Cách chữa đầy bụng cho trẻ 2 tuổi mà ba mẹ cần biết

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những cách chữa đầy bụng cho trẻ 2 tuổi tại nhà đơn giản, an toàn và hiệu quả. Đồng thời, đưa ra lời khuyên từ hữu ích từ các chuyên gia để phụ huynh dễ dàng đối phó với tình trạng này và giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất. 

Tìm hiểu về tình trạng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ 2 tuổi

Nguyên nhân tình trạng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ do đâu?

Tình trạng chướng bụng, đầy hơi ở trẻ 2 tuổi thường xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Cho bé ăn quá nhiều: Việc cho bé ăn quá nhiều có thể gây quá tải cho dạ dày của trẻ, khiến bé bị đầy bụng.
• Thay đổi chế độ ăn đột ngột: Hệ tiêu hóa của trẻ 2 tuổi chưa hoàn thiện và còn non nớt. Do đó, việc thay đổi chế độ ăn đột ngột có thể làm dạ dày không thích nghi kịp và gây ra tình trạng đầy bụng và khó tiêu.
• Dị ứng với protein từ sữa: Dị ứng protein sữa có thể gây ra các triệu chứng như chướng bụng, khó tiêu, nôn trớ, tiêu chảy, khó thở và cảm giác đầy bụng.
• Rối loạn tiêu hóa (bao gồm trào ngược dạ dày, tiêu chảy và táo bón): Trẻ bị trào ngược dạ dày sẽ thấy hơi bị tống xuất theo chiều ngược so với bình thường, gây chướng bụng, ợ hơi và dễ nôn ói,  tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong đường ruột lên men, sinh khí, gây đầy hơi cho trẻ. Trong khi đó, tiêu chảy có thể gây mất điện giải và gây đầy bụng cho trẻ
• Không dung nạp lactose: Các sản phẩm từ sữa không tiêu hóa trong dạ dày của trẻ sẽ bị vi khuẩn lên men và tạo ra khí gây đầy bụng. Bé 2 tuổi không dung nạp lactose có thể do uống sữa công thức không phù hợp.

Trẻ bị đầy bụng, khó tiêu biểu hiện như thế nào?

Tình trạng bé 2 tuổi bị chướng bụng đầy hơi thường đi kèm với các triệu chứng sau:

• Trẻ có cảm giác đau bụng vùng thượng vị, quanh rốn.
• Trẻ không muốn ăn do có cảm giác no.
• Trẻ có cảm giác buồn nôn và có thể nôn mửa.
• Trẻ bị ợ nóng.
• Trẻ gặp khó khăn trong việc trung tiện (xì hơi).
• Sau khi ăn trong khoảng 2 giờ, bụng trẻ căng hơn bình thường.

Những triệu chứng này thường xuất hiện khi trẻ bị đầy bụng và có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về tiêu hóa. Vì vậy, việc quan tâm, chăm sóc, đưa trẻ đến bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài sẽ giúp phát hiện, xử lý sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Cách chữa đầy bụng cho trẻ 2 tuổi hiệu quả, an toàn

Dưới đây là một số cách chữa đầy bụng cho trẻ 2 tuổi mà các phụ huynh có thể áp dụng:

• Massage bụng: Xoa và massage bụng cho trẻ sau khi ăn 30 phút có thể giúp giảm triệu chứng đầy bụng. Sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, tránh chà xát mạnh làm tổn thương làn da của trẻ.
• Giúp bé xì hơi: Phụ huynh có thể giúp xì hơi bằng cách cho bé nằm ngửa và hướng dẫn con đạp chân như tư thế đạp xe hoặc đặt bé nằm sấp để tống khí ra khỏi bụng giúp trẻ giảm tình trạng đầy hơi.
• Chườm nóng: Phương pháp chườm nóng giúp bé thư giãn, giảm tình trạng đầy bụng chướng hơi.
• Bổ sung men vi sinh: Men vi sinh có khả năng nuôi dưỡng các lợi khuẩn có lợi trong đường ruột của bé, giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ hệ tiêu hóa.
• Bổ sung thực phẩm tốt cho tiêu hóa của bé: Mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn của bé 2 tuổi các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua, rau xanh và các loại trái cây.
• Cho bé uống nước ấm ngâm vỏ quýt và cam: Theo Đông y, vỏ quýt và cam khi phơi khô có tác dụng chữa chứng tiêu chảy, ợ nóng, khó tiêu và đầy bụng.
• Cho bé uống nước gừng: Gừng có tính ấm, có tác dụng chữa đầy bụng, nôn mửa và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Mẹ có thể cho bé ngậm vài lát gừng hoặc uống nước trà gừng để giúp bé giảm thiểu tình trạng đầy bụng.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Phụ huynh nên điều chỉnh khẩu phần ăn cho trẻ sao cho cân đối và hợp lý, bao gồm việc sử dụng đạm, đường, tinh bột ở mức phù hợp và hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ. Đặc biệt, khi trẻ thường bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu vào ban đêm, nên cho trẻ ăn tối trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để tránh tình trạng bụng đầy khi nằm xuống ngủ.
• Sử dụng tinh dầu: Một số loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm triệu chứng đầy bụng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào cho trẻ, dù là rất ít phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé.

Lưu ý khi chăm sóc trẻ 2 tuổi bị đầy bụng

Có cần đưa trẻ đến bác sĩ không?

Hầu hết các triệu chứng đầy bụng khó tiêu ở trẻ em sẽ tự giảm đi vài giờ. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe của trẻ, cần đưa trẻ đến thăm khám bởi bác sĩ để loại trừ các bệnh lý nguy hiểm trong những trường hợp sau:

• Triệu chứng đầy bụng khó tiêu kéo dài vài giờ.
• Trẻ có các triệu chứng khác như nôn mửa, đặc biệt là nôn ra máu, đi cầu phân đen, đi cầu kết hợp máu tươi, ăn uống kém, khó thở...

Lúc này bác sĩ có thể kê một số loại thuốc trị đầy bụng khó tiêu để giảm triệu chứng nhanh chóng.

Phòng tránh đầy bụng ở trẻ 2 tuổi như thế nào?

Để phòng tránh tình trạng đầy hơi và chướng bụng ở trẻ 2 tuổi, phụ huynh có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Tạo khoảng thời gian nghỉ giữa các bữa ăn để hệ tiêu hóa của trẻ làm việc hiệu quả hơn.
• Hạn chế cho bé 2 tuổi ăn các thực phẩm gây tăng sinh hơi như đồ chua, snack, xúc xích và các loại thực phẩm khó tiêu.
• Tránh cho bé ăn quá no, chỉ nên cho bé ăn đến mức no khoảng 80-90% để giảm nguy cơ đầy bụng.
• Lựa chọn thực phẩm an toàn, đảm bảo vệ sinh cho bé. Chế biến thực phẩm kỹ, nấu sôi đúng cách để tránh ô nhiễm thực phẩm.
• Dọn dẹp, vệ sinh dụng cụ nấu nướng sạch sẽ trước khi nấu ăn để đảm bảo an toàn thực phẩm cho trẻ.

Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ giúp các bậc phụ huynh biết cách chữa đầy bụng cho trẻ 2 tuổi một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không giảm sau khi áp dụng các biện pháp này, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và có hướng điều trị chính xác, hiệu quả.