Dầu hạt lanh và dầu cá mang lại những lợi ích sức khỏe tương tự. Tuy nhiên, hạt lanh và dầu hạt lanh có xu hướng chứa nhiều axit béo omega-3 trên mỗi muỗng canh hơn dầu cá, ngay cả khi bạn dùng dầu gan cá tuyết, một trong những nguồn axit béo omega-3 có nguồn gốc từ cá tốt nhất.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/megaphone_b8025908d5.webp){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/header_responsive_mini_size_c14e4c82aa.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/header_desktop_a4bfadd206.png)
