Bài viết cách hạ huyết áp

Đôi lúc bạn có thể gặp tình trạng chóng mặt hoặc choáng váng khi đứng lên sau khi kết thúc bữa ăn. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ huyết áp của bạn bị giảm đi. Nếu tình trạng này chỉ xảy ra thỉnh thoảng, thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu tụt huyết áp sau khi ăn diễn ra thường xuyên, đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý cần được quan tâm và điều trị càng sớm càng tốt.

Hạ huyết áp tư thế là sự giảm nhanh của huyết áp khi chuyển đổi tư thế, đặc biệt là khi từ ngồi hoặc nằm đột ngột đứng dậy. Trong đó, hạ huyết áp tư thế đứng phản ánh sự mất cân bằng giữa hai hệ thống thần kinh phó giao cảm và giao cảm, hai hệ thống này điều khiển hoạt động của các cơ quan mà không phụ thuộc vào sự điều chỉnh của não bộ.

Tăng huyết áp là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay, có hai dạng là nguyên phát và thứ phát. Thông thường điều trị tăng huyết áp bắt đầu bằng thay đổi lối sống, tuy nhiên đến một lúc nào đó không còn tự kiểm soát được huyết áp thì phải cần đến các thuốc hạ áp. Vậy uống thuốc hạ huyết áp lâu năm có hại không?

Huyết áp tăng đột ngột dễ gây lo lắng và nguy cơ biến chứng. Có cách hạ huyết áp tại nhà không cần thuốc giúp ổn định tạm thời như massage, hít thở, ngâm chân. Bài viết chia sẻ mẹo hữu ích và lưu ý quan trọng để xử lý an toàn, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Hiện nay, không chỉ người cao tuổi, có bệnh nền mới dễ bị cao huyết áp mà thậm chí người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải tình trạng này. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị, người bệnh dễ gặp nhiều hệ lụy khủng khiếp cho sức khỏe. Do đó, rất nhiều người quan tâm đến chỉ số huyết áp. Đặc biệt là thắc mắc "huyết áp 160/100 có cao không?" cũng như cách cải thiện chỉ số này tại nhà.

Tăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm, có thể gây nhiều biến chứng cho tim, mạch máu, não, mắt,... Chế độ ăn uống với người bị chứng tăng huyết áp rất quan trọng. Đây là lý do nhiều người muốn biết tăng huyết áp uống nước chanh được không?

Trong những năm gần đây, độ tuổi mắc bệnh tăng huyết áp đang được trẻ hóa, có nghĩa là tỷ lệ người mắc bệnh tăng huyết áp có độ tuổi từ 40 trở xuống đang tăng lên đáng báo động. Song song với đó tỷ lệ người dân ở trạng thái tiền tăng huyết áp cũng gia tăng trên toàn thế giới.

Theo thống kê năm 2017, tỷ lệ tăng huyết áp đã chiếm đến 25% ở người trưởng thành Việt Nam. Và tỷ lệ này đang có tốc độ tăng cao, báo động đỏ cần được chú tâm. Trong đó, tăng huyết áp vô căn chiếm 90% trong tổng số các trường hợp mắc bệnh tăng huyết áp.

Cao huyết áp là một trong những căn bệnh mà nhiều người gặp phải, phổ biến nhất là người lớn tuổi. Các chuyên gia cho biết, cao huyết áp chính là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người lớn tuổi. Vì vậy, người bệnh cùng gia đình cần tìm hiểu về các cách hạ huyết áp cho người lớn tuổi để cải thiện sức khỏe và tăng chất lượng cuộc sống.

Tăng huyết áp ngày càng trở thành bệnh lý phổ biến với những biến chứng tim mạch nghiêm trọng nếu người bệnh không kiểm soát tốt. Bên cạnh việc tuân thủ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một số phương pháp nhân gian cũng được sử dụng để hỗ trợ điều trị. Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra hiệu quả hỗ trợ làm giảm huyết áp ở nhiều loại thảo mộc (lá cây). Vậy uống lá cây gì để hạ huyết áp?