Bật mí cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ mà bạn nên biết

Bệnh gai cột sống khiến người bệnh phải sống chúng với cơn đau dai dẳng. Bệnh thường tiến triển âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã chuyển biến nặng. Hiện nay ngoài Tây y thì Đông y là phương pháp chữa trị gai cột sống được nhiều người ưu tiên. Bài viết này sẽ bật mí cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ cho những ai cần. 

Bệnh gai cột sống có nguy hiểm không?

Gai cột sống là hiện tượng các đốt sống bị thoái hoá. Bệnh thường gặp ở những nhóm đối tượng như:

• Người có tuổi tác cao: Khi tuổi càng cao thì các cơ quan trong cơ thể sẽ bị thoái hoá và phần cột sống cũng không là ngoại lệ.
• Người có thói quen sinh hoạt không đúng: Những ai hay lao động nặng nhọc thường mang vác đồ hoặc đứng, ngồi không đúng tư thế cũng có nguy cơ mắc gai cột sống. 
• Chấn thương: Với những ai hay chơi thể thao hoặc bất ngờ gặp tai nạn làm tổn thương đến vùng cột sống sẽ có khả năng cao mắc các vấn đề xung quanh đĩa đệm và hình thái của cột sống. 

Nhiều người bệnh thường điều trị gai cột sống bằng phương pháp Đông y để vừa giảm được cảm giác đau nhức vừa ít gặp phản ứng phụ. Vậy nên nhiều câu hỏi như cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ thế nào cho hiệu quả hay phải dùng lá gì, loại quả gì để trị gai cột sống được đặt ra.

Trước khi tìm hiểu về vấn đề này ta cần hiểu được mức độ nguy hiểm mà bệnh gai cột sống gây ra để không chủ quan trước bệnh:

• Tổn thương dây thần kinh tọa: Các gai xương bắt đầu chèn ép dây thần kinh gây ra các cơn đau nhức ở hông, mông, đùi, cẳng chân ảnh hưởng đến di chuyển của người bệnh. Trường hợp nặng có thể dẫn đến teo cơ, rối loạn tiểu tiện. 
• Thoát vị địa đệm: Khi gai xương phát triển quá mức thì đĩa đệm của người bệnh có thể gây rách bao xơ hoặc thoát vị làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình vận chuyển của người bệnh.
• Tứ chi yếu đi: Đây được xem là di chứng nặng nhất của bệnh. Khi các gai xương chèn ép quá mức vào tuỷ sống hoặc rễ dây thần kinh thì người bệnh có thể mất cảm giác ở tứ chi thậm chí bại liệt. 

Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ

Hạt đu đủ thường là phần bị bỏ đi nhưng thực tế đây là nguyên liệu thuốc nam trị bệnh lý cột sống rất tốt. Hạt đu đủ chín giúp thanh nhiệt, giải độc với đặc tính kháng viêm và hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả. 

Chất papain trong hạt đu đủ có tác dụng làm mềm cơ, ăn mòn các gai xương phần cột sống. Chính chất nhờn của chúng sẽ là chất bôi trơn làm giảm sự cọ sát của gai xương từ đó chống viêm sưng, khó chịu cho người bệnh. 

Dưới đây là các cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà:

Sắc thuốc uống

Chọn hạt đu đủ từ quả đu đủ chín già, lọc ra và đem đi rửa sạch. Sau đó cho phần hạt này vào nồi với 2 lít nước đun sôi trong 15 phút rồi tắt bếp. Chắt lấy phần nước để uống thay nước lọc hằng ngày. Chỉ cần kiên trì trong 1 tháng thì các cơn đau nhức sẽ thuyên giảm rõ rệt. 

Đắp tại vùng bị đau

Bạn hãy chọn quả đu đủ chín và lọc lấy các hạt ra. Đem rửa sạch để ráo rồi giã các hạt đó thật mịn, đem bọc vào miếng vải cotton mỏng và buộc lại. Sau đó nằm úp người xuống, đắp hỗn hợp vào vùng đang đau nhức, cứ sau 15 phút thì đắp thêm một lớp. Thực hiện liên tục 1 lần/ngày và kiên trì trong 1 tháng. 

Việc chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ được đánh giá là cách chữa trị an toàn và lành tính. Nhưng cách này chỉ thực sự hợp với người đang có thể trạng bệnh nhẹ. Nếu bệnh đã nặng thì nên kết hợp phương pháp này cùng với các biện pháp khác để tăng tính hiệu quả. 

Người bị gai cột sống cần chú ý điều gì trong lối sống?

Sau khi tìm hiểu về cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ, bạn nên chú ý điều chỉnh lối sinh hoạt thường ngày để phòng và trị bệnh thật hiệu quả. 

Hoạt động nhẹ nhàng

Bị gai cột sống không phải là không được vận động thường xuyên, trái lại bạn hãy vận động đều đặn để hệ thống xương khớp trở nên linh động và dẻo dai hơn. Hãy tích cực dọn dẹp nhà cửa, đi lại nhẹ nhàng cũng như tham gia các hoạt động vừa sức như bơi lội, đạp xe.

Điều chỉnh tư thế

Đa phần nhóm công sở rất hay mắc bệnh gai cột sống về già bởi tư thế làm việc sai. Tốt nhất hãy ngồi làm việc ngay ngắn, thường xuyên đi lại sau một khoảng thời gian ngồi nhiều giờ. Nhưng nếu phải làm công việc nặng nhọc thì nên khuân vác vừa sức. Ngay cả khi ngủ cũng nên duy trì tư thế thẳng lưng, tránh nằm nghiêng một bên. 

Tích cực massage cơ thể

Khi bị gai cột sống, các gai này sẽ cọ xát vào phần mềm cơ thể gây cảm giác đau nhức. Vậy nên hãy tìm đến các phương pháp massage để giảm bớt triệu chứng nhức mỏi cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Nên tập trung xoa bóp phần vai gáy, cổ, bả vai, cột sống lưng vả cả cánh tay. 

Ăn uống hợp lý

Nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như atiso, việt quất, hạt bồ đào, cải xoăn và các loại đậu để hạn chế các phản ứng viêm ở khu vực bị gai cột sống. Bên cạnh đó tích cực bổ sung thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, đậu nành để hệ xương chắc khỏe. Đừng quên ăn trái cây giàu Vitamin C để kháng viêm và tiêu sưng tại các vết thương. 

Trên đây là những chia sẻ về cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết bạn có thể hiểu hơn về căn bệnh này và chủ động trong cách điều trị khi mắc phải bệnh.

Xem thêm: Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu không phải ai cũng biết

Bảo Thanh

Nguồn tham khảo: medlatec.vn