Bị đau xương chậu khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn cực kì quan trọng trong hành trình thực hiện thiên chức của người phụ nữ. Đây cũng là thời điểm cơ thể người mẹ đối mặt với nhiều vấn đề về sức khoẻ. Bị đau xương chậu khi mang thai 3 tháng cuối là một trong những hiện tượng khiến các mẹ chịu nhiều đau đớn và khó chịu.

Nguyên nhân bị đau xương chậu khi mang thai 3 tháng cuối

Thường khi mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ tổng hợp một hormone được gọi là relaxin, giúp làm giãn các dây chằng vùng chậu đến mức tối đa. Điều này là một quá trình bình thường để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Hiệu quả giãn nới tối đa của các dây chằng kết hợp với sự phát triển và tăng kích thước của thai nhi trong tử cung tạo ra một áp lực gia tăng lên xương chậu, gây ra tình trạng đau xương chậu khi mang thai.

Đặc biệt, trong giai đoạn cuối của thai kỳ, cơn đau xương chậu có cường độ cao hơn do thai nhi phát triển to lớn, ngôi thai thuận và chèn ép vào khung chậu cùng với xương mu và xương cột sống. Do đó, trong giai đoạn này, ngoài đau xương chậu, cũng có thể xảy ra đau xương mu và đau thắt lưng ở mẹ bầu.

Đau xương chậu khi mang thai 3 tháng cuối có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Đau xương chậu trong những tháng cuối của thai kỳ không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hiện tượng này thường được biểu hiện bằng cảm giác đau nhức lan tỏa từ xương chậu, đùi, bẹn, đến tử cung,... khiến mẹ bầu bị đau lưng và đau thắt lưng. 

Mức độ đau có thể khác nhau và thỉnh thoảng có thể nghe thấy tiếng lạo xạo từ khu vực xương mu và đau kéo xuống vùng giữa hai chân. Cơn đau xương chậu và đau lưng sẽ tăng lên khi mẹ bầu di chuyển, leo cầu thang, hoặc thay đổi tư thế khi ngủ. Các cơn đau xương chậu cũng thường gia tăng vào ban đêm, gây mất ngủ và khó chịu cho thai phụ, ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe.

Tuy đau xương chậu trong những tháng cuối của thai kỳ không ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng mẹ bầu cũng không nên chủ quan. Quan trọng là bạn cần theo dõi thai kỳ một cách đều đặn để nắm bắt sự phát triển của bé. Đồng thời, hãy theo dõi cơ thể của bạn. Nếu đau xương chậu được cảm nhận ở mức độ nặng, kéo dài và không ngừng, thì bạn nên đi khám ngay.

Khi thăm khám lâm sàng, bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe và phát triển của thai nhi, đánh giá mức độ ảnh hưởng của đau xương chậu khi mang thai, và tìm nguyên nhân gây ra đau. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mẹ, nguyên nhân gây đau xương chậu trong giai đoạn cuối của thai kỳ, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Đau xương chậu có thể sinh thường được không?

Hiện tại, chưa có đủ bằng chứng để xác định mức độ ảnh hưởng của đau xương chậu đối với quá trình chuyển dạ, đặc biệt trong thai kỳ. Tuy nhiên, tình trạng đau có thể kéo dài suốt quá trình chuyển dạ và sau khi sinh, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng vận động của người mẹ.

Khả năng sinh thường phụ thuộc vào nhiều yếu tố như diện tích xương chậu, trọng lượng của thai nhi, ngôi thai, sức khỏe của mẹ, và các biểu hiện chuyển dạ khác. Để có sự tư vấn phù hợp về phương pháp chuyển dạ, quan trọng nhất là bạn nên theo dõi thai kỳ một cách đều đặn và thường xuyên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Trong những trường hợp khó sinh thường, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp sinh mổ.

Vì vậy, tư vấn và quyết định cuối cùng về việc sinh thường hay sinh mổ sẽ được dựa trên tình hình cụ thể của mỗi người mẹ và sự đánh giá chuyên môn của bác sĩ.

Một số biện pháp giúp giảm đau xương chậu khi mang thai?

Dưới đây là một số gợi ý cơ bản giúp giảm đau xương chậu khi mang thai. Mời bạn tham khảo:

• Sử dụng chườm ấm để giảm đau.
• Tắm trong bồn nước ấm (nếu được phép). Áp lực từ nước sẽ làm giảm trọng lượng đè lên xương chậu, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo nhiệt độ nước không quá cao để không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
• Nếu có thể, bạn có thể sử dụng đai bụng bầu để giảm trọng lượng của bụng đè lên xương chậu. Nếu bạn không chắc chắn về việc sử dụng đai này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc thai nghén của bạn.
• Xoa bóp nhẹ nhàng trước sinh cũng là một biện pháp hiệu quả để giảm đau xương chậu.
• Châm cứu là một phương pháp thường có hiệu quả trong việc giảm những triệu chứng khó chịu khi mang thai, bao gồm đau xương chậu.
• Tránh mang giày cao gót và không đứng quá lâu.
• Nếu bạn gặp nhiều đau đớn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc thai kỳ của bạn về việc sử dụng thuốc giảm đau an toàn cho phụ nữ mang thai và thuốc giãn cơ khi cần thiết.

Lưu ý rằng mỗi người có thể phản ứng khác nhau với các biện pháp này, vì vậy mẹ bầu hãy luôn thảo luận và nhận lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa thai sản để đảm bảo an toàn cho bạn và thai nhi.

Bị đau xương chậu khi mang thai 3 tháng cuối không chỉ là một vấn đề phổ biến mà còn là một tình trạng gây khó chịu cho các bà bầu. Nếu bạn bị đau xương chậu trong thai kỳ, tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ của bạn để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể, từ đó đảm bảo sự an toàn và sức khỏe của bạn cũng như sự phát triển bình thường của thai nhi.