Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Kim Toàn
04/03/2026
Mặc định
Lớn hơn
Bị đau 2 bên sườn lưng là triệu chứng khá phổ biến, có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài âm ỉ. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ rối loạn cơ xương khớp đến bệnh lý nội tạng.
Cảm giác đau ở hai bên sườn lưng thường khiến người bệnh lo lắng vì vị trí này liên quan đến nhiều cơ quan quan trọng như cột sống, thận và hệ cơ. Tùy theo tính chất cơn đau, mức độ và triệu chứng đi kèm, đây có thể là biểu hiện sinh lý thông thường hoặc dấu hiệu của bệnh lý cần được thăm khám sớm.
Vùng sườn lưng là khu vực nằm ở hai bên và phía sau ổ bụng, được giới hạn giữa phần cuối của lồng ngực và vùng hông. Khi xuất hiện tình trạng đau ở hai bên sườn lưng, người bệnh thường cảm nhận sự khó chịu lan tỏa ở cả vùng bụng bên và phía sau lưng.
Các cơn đau thường khu trú ở khu vực dưới bờ sườn và phía trên xương chậu, với mức độ biểu hiện đa dạng, từ cảm giác âm ỉ kéo dài đến những cơn đau buốt hoặc dữ dội, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng.
Tình trạng bị đau 2 bên sườn lưng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý cơ xương khớp, zona thần kinh, chấn thương hoặc các rối loạn nội tạng. Cụ thể:
Nhóm bệnh lý cơ xương khớp được xem là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến đau hai bên lưng.

Zona là bệnh nhiễm trùng do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đặc trưng bởi tình trạng phát ban, mụn nước kèm đau nhức dọc theo đường đi của dây thần kinh. Sau vài ngày khởi phát, các mụn nước chứa dịch xuất hiện trên da, gây cảm giác đau rát, ngứa, tê hoặc châm chích. Nếu tổn thương khu trú ở vùng hai bên sườn lưng, người bệnh sẽ cảm thấy đau và khó chịu rõ rệt tại khu vực này.
Ngoài những nguyên nhân trên, đau hai bên sườn lưng còn có thể liên quan đến một số bệnh lý nội tạng như nhiễm trùng thận, sỏi thận, xuất huyết thận, bệnh lý gan và tụy, nhiễm trùng bàng quang, viêm ruột thừa hoặc viêm tủy.
Để xác định nguyên nhân gây đau ở hai bên sườn lưng, bác sĩ thường tiến hành đánh giá qua hai giai đoạn chính, bao gồm thăm khám lâm sàng và thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng.
Trong bước đầu, bác sĩ sẽ khai thác thông tin chi tiết về tình trạng bệnh thông qua việc hỏi người bệnh về vị trí đau, thời gian xuất hiện, tần suất và mức độ đau, cũng như các triệu chứng đi kèm khác. Dựa trên những dữ liệu này, bác sĩ sẽ định hướng nguyên nhân và quyết định các xét nghiệm cần thiết để hỗ trợ chẩn đoán.

Ở giai đoạn cận lâm sàng, người bệnh có thể được chỉ định thực hiện một số xét nghiệm quan trọng nhằm xác định chính xác nguyên nhân gây đau, bao gồm:

Phương pháp điều trị đau hai bên sườn lưng sẽ được lựa chọn dựa trên nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này. Sau khi thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ phù hợp với từng trường hợp.
Trong trường hợp cơn đau xuất phát từ các vấn đề liên quan đến hệ cơ xương khớp, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) phối hợp với vật lý trị liệu - phục hồi chức năng được xem là giải pháp mang lại hiệu quả tích cực.
Phương pháp Chiropractic do bác sĩ chuyên khoa thực hiện nhằm điều chỉnh các sai lệch của cột sống về vị trí bình thường. Việc này giúp giảm áp lực lên dây thần kinh, đồng thời kích thích khả năng tự hồi phục tự nhiên của cơ thể, từ đó làm giảm dần các triệu chứng đau. Bên cạnh đó, vật lý trị liệu với các bài tập chuyên biệt và sự hỗ trợ của thiết bị chuyên dụng giúp cải thiện chức năng vận động, giảm đau nhanh hơn và rút ngắn thời gian hồi phục.
Ngoài ra, việc kết hợp hai phương pháp này còn giúp tăng cường độ linh hoạt của cột sống, cải thiện tư thế và hạn chế nguy cơ tái phát. Người bệnh cũng được hướng dẫn các bài tập và thói quen sinh hoạt phù hợp để hỗ trợ quá trình hồi phục lâu dài.
Đối với các trường hợp đau ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thuốc giảm đau để kiểm soát triệu chứng. Tuy nhiên, các loại thuốc này chủ yếu giúp giảm đau tạm thời và không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ. Việc sử dụng thuốc kéo dài hoặc không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ, vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Trong một số trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị theo nguyên nhân. Ví dụ, nếu đau do bệnh zona, thuốc kháng virus sẽ được sử dụng; nếu liên quan đến bệnh lý gan, mật hoặc các cơ quan khác, người bệnh sẽ được chỉ định các loại thuốc chuyên biệt phù hợp.

Khi cơn đau hai bên sườn lưng liên quan đến các bệnh lý nội tạng như sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh gan hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác, người bệnh cần được điều trị tại cơ sở y tế. Tùy vào tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp như dùng thuốc chuyên khoa, can thiệp ngoại khoa hoặc các biện pháp hỗ trợ khác. Trong những trường hợp nặng, các biện pháp chuyên sâu như phẫu thuật hoặc lọc thận có thể được cân nhắc nhằm kiểm soát bệnh và cải thiện sức khỏe.
Nhìn chung, bị đau 2 bên sườn lưng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Việc theo dõi đặc điểm cơn đau và chủ động thăm khám khi triệu chứng kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường sẽ giúp phát hiện sớm bệnh lý và điều trị hiệu quả.
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.