5 lý do khiến bạn bị đau họng dù không bị cảm cúm

Phần lớn viêm họng là do vi rút gây ra, có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn một chút, nhưng thường không đủ để gây sốt (100,4 ° F trở lên). Đau họng không kèm theo sốt cũng có thể do dị ứng, trào ngược, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, các hành vi như la hét hoặc ca hát và các chất kích thích. Hầu hết các trường hợp, đau họng không kèm theo sốt thường không có gì đáng lo ngại. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến gây đau họng mà không do cảm cúm.

5 lý do khiến bạn bị đau họng dù không bị cảm cúm

Cảm lạnh thông thường

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau họng mà không sốt là cảm lạnh. Nếu bạn bị cảm lạnh, bạn có thể gặp các triệu chứng khác bao gồm:

• Hắt xì.
• Nghẹt mũi.
• Ho khan.
• Chảy nước mắt.
• Cảm thấy mệt.

Cảm lạnh thông thường sẽ tự khỏi sau 7 - 10 ngày. Điều bạn cần làm là nghỉ ngơi, uống trà nóng với mật ong hoặc dùng ibuprofen để giảm đau.

Đau họng là triệu chứng họng đau rát, khó nuốt

Viêm amidan

Viêm amidan là tình trạng sưng tấy những cục mô ở phía sau cổ họng. Viêm hoặc sưng tấy, thường gặp nhất là do nhiễm vi-rút, nhưng cũng có thể do nhiễm vi khuẩn.

Viêm amidan phổ biến nhất ở trẻ em dưới 2 tuổi, mặc dù nó cũng có thể xảy ra ở người lớn. Nếu bạn hoặc con bạn bị viêm amidan, bạn có thể nhận thấy những triệu chứng sau:

• Đau họng dữ dội.
• Amidan sưng đỏ; lớp phủ trắng hoặc vàng trên amidan.
• Khó nuốt.
• Hôi miệng.
• Sưng hạch trên cổ.

Viêm amidan do virus sẽ tự khỏi trong vòng 3 - 5 ngày. Sử dụng ibuprofen để kiểm soát cơn đau và ăn các thức ăn nhẹ nhàng như kem que hoặc trà ấm. Nếu bạn hoặc con của bạn gặp khó khăn khi nuốt hoặc bị viêm amidan nhiều lần, hãy đến gặp bác sĩ.

Dị ứng

Khói bụi là tác nhân gây dị ứng hàng đầu

Dị ứng có thể gây đau họng không kèm theo sốt. Đau họng xảy ra do nước mũi chảy ra sau mũi, hoặc do chất nhầy từ mũi chảy xuống cổ họng và gây khó chịu cho cổ họng. Nếu chứng đau họng của bạn là do dị ứng, bạn có thể nhận thấy rằng nó xảy ra sau khi bạn tiếp xúc với các tác nhân gây ra như phấn hoa hoặc lông thú cưng.

Các triệu chứng phổ biến của dị ứng bao gồm:

• Hắt hơi, sổ mũi hoặc nghẹt mũi.
• Ho khan.
• Ngứa ở những vùng mắt, mũi, miệng và cổ họng.
• Nhức đầu và áp lực ở mũi và má.
• Chảy nước, đỏ và sưng mắt.

Cách tốt nhất để kiểm soát dị ứng là hạn chế các tác nhân gây dị ứng nếu có thể, bằng cách thực hiện các hành động như đóng cửa sổ, rửa tay thường xuyên... Nếu bạn vẫn gặp đau họng do dị ứng, hãy sử dụng thuốc xịt mũi để giúp kiểm soát các triệu chứng về mũi, điều này sẽ làm giảm tình trạng chảy nước mũi sau mũi xuống cổ họng của bạn.

Trào ngược dạ dày

Nếu bạn bị đau họng dai dẳng mà không kèm theo sốt, nó có thể là do trào ngược dạ dày. Trào ngược dạ dày xảy ra khi các chất trong dạ dày trào lên qua thực quản vào cổ họng và miệng. Khi điều này xảy ra, nó có thể gây kích ứng cổ họng của bạn.

Trào ngược dạ dày có thể xảy ra thỉnh thoảng hoặc thường xuyên. Nó phổ biến hơn ở người lớn, người mang thai và người thừa cân, mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị trào ngược.

Nếu bạn bị đau họng do trào ngược, bạn có thể sẽ nhận thấy các triệu chứng khác, bao gồm:

• Ợ chua và đau ngực kèm theo.
• Ho mãn tính hoặc khàn giọng.
• Khó nuốt.
• Buồn nôn.
• Nôn trớ.

Thay đổi lối sống như điều chỉnh chế độ ăn uống và giảm cân có thể giúp chữa chứng trào ngược mãn tính. Đối với những cơn trào ngược nhẹ thuốc kháng axit có thể hữu ích, nhưng bạn không nên sử dụng chúng hàng ngày.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng có thể gây đau họng, đặc biệt nếu bạn tiếp xúc bằng miệng với vi rút. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu và mụn rộp cũng có thể gây ra đau họng.

Đau họng cũng có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên của nhiễm HIV, xuất hiện vài tuần sau khi phơi nhiễm. Nếu bạn bị nhiễm HIV, bạn có thể bị sốt hoặc không.

Thông thường, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục không có triệu chứng. Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng bao gồm:

• Có vết loét trên bộ phận sinh dục hoặc miệng.
• Đau khi đi tiểu.
• Tăng hoặc thay đổi thải bộ phận sinh dục.
• Đau ở xương chậu.
• Đau trong dương vật hoặc âm đạo.

Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục được điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng vi-rút khác. Nếu bạn nghi ngờ đau họng của mình có liên quan đến nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc xét nghiệm. Tầm soát nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục thường xuyên là một phần của chăm sóc định kỳ cho tất cả những người có hoạt động tình dục.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Đau họng kéo dài và có những biểu hiện trở nặng là dấu hiệu bạn nên đi gặp bác sĩ

Thông thường, cơn đau họng không kèm theo sốt sẽ tự khỏi, vì vậy các chuyên gia khuyên bạn nên đợi một vài ngày trước khi đi khám bệnh miễn là các triệu chứng của bạn còn nhẹ.

Tuy nhiên, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ nếu có những biểu hiện:

• Khó thở.
• Khó nuốt.
• Dấu hiệu mất nước.
• Chảy nước dãi (đặc biệt là ở trẻ em).
• Máu lẫn trong nước bọt hoặc đờm.
• Sưng hoặc đau khớp.
• Phát ban.

Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện trong vòng một tuần hoặc nếu bạn thường xuyên bị đau họng mà không kèm theo sốt, hãy đến gặp bác sĩ.

Trên đây là 5 lý do khiến bạn bị đau họng dù không bị cảm cúm. Đôi khi, đau họng không kèm theo sốt có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như trào ngược, dị ứng hoặc chảy mũi sau. Những lần khác, nó có thể là do nhiễm trùng nghiêm trọng hơn như các bệnh lây qua đường tình dục cần được điều trị y tế. Nếu các triệu chứng ở mức độ nhẹ, hãy sử dụng ibuprofen để giảm đau và pha một cốc nước ấm với mật ong để có thể giúp giảm các triệu chứng cho đến khi hết đau họng, thường là trong vòng một tuần.

Bảo Hân

Nguồn tham khảo: Insider