Bà bầu bị ho 3 tháng đầu có nguy hiểm không và cách điều trị?

Sức khỏe của bà bầu đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của thai nhi. Do đó, nhiều phụ huynh cũng thường lo ngại về tình trạng ho ở thai phụ trong 3 tháng đầu thai kỳ có ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé hay không. Thấu hiểu những lo lắng đó, Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp những thông tin về tình trạng bà bầu bị ho 3 tháng đầu trong bài viết dưới đây. Mời bạn đọc cùng theo dõi!

Bà bầu bị ho 3 tháng đầu có nguy hiểm cho thai nhi không?

Nhiều bà bầu thường đặt ra câu hỏi liệu việc bị ho trong 3 tháng đầu thai kỳ có tác động gì đến thai nhi hay không? Thực tế, nếu đó chỉ là cơn ho sinh lý, mẹ bầu không cần quá lo lắng vì tình trạng này thường không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài mà không giảm, có thể gây ra những vấn đề tiêu cực như:

• Nhiễm trùng thai kỳ: Ho có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng trong cơ thể mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Phát triển chậm của thai nhi: Tình trạng ho kéo dài có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ và suy nhược gây trở ngại cho sự phát triển bình thường của thai nhi.
• Nguy cơ động thai và sảy thai: Ho kéo dài và mạnh có thể gây cơn co bóp tử cung, góp phần tăng nguy cơ động thai và sảy thai.

Vì vậy, nếu tình trạng ho không giảm, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho 3 tháng đầu

Bà bầu thường gặp tình trạng ho trong 3 tháng đầu thai kỳ và điều này chủ yếu xuất phát từ các nguyên nhân sau:

• Thay đổi thời tiết: Các điều kiện thời tiết như nắng nóng và độ ẩm cao có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự sinh sôi của vi khuẩn và virus trong khoang miệng gây đau họng và ho.
• Thay đổi nội tiết cơ thể: 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm nội tiết tố của mẹ thay đổi, làm giảm sức đề kháng của niêm mạc mũi và gây viêm nhiễm dẫn đến các triệu chứng viêm họng.
• Bệnh đường hô hấp: Các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng, viêm phổi hoặc viêm phế quản có thể khiến bà bầu ho đờm đặc.
• Sự suy giảm hệ miễn dịch: Trong thời kỳ mang thai, hệ miễn dịch của mẹ giảm sức đề kháng, làm cho việc ngăn chặn mầm bệnh trở nên không hiệu quả.
• Dị ứng: Ho ở bà bầu có thể xuất phát từ dị ứng với các tác nhân như khói thuốc lá, phấn hoa, lông động vật, hóa chất và các yếu tố gây dị ứng khác.
• Môi trường ô nhiễm: Sự ô nhiễm trong không khí bao gồm khói, bụi và khí gas cũng có thể làm tăng khả năng bà bầu bị ho.

Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng đầu hiệu quả

Ngoài việc hiểu nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ho trong 3 tháng đầu thai kỳ thì việc nắm rõ các phương pháp điều trị để cải thiện tình trạng, từ đó hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi cũng rất quan trọng.

Uống nước ấm mỗi ngày

Khi bị ho, mẹ bầu nên tăng cường uống nước, đặc biệt là ưu tiên nước ấm. Điều này giúp làm loãng nhanh đờm đặc trong họng, đồng thời thư giãn cổ họng, giảm cơn co thắt, từ đó cải thiện hiệu quả và giảm đau họng và ho.

Thay đổi chế độ ăn

Trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là quan trọng để duy trì sức khỏe ổn định và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu nên tăng cường 6 nhóm thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu đạm: Thịt, cá, tôm, trứng, đậu,...
• Thực phẩm giàu tinh bột: Yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, đậu,...
• Thực phẩm giàu axit folic: Cà chua, bắp cải, bí đao, cà rốt, đậu Hà Lan,...
• Thực phẩm giàu canxi: Sữa, các sản phẩm từ sữa, rau muống, cá, tôm,...
• Thực phẩm dồi dào chất sắt: Thịt đỏ, ức gà, bí ngô, cải bó xôi,...
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin: Cải bó xôi, bắp cải,...

Ngoài ra, với sự thay đổi về hormone tuyến giáp và tình trạng ốm nghén, mẹ bầu có thể trải qua cảm giác uể oải và giảm năng lượng, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có ho. Để khắc phục tình trạng này, bác sĩ khuyến nghị mẹ nên thêm sữa bầu vào chế độ ăn hàng ngày. Sữa bầu chứa đựng những dưỡng chất ưu việt như axit folic, canxi, vitamin D, giúp thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và trí não, đồng thời ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh.

Súc miệng bằng nước muối để giảm ho

Việc súc miệng với nước muối ấm 3 - 4 lần mỗi ngày có thể giảm đến 40% tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Dung dịch muối có khả năng hút chất lỏng dư thừa từ các mô bị viêm trong cổ họng, giảm kích thước vết viêm, làm lỏng chất nhầy và loại bỏ các chất gây dị ứng, vi khuẩn, nấm từ cổ họng. Điều này giúp nhanh chóng đẩy lùi cơn ho và giảm đau họng mà mẹ có thể gặp phải.

Uống trà gừng

Gừng với tính nóng đặc trưng không chỉ giúp giải cảm mà còn tạo cảm giác ấm áp cho cơ thể, hỗ trợ giảm cơn ngứa trong cổ họng. Mẹ bầu có thể tận dụng nguyên liệu này bằng cách pha một ấm trà nóng từ nước cốt gừng, mật ong và chanh. Sử dụng loại trà này trong ngày có thể cải thiện tình trạng ho hiệu quả.

Sử dụng dầu khuynh diệp

Dầu khuynh diệp là giải pháp nhanh chóng cho việc chữa ho của bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dầu này giúp giảm các cơn ho và tình trạng cảm lạnh của mẹ bầu. Để sử dụng, mẹ chỉ cần thoa một ít dầu khuynh diệp nhẹ nhàng lên ngực để giảm cơn ho. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thêm vài giọt dầu khuynh diệp vào nồi nước ấm và hít thở hơi nước nhằm làm sạch đường mũi và cổ họng.

Uống nước mật ong pha chanh

Mật ong với nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt có khả năng chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Khi kết hợp với chanh, chúng tạo thành một liều thuốc hiệu quả trong việc phục hồi tổn thương ở vòm họng và làm dịu các cơn ngứa. Mẹ bầu chỉ cần uống một cốc nước mật ong và chanh để cải thiện đáng kể tình trạng ho và viêm họng.

Những điều cần bà bầu bị ho 3 tháng đầu cần lưu ý

Để cải thiện tình trạng ho của mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ, cần chú ý đến những điều sau:

• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo mẹ bầu có đủ thời gian ngủ là 7 - 9 giờ vào ban đêm và có thể bổ sung một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để nâng cao sức khỏe.
• Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Phụ nữ mang thai cần duy trì vệ sinh cá nhân bằng cách tắm sạch bằng nước ấm, sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng, tránh để cơ thể tiếp xúc với lạnh.
• Không tự ý sử dụng thuốc: Mẹ bầu không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc trị ho nào mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
• Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng ho kéo dài: Đối với những trường hợp ho dai dẳng, đau rát cổ họng, ho có đờm, ho ra máu hoặc kèm theo sốt, khó thở, mẹ bầu cần ngay lập tức thăm bác sĩ để có phương hướng điều trị kịp thời.
• Tiêm phòng đầy đủ vắc xin: Mẹ bầu nên tuân thủ lịch tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin để đảm bảo bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Nhà thuốc Long Châu mong rằng thông tin trong bài viết đã giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về tình trạng bị ho trong 3 tháng đầu thai kỳ, cũng như cách điều trị hiệu quả. Đồng thời, nếu mẹ nhận thấy tình trạng ho kéo dài và xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm, hãy ngay lập tức đến gặp bác sĩ để có phương hướng điều trị kịp thời.

Xem thêm:

• Bà bầu bị nổi mẩn đỏ ngứa khắp người là bệnh gì? Cách điều trị
• Hiện tượng phù chân khi mang thai tuần 37 có nguy hiểm không?