Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

Long Châu

Bài viết dầu hạt lanh

bai-viet/dau-hat-lanh-co-tac-dung-gi-luu-y-can-biet-khi-su-dung.html
Dinh dưỡng

Dầu hạt lanh có tác dụng gì​? Lưu ý cần biết khi sử dụng

Dầu hạt lanh là nguồn chất béo omega 3 cực dồi dào và bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, dầu hạt lanh có tác dụng gì? Bài viết hôm nay từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên về dầu hạt lanh.

bai-viet/ly-do-khien-dau-hat-lanh-tot-cho-suc-khoe-hon-dau-ca.html
Thực phẩm dinh dưỡng

Lý do khiến dầu hạt lanh tốt cho sức khỏe hơn dầu cá

Dầu hạt lanh và dầu cá mang lại những lợi ích sức khỏe tương tự. Tuy nhiên, hạt lanh và dầu hạt lanh có xu hướng chứa nhiều axit béo omega-3 trên mỗi muỗng canh hơn dầu cá, ngay cả khi bạn dùng dầu gan cá tuyết, một trong những nguồn axit béo omega-3 có nguồn gốc từ cá tốt nhất.

bai-viet/hat-lanh-an-song-duoc-khong-thanh-phan-dinh-duong-co-trong-hat-lanh.html
Thực phẩm dinh dưỡng

Góc giải đáp: Hạt lanh ăn sống được không?

Hạt lanh là hạt gì? Ăn hạt lanh có tác dụng gì? Hạt lanh ăn sống được không? Trong bài viết này, hãy cùng Long Châu tìm hiểu về loại hạt được coi là “siêu thực phẩm” này nhé!

bai-viet/bat-mi-tac-dung-cua-hat-lanh-doi-voi-suc-khoe-71206.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Bật mí tác dụng của hạt lanh đối với sức khỏe

Hạt lanh là một thực phẩm ngày càng trở nên phổ biến trong chế độ ăn kiêng do hàm lượng protein và chất xơ dồi dào. Lợi ích của hạt lanh không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vậy hạt lanh là gì? Tác dụng của hạt lanh đối với cơ thể như thế nào?

bai-viet/tat-tan-tat-ve-cong-dung-va-cach-che-bien-hat-lanh-70950.html
Dinh dưỡng

Tất tần tật về công dụng và cách chế biến hạt lanh

Hạt lanh là một loại hạt ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn kiêng nhờ vào lượng protein lành mạnh và chất xơ dồi dào. Vậy bạn đã biết đến những công dụng của hạt lanh đối với sức khỏe cũng như cách chế biến hạt lanh hiệu quả hay chưa?

bai-viet/hat-lanh-giau-duong-chat-va-mang-nhieu-loi-ich-cho-suc-khoe-70815.html
Dinh dưỡng

Hạt lanh: Giàu dưỡng chất và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hạt lanh là một loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp chất xơ, chất béo và chất chống oxy hóa. Nhiều người xem hạt lanh như thực phẩm chức năng để bồi bổ sức khỏe. Vậy hạt lanh có gì tốt và có tác dụng ra sao?

bai-viet/hat-lanh-lam-mon-gi-goi-y-4-mon-ngon-tu-hat-lanh-70139.html
Dinh dưỡng

Hạt lanh làm món gì? Gợi ý 4 món ngon từ hạt lanh

Ngày nay, mọi người thường lựa chọn các thực phẩm từ thực vật và tốt cho sức khỏe, một trong số đó là hạt lanh. Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi “Hạt lanh làm món gì?”

bai-viet/hat-lanh-vang-hay-nau-tot-hon-70084.html
Dinh dưỡng

Hạt lanh vàng hay nâu tốt hơn?

Hạt lanh là loại thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh nên được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là những người theo đuổi chế độ ăn kiêng. Vậy hạt lanh vàng hay nâu tốt hơn?