Các thể loại nhảy hiện đại đang được ưa chuộng hiện nay

Nhảy hiện đại là bộ môn được thể hiện bằng các vũ điệu hình thể khác nhau gồm các điệu nhảy phóng khoáng, năng động và đậm chất hiện đại, đặc biệt đi kèm là hệ thống các bài nhạc nhảy sôi động. Sức hấp dẫn của thể loại này đến từ sự linh hoạt, mềm dẻo nhưng dứt khoát trong từng động tác. Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu về các thể loại nhảy hiện đại đang được ưa chuộng hiện nay.

Nhảy hiện đại bắt đầu từ đâu?

Breakdance là một trong các thể loại nhảy hiện đại được giới trẻ ưa chuộng

Các thể loại nhảy hiện đại được phát triển qua 3 giai đoạn chính:

• Giai đoạn 1: Vào những năm đầu thế kỷ XX, múa ballet đang rất phát triển. Nhà sáng lập bộ môn nhảy hiện đại đã phá vỡ mọi quy chuẩn trước đây của bộ môn múa ballet bằng cách mặc một bộ đồ vải đơn giản, đứng giữa đám đông, xõa tóc, nhảy chân trần một cách tự do.
• Giai đoạn 2: Vào những năm 1930, nhảy hiện đại được định nghĩa một cách rõ ràng hơn và trở nên bùng nổ hơn ở New York. Cũng vào thời điểm này là sự ra mắt của các vũ công nhảy hiện đại như Martha Graham, Doris Humphrey, Charles Weidman...
• Giai đoạn 3: Sau chiến tranh, nhảy hiện đại phát triển mạnh. Cũng chính từ đây các vũ công người Mỹ đã tạo ra những tác phẩm vượt quy chuẩn khiêu vũ thời bây giờ.

Các thể loại nhảy hiện đại đang “hot” hiện nay

Breakdance

Breakdance hay còn gọi là breaking, B-girling hoặc B-boying thuộc dòng nhảy hiphop là điệu nhảy đường phố của những bạn trẻ người Mỹ gốc Phi và gốc Latinh ở khu South Bronx thuộc thànhphố New York trong những năm đầu thập kỷ 70.

Thể loại này thường được nhảy theo nhạc hiphop hoặc funk đã được pha trộn lại để kéo dài những đoạn nhảy. Breakdance về cơ bản rất phóng khoáng và tự do. Một bài nhảy cơ bản là sự kết hợp của rất nhiều yếu tố khác nhau bao gồm toprock, chuyển sang downrock, trình diễn power moves và kết thúc bằng kỹ thuật suicide hoặc freeze.

Popping

Boogaloo Sam đã giới thiệu điệu nhảy popping lần đầu vào cuối những năm 70 và người nhảy popping được gọi là một popper. Popping là một thể loại nhảy đường phố dựa trên kĩ thuật làm co và thả lỏng cơ bắp thật nhanh để tạo những cú “giật” trên cơ thể vũ công, được gọi là một hit hoặc pop.

Kĩ thuật này được thực hiện liên tục gồm nhiều chuyển động và dáng điệu kết hợp với giai điệu của một bài hát. Ngày nay, popping còn được kết hợp với nhảy hip hop và dòng nhạc electronica.

Flashmob

 Flashmob là điệu nhảy tự phát một cách ngẫu hứng của một tập thể

Được giới thiệu vào năm 2003, flashmob là loại hình nhảy vô cùng phổ biến hiện nay. Flashmob là hoạt động của một nhóm người tụ họp tại một nơi công cộng để cùng nhảy tự phát một cách ngẫu hứng hoặc theo kịch bản.

Flashmob thông thường chỉ là một hoạt động vui nhộn, lạ mắt nhằm góp vui cho mọi người. Nhưng đôi khi flashmob còn được sử dụng để gây chú ý để truyền một thông điệp cụ thể nào đó.

Hiện nay, thể loại này còn được sử dụng cho các mục đích khác nhau như tỏ tình, quảng cáo, hoạt động của đoàn thể, lạ mắt… Flashmob đã trở thành một hiện tượng toàn cầu nhờ có Internet, đặc biệt là một vài năm trở lại đây ở Việt Nam flashmob trở thành một hoạt động đầy hứng khởi trong các lễ hội và xuất hiện phổ biến trong các MV ca nhạc.

Sexy dance

Đây là thể loại nhảy hiện đại động tác mềm mại, uyển chuyển đa phần trên nền nhạc phương Tây sôi động. Sexy Dance tôn lên những đường nét trên cơ thể, mang lại vóc dáng đẹp cho phái nữ, giúp giải phóng năng lượng, khiến người tập thực sự cảm thấy thoải mái, thư giãn và tự tin.

Sexy dance mềm mại, uyển chuyển đa phần trên nền nhạc phương Tây sôi động

Shuffle Dance

Shuffle là điệu nhảy đường phố có nguồn gốc từ Úc sau đó nhanh chóng lan rộng và phát triển ở nhiều quốc gia khác như Mỹ, Hàn Quốc, Trung Quốc và cả Việt Nam… Shuffle được nhiều người yêu thích đến vậy vì âm nhạc sôi động, lôi cuốn với các động tác ở chân khỏe khoắn rất phù hợp cho những buổi tiệc và người nhảy luôn là tâm điểm của sự chú ý.

Hiphop choreography

Đây là thể loại nhảy hiện đại có các động tác đa dạng, khỏe khoắn, đòi hỏi phải có sự phối hợp nhuần nhuyễn cả tay và chân. Hiphop Choreography đòi hỏi người tập phải kiên nhẫn, học bài bản giúp người học nhảy tiến bộ rất nhanh.

Lợi ích của nhảy hiện đại

Ngày càng nhiều người trẻ theo đuổi các thể loại nhảy hiện đại vì mang lại nhiều lợi ích sau đây:

• Những động tác dứt khoát của bài nhảy giúp cơ thể di chuyển linh hoạt và mềm dẻo.
• Âm nhạc cuốn hút, giúp bạn thăng hoa cảm xúc, giải phóng cơ thể, xóa tan mọi căng thẳng và mệt mỏi.
• Nhảy hiện đại là bộ môn kết hợp hoàn hảo giữa biểu cảm gương mặt và động tác hình thể, mang đến sự da dạng trong điệu nhảy, giải phóng cảm xúc trong mỗi người.
• Nhảy hiện đại ngày nay không còn giữ ranh giới về giới tính hay độ tuổi, bất kỳ ai yêu thích đều có thể tham gia luyện tập.
• Đặc biệt, nhảy hiện đại giúp chúng ta có được thân hình cân đối, cơ thể khỏe khoắn và một tinh thần vui tươi, yêu đời.

Những lợi ích khi cho trẻ học nhảy hiện đại 

Bộ môn nhảy hiện đại rất hợp với trẻ em vì mang nhiều lợi ích cho sức khỏe

• Giảm stress: Bộ môn nhảy hiện đại cũng rất phù hợp với trẻ em. Ngoài mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất, nhảy hiện đại còn giúp trẻ giải tỏa stress sau những giờ học mệt mỏi trên lớp.
• Rèn luyện thể chất, hạn chế béo phì: Sự kết hợp giữa bài hát sôi động và các động tác chuyển động cơ thể đòi hỏi cường độ luyện tập cao mang lại cho trẻ sức khỏe tốt và giúp giảm cân nhanh hơn.
• Nâng cao tính giáo dục cho trẻ: Vũ điệu và âm nhạc giúp trẻ nâng cao khả năng cảm thụ âm nhạc một cách tích cực. Qua quá trình tiếp cận và tập luyện, trẻ tăng cường nhận thức có lợi cho việc học tập như khả năng tập trung, ghi nhớ, tiếp thu, có tính kỷ luật cao…
• Giúp tinh thần được thoải mái: Những lớp học nhảy sẽ tạo cho con trẻ có một sân chơi lành mạnh để có thể thoải mái vui chơi và phát triển các kỹ năng sống sau những giờ học tập căng thẳng.
• Giúp trẻ tăng sự tương thích với bên ngoài: Các lớp dạy nhảy là một môi trường để trẻ luyện tập các kỹ năng xã hội như xây dựng tinh thần đồng đội, rèn kỹ năng lắng nghe, biết tin tưởng người khác… giúp trẻ có thể tự tin, mạnh dạn hơn trong cuộc sống, không còn rụt rè hay sợ sệt, có khả năng thể hiện bản thân mình trước nhiều người.

Như vậy, để mang đến một cuộc sống tươi vui, lạc quan, yêu đời đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là giảm cân, bạn hãy hòa mình với những điệu nhảy hiện đại và âm nhạc sôi động.

Quỳnh Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp