Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
21/06/2023
Mặc định
Lớn hơn
Trong giai đoạn cách ly xã hội, việc hạn chế ra ngoài đường khiến nhu cầu đặt thức ăn trực tuyến tăng cao. Nếu bạn cũng đang có ý định này, hãy tránh một số điều sau đây để hạn chế nguy cơ nhiễm COVID-19.
Theo Eatthis, việc đặt thức ăn giao tận nhà cũng sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây nhiễm COVID-19 nếu như bạn không cẩn thận, đặc biệt lưu ý một số điều sau.
Lưu ý một số điều quan trọng khi đặt thức ăn giao tại nhàHạn chế tiếp xúc gần với người khác là điều nên làm trong mùa dịch COVID-19. Thế nhưng, nếu đặt thức ăn giao tận nhà và bạn phải trả tiền mặt cho nhân viên giao hàng thì không tránh khỏi tiếp xúc với họ. Chưa kể đến việc bề mặt tờ tiền luôn ẩn chứa nhiều vi khuẩn, kể cả virus COVID-19.
Trong trường hợp này, bạn nên chủ động thanh toán hóa đơn trước bằng thẻ ngân hàng hoặc các ứng dụng thanh toán online. Nếu buộc phải trả tiền mặt thì hãy chủ động yêu cầu họ để thức ăn ở trước cửa và lùi xa 2 mét; sau đó bạn có thể đến lấy thức ăn và để lại tiền ở cửa. Trong mọi trường hợp, bạn hãy nhớ đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà dù làm bất cứ điều gì và luôn giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét với người khác.
Nên thanh toán trực tuyến để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nhân viên giao hàngĐã có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy virus SARS-Cov-2 có thể tồn tại nhiều giờ thậm chí nhiều ngày liền trên một số bề mặt nhất định. Vì vậy, chúng ta hoàn toàn có nguy cơ bị nhiễm COVID-19 bởi các túi hàng, hộp đựng dính virus.
Để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm virus SARS-Cov-2, khi người giao hàng mang thức ăn đến nhà, bạn hãy bỏ chiếc túi bên ngoài và chỉ lấy hộp đựng bên trong. Lấy một tờ giấy báo lót bên dưới mặt bàn rồi hãy để hộp thức ăn lên. Cho thức ăn vào tô, chén, dĩa trong nhà rồi vứt hộp đựng. Sau đó dùng chất khử trùng lau sạch mặt bàn.
Việc cuối cùng bạn cần làm trước khi ăn chính là rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy ít nhất 20 giây để đảm bảo bàn tay luôn được vệ sinh sạch sẽ. Bạn cũng hãy đảm bảo rằng trong suốt quá trình nhận hàng và xử lý thực phẩm, bạn không đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
Việc đặt thức ăn trực tuyến có thể khiến bạn mua quá nhiều thức ăn so với mức sử dụng. Nguyên do là bởi chúng ta không mua trực tiếp từ cửa hàng, không thấy được số lượng thức ăn cụ thể và ước lượng chính xác lượng thức ăn mình cần. Chưa kể đến việc khi đang đói, chúng ta có xu hướng nghĩ mình sẽ ăn được nhiều hơn.
Đặt lượng thức ăn quá nhiều dễ dàng khiến bạn tăng cân trong mùa dịchViệc đặt quá nhiều đồ ăn không những gây lãng phí mà nếu bạn cố ép bản thân ăn hết sẽ còn gây tình trạng tăng cân không kiểm soát. Vì vậy, để hạn chế những vấn đề này, hãy đặt chung với người trong nhà để chia sẻ với họ. Hoặc nếu bạn ăn không hết thì hãy bảo quản tốt thức ăn trong tủ lạnh để dùng cho bữa tiếp theo.
Trang
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung
Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.