Bà bầu uống nhụy hoa nghệ tây được không?

Nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là thần dược cho sức khỏe, dù có giá cao nhưng vẫn được nhiều người tìm mua và sử dụng. Phụ nữ mang thai có thể không sử dụng được nhiều loại thực phẩm hoặc thảo dược. Vì vậy, nhiều người thắc mắc rằng nhuỵ hoa nghệ tây tốt như vậy nhưng bà bầu có dùng được không?

Nhụy hoa nghệ tây uống được không là băn khoăn của nhiều phụ nữ đang mang thai

Những lợi ích của việc uống nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây hay còn có tên khác là saffron. Đây là một loại thảo mộc được sử dụng rất phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp và gia vị thực phẩm. Sở dĩ nó được yêu thích và lựa chọn như vậy là do đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Giúp huyết áp ổn định

Thành phần của nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều kali và crocin có tác dụng duy trì huyết áp ở mức bình thường và ổn định. Đối với phụ nữ, huyết áp ổn định có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc chứng tiền sản giật thai kỳ.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Kali, crocin và chất chống oxy hóa trong nhuỵ hoa nghệ tây giúp giảm cholesterol, triglyceride, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Nhuỵ hoa nghệ tây có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các cơ quan trong đó có hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn làm giảm lượng axit trong dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp ruột khỏe mạnh hơn, từ đó giảm chứng đầy bụng khó tiêu, táo bón.

Tăng cường miễn dịch

Nhụy hoa nghệ tây rất giàu axit folic, thiamin, potassium, niacin, riboflavin, sắt và các loại vitamin A, C. Vì vậy, khi uống nhuỵ hoa nghệ tây, cơ thể sẽ được tăng cường sức đề kháng hơn, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút gây cảm cúm, hắt hơi, viêm nhiễm...

Cải thiện giấc ngủ

Nhuỵ hoa nghệ tây là một loại thuốc giảm đau tự nhiên mạnh, giúp làm dịu các cơn đau do chuột rút, đau khớp hay đau dạ dày... Ngoài ra, nhuỵ hoa nghệ tây còn giúp cơ thể sản sinh ra hormone serotonin làm tăng lưu thông máu. Máu lên não giúp cải thiện tâm trạng và tránh nguy cơ trầm cảm. Nhờ vậy, những người uống nhuỵ hoa nghệ tây luôn ngủ ngon hơn những người không uống.

Uống nhuỵ hoa nghệ tây giúp ngủ ngon hơn

Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu

Nhụy hoa nghệ tây rất giàu chất sắt, một thành phần quan trọng trong việc hình thành tế bào hồng cầu. Do đó, việc tiêu thụ nhuỵ hoa nghệ tây thường xuyên sẽ giúp cơ thể tránh được tình trạng thiếu máu gây hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu…

Cải thiện làn da

Sự mất cân bằng nội tiết tố thường khiến làn da của phụ nữ trở nên đen sạm, nổi mụn, tàn nhang… Nhuỵ hoa nghệ tây có tác dụng cân bằng nội tiết tố, cải thiện làn da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Giảm tình trạng rụng tóc

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất chống oxy hóa trong nghệ tây giúp nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Nhụy hoa nghệ tây bầu uống được không?

Nhụy hoa nghệ tây bầu uống được không là thắc mắc được nhiều người quan tâm hiện nay. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh nhuỵ hoa nghệ tây có rất ít và dường như không có tác dụng phụ nên an toàn cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai. Đây là lý do bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây để cải thiện sức khỏe.

Công dụng tốt nhất của nhuỵ hoa nghệ tây là giúp bà bầu thư giãn và ngủ ngon hơn khi mang thai, giúp ngăn ngừa và giảm thiểu nguy cơ trầm cảm khi mang thai.

Không chỉ vậy, nhuỵ hoa nghệ tây còn chứa nhiều sắt nên giúp bổ sung sắt, cực kỳ có lợi cho bà bầu. Nhờ đó, sản phẩm này giúp bà bầu giảm ốm nghén và bù đắp những vi chất dinh dưỡng thiếu hụt trong thai kỳ, từ đó giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

Nhuỵ hoa nghệ tây còn chứa nhiều sắt nên giúp bổ sung sắt, cực kỳ có lợi cho bà bầu

Bà bầu cần lưu ý điều gì khi uống nhuỵ hoa nghệ tây?

Nhuỵ hoa nghệ tây được biết đến là loại thực phẩm đặc biệt có lợi cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và đã được chứng minh. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, cơ thể nhạy cảm và thể trạng không được tốt như bình thường. Vì vậy, việc sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây an toàn và hiệu quả nhất cũng phải lưu ý những điểm sau để có một thai kỳ khỏe mạnh.

• Chỉ nên sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây khi thai kỳ ổn định. Nghĩa là bạn chỉ nên sử dụng khi mang thai từ tháng thứ 5 trở đi để tránh nguy cơ gây hại cho thai nhi do làm giảm các cơn co thắt sớm.
• Phụ nữ mang thai có tiền sử sảy thai hoặc sinh non cũng nên tránh sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Nhuỵ hoa nghệ tây chỉ phát huy tác dụng tốt nhất trong thời kỳ mang thai khỏe mạnh, lượng nhuỵ hoa nghệ tây tối đa là 3 lần một tuần, 5 đến 10 sợi mỗi ngày với một ly nước 500ml, tương đương 10g. Đối với phụ nữ sau sinh, nhuỵ hoa nghệ tây rất tốt cho quá trình sản xuất và phục hồi sữa.
• Tránh cho bà bầu sử dụng nhiều nhụy hoa nghệ tây vì nó có thể làm tăng nhịp tim khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi.
• Không nên dùng nhụy hoa nghệ tây với bà bầu vào ban đêm vì nó làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây ra các cơn co thắt tử cung. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến sảy thai.
• Ngoài ra, để có kết quả tốt nhất cho bà bầu với nhụy hoa nghệ tây, bạn nên chọn sản phẩm từ nhà cung cấp uy tín để loại bỏ mọi nguy cơ về phẩm màu nhân tạo hoặc tạp chất.
• Trong quá trình sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây, bà bầu có thể bị buồn nôn, đau đầu, sức khỏe có những thay đổi bất thường. Nếu gặp các triệu chứng này, hãy ngưng sử dụng và thông báo cho bác sĩ sản khoa để được khám và tư vấn.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của nhà thuốc Long Châu về nhuỵ hoa nghệ tây, hy vọng đã giúp bạn tìm được đáp án cho câu hỏi nhụy hoa nghệ tây bầu uống được không. Nhuỵ hoa nghệ tây là dược liệu rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên đối với bà bầu hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé!

Thuý Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp