỏe.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g lá mơ, 10g mạch môn, 15g bạch biển đậu và 5g cam thảo.
• Đem những nguyên liệu đi rửa thật sạch, để cho ráo nước rồi sắc với 800ml nước.
• Thuốc sau khi sắc xong sẽ chia thành 3 phần để dùng trong ngày.
• Bệnh nhân uống nước thuốc lá mơ lông trước mỗi bữa ăn 30 phút, cần dùng đều đặn mỗi ngày trong 3 tuần, các triệu chứng của bệnh trào ngược sẽ giảm đi rõ rệt.

Những lưu ý khi dùng lá mơ lông

Lá mơ lông tuy có thể làm bệnh trào ngược dạ dày thuyên giảm nhưng cần phải dùng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Bệnh nhân trong quá trình dùng lá mơ cần ghi nhớ một số lưu ý sau:

Những lưu ý khi dùng lá mơ lông

• Phương pháp dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày là tận dụng nguồn thảo dược tự nhiên, vì vậy hiệu quả sẽ phát huy chậm hơn so với các loại thuốc khác. Bệnh nhân cần kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Hiệu quả đạt được ở mỗi người dùng cách giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông khác nhau tùy thuộc theo cơ địa. Nếu sau từ 1 tới 2 tháng dùng đều đặn nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm, bệnh nhân nên tìm các biện pháp chữa trị khác phù hợp hơn.
• Ở một số ít người bệnh khi dùng lá mơ có thể xảy ra dị ứng. Người bệnh cần chú ý theo dõi sức khỏe và ngưng ngay lập tức nếu thấy cơ thể phát ban, mẩn ngứa sau khi dùng lá mơ.
• Ngoài việc dùng lá mơ lông để giảm triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày, người bệnh vẫn cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Hạn chế những thực phẩm gây hại cho dạ dày như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chua cay, thức ăn chứa các chất kích thích. Ngoài ra, cũng nên bổ sung thêm nhiều rau xanh và hoa quả tươi trong các bữa ăn hàng ngày.
• Bệnh nhân phải luôn đi ngủ đúng giờ, tạo cho mình thói quen nghỉ ngơi hợp lý để dạ dày được ổn định, tránh vận động mạnh sau khi vừa ăn xong để không làm thức ăn dễ bị trào ngược lên thực quản.
• Hãy siêng năng tập luyện thể dục, thể thao, giữ cho tinh thần thoải mái sẽ giúp ích rất nhiều cho việc điều trị bệnh trào ngược dạ dày.

Dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày chính là biện pháp dân gian vô cùng quen thuộc, đem lại hiệu quả tốt và đảm bảo an toàn. Mong rằng những công thức được chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bệnh nhân điều trị trào ngược nhẹ tại nhà. Ngay từ khi mới chớm bệnh, bệnh nhân nên áp dụng ngay 5 phương pháp này để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

Phương Nhi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp