Vắc xin và du lịch: Những thông tin mà bạn cần biết

Các bệnh truyền nhiễm hiện nay ngày một nhiều và nguy hiểm. Có một sự thật buộc phải chấp nhận rằng một khi xuất hiện bệnh truyền nhiễm thì du lịch chính là một trong các yếu tố cầu nối cho bệnh lây lan nhanh trong cộng đồng. Vậy trước khi đi du lịch hay đi nước ngoài bạn nên tiêm phòng những loại vắc xin gì? Bài viết này sẽ thông tin chính xác đến bạn.

Tại sao nên tiêm vắc xin trước khi đi du lịch?

Trước khi đi nước ngoài, chúng ta cần phải thực hiện tiêm phòng vắc xin. Đây không còn là thông tin xa lạ gì bởi theo đề nghị của một số quốc gia, người đi du lịch phải tiêm các loại vắc xin như bệnh sốt vàng, bệnh não mô cầu, bệnh dại, tả, thương hàn,... Tuy nhiên với sự phát triển của các nước trên thế giới với chương trình tiêm chủng mở rộng được thực hiện hiệu quả nên rất ít quốc gia nào hiện nay yêu cầu phải xuất trình giấy chứng nhận đã tiêm vắc xin khi du lịch.

Nhưng với đại dịch COVID 19 vừa qua là một “hồi chuông cảnh tỉnh” cho những ai đang có ý định du học hay du lịch nước ngoài, cần phải chú trọng hơn trong việc chủ động tiêm phòng vắc xin để tránh lây lan bệnh cho cộng đồng. Việc tiêm phòng trước khi khởi hành sang một đất nước xa lạ sẽ là cách bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình hiệu quả hơn hết.

Tại Việt Nam, hầu hết các đơn vị y tế dự phòng trên toàn quốc thường có đủ loại vắc xin cần thiết để bảo vệ cho người đi du lịch ra nước ngoài. Nếu có ý định đi nước ngoài, tốt nhất bạn phải liên hệ với các đơn vị y tế dự phòng để tư vấn, hướng dẫn và giúp đỡ trong tiêm chủng.

Những loại vắc xin nào nên tiêm trước khi đi nước ngoài?

Tiêm vắc xin khi đi du lịch vẫn còn là khái niệm mới với một số người. Trong một vài trường hợp, nếu bạn đi đến các thành phố lớn và chỉ nghỉ tạm tại các khách sạn cao cấp thì có thể không cần phải tiêm vắc xin. Nhưng nếu chuyến đi của bạn dài ngày hoặc đến những khu vực vùng sâu vùng xa, bạn phải tiêm bổ sung một số loại vắc xin trước khi đi du lịch từ 4 - 6 tuần. Một số loại vắc xin sau mà bạn nên cân nhắc tiêm phòng:

Viêm gan A và B

Tiêm vắc xin viêm gan A trước khi đi du lịch hay du học là rất cần thiết bởi căn bệnh này đã làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của hàng triệu người trên toàn thế giới. Đặc biệt nếu bạn muốn đặt chân đến các khu vực có nguy cơ cao như châu Phi, Nam Mỹ, Trung Đông thì nên tiêm vắc xin trước 2 - 4 tuần để thuốc phát huy tác dụng. Tương tự hãy chủ động tiêm phòng viêm gan B bởi nếu không cẩn thận bệnh sẽ phát triển thành mãn tính và có thể gây ung thư.

Bại liệt

Bệnh bại liệt đã được khống chế và loại trừ ở nhiều quốc gia. Tuy nhiên nếu bạn có ý định đi đến Afghanistan và Pakistan, nơi virus này vẫn còn tồn tại và gây chết người thì bạn nên cân nhắc tiêm phòng trước khi đi du lịch. Nếu đã tiêm vắc xin khi còn nhỏ thì vẫn nên tiêm nhắc lại khi đã trưởng thành trước khi đến 2 quốc gia trên.

Viêm não Nhật Bản

Viêm não Nhật Bản là bệnh lý có thể lây truyền qua vết cắn của muỗi. Nếu bạn muốn du lịch an toàn ở những khu vực có khí hậu ấm áp - điều kiện lý tưởng để bệnh bùng phát thì nên tiêm vắc xin. Những ai đã tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản từ nhỏ thì không cần phải tiêm nhắc lại trước khi khởi hành.

Bệnh sốt vàng

Sốt vàng có thể lây qua vết cắn của muỗi và có thể gây suy gan, suy thận nếu không điều trị kịp thời. Tiêm vắc xin phòng bệnh sốt vàng là yếu tố tiên quyết để được nhập cảnh vào một số quốc gia khu vực châu Phi, Trung và Nam Mỹ. Tốt nhất bạn phải tiêm vắc xin sốt vàng ít nhất là 10 ngày trước khi khởi hành. Một liều vắc xin phòng bệnh sốt vàng có thể bảo vệ bạn trong suốt cả đời.

Uốn ván

Tiêm uốn ván rất cần thiết khi khi đi du lịch. Khi di chuyển đến đất nước xa lạ thì có thể xảy ra những rủi ro về tai nạn. Trường hợp các nạn nhân được đưa đến phòng cấp cứu thì các nhân viên y tế sẽ hỏi về mũi tiêm uốn ván của bạn. Ngày nay, vắc xin uốn ván được kết hợp với vắc xin phòng bạch hầu và ho gà. Bạn nên tiêm mũi vắc xin này khi đến Indonesia, Thái Lan, Lào bởi đây là khu vực đã có tiền sử bùng các dịch bệnh này.

Cần làm gì để hạn chế tác dụng phụ sau tiêm?

Với những ai tiêm vắc xin để đi du lịch hoặc chuẩn bị du học thời gian dài, thời gian tốt nhất để tiêm là trước 1 tháng. Đây là thời điểm đủ để vắc xin phát huy tác dụng tạo kháng nguyên bảo vệ cơ thể. Vậy sau tiêm cần phải làm gì để hạn chế tác dụng phụ?

Thời điểm vừa tiêm xong

Sau khi tiêm xong, nguyên tắc bắt buộc là phải ở lại cơ sở y tế khoảng 30 phút để theo dõi tình trạng sức khoẻ. Bởi hầu hết các trường hợp sốc phản vệ thường xảy ra trong 30 phút sau tiêm. Nếu không có dấu hiệu bất thường như khó thở, đau tức ngực, sốt cao thì bạn có thể được về nhà và tiếp tục theo dõi sức khoẻ ít nhất trong 24 giờ tiếp theo.

Sau khi đã tiêm xong

Lúc này bạn cần uống nhiều nước bởi nước có vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu, chuyển hóa và đào thải. Bổ sung nước sau tiêm sẽ giúp gia tăng hiệu quả hấp thu của cơ thể, tuy nhiên chỉ uống đủ nước và chia nhỏ để uống từ từ. Ngoài ra cần tích cực bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và chất khoáng như cá, rau xanh, trái cây tươi, sữa để cơ thể đủ chất.

Ngoài ra hãy tránh uống rượu bia bởi những chất kích thích sẽ gia tăng tình trạng sốc phản vệ sau tiêm. Tránh làm việc quá sức, nên sắp xếp công việc để có thể nghỉ ngơi ít nhất 1 ngày sau tiêm hoặc làm việc nhẹ nhàng. Nên chú trọng đến giấc ngủ, ngủ sớm và đủ giấc để hệ miễn dịch hoạt động tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ về chủ đề vắc xin và du lịch. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết bạn có thể hiểu hơn việc tiêm vắc xin trước khi khởi hành ra nước ngoài và chủ động tiêm phòng khi cần. 

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu tự hào là đơn vị có các loại vắc xin thế hệ mới nhất từ các nhà sản xuất hàng đầu thế giới, toàn bộ vắc xin đều được nhập khẩu chính hãng từ các nhà sản xuất lớn trên thế giới, Tiêm chủng Long Châu cung cấp nhiều dịch vụ tiêm chủng linh hoạt theo yêu cầu của Quý khách: Tiêm lẻ, tiêm theo yêu cầu, mua đặt giữ vắc xin theo yêu cầu, đặt giữ vắc xin online…

Mời quý khách đăng ký thông tin tiêm chủng tại đây để tiết kiệm thời gian khi đến trung tâm làm thủ tục và hưởng thêm nhiều chính sách ưu đãi khác.