Cách khắc phục tình trạng ngứa cổ họng ho về đêm

Trong một vài trường hợp, ngứa cổ và ho liên tục về đêm cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý như cảm cúm, hen suyễn, viêm họng,... Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu sâu hơn về tình trạng ngứa cổ họng ho về đêm này nhé

Ngứa cổ họng ho về đêm là dấu hiệu cảnh báo của bệnh gì?

Theo các bác sĩ, tình trạng ngứa cổ họng ho về đêm có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như:

Cảm cúm

Ngứa cổ họng ho về đêm là một trong những triệu chứng thường gặp của người bị cảm cúm, nhất là khi thời tiết có dấu hiệu giao mùa hoặc thay đổi thất thường. Lúc này, người bệnh sẽ có triệu chứng ho, ngứa cổ họng từ 5-7 ngày rồi có thể tự khỏi. Trong một số trường hợp thì có thể cơn ho này kéo dài dai dẳng khoảng 1 tuần. 

Hen suyễn

Đối với người bị hen suyễn thì tình trạng ngứa cổ họng và ho về đêm sẽ thường xuyên xảy ra. Nguyên nhân là do niêm mạc ống phế quản của bệnh nhân bị thu hẹp và sưng to khiến khó thở và ho khan. Trong cơn hen phế quản cấp tính, tình trạng ho về đêm này cũng là 1 dấu hiệu báo trước khi cơn hen xảy ra. 

Viêm họng

Ngứa cổ họng ho về đêm là một dấu hiệu dễ nhận biết khi bị viêm họng. Người bệnh cũng sẽ gặp phải một số triệu chứng bệnh lý như: Ho có đờm, sưng đau cổ họng, sốt cao, mệt mỏi, sổ mũi, đau đầu, chán ăn,...

Ho có đờm, sưng đau cổ họng,... cũng là triệu chứng của viêm họng

Dị ứng

Ngứa cổ họng ho về đêm cũng có thể là một phản ứng để cảnh báo cơ thể đang bị dị ứng với một số dị nguyên trong môi trường như bụi bẩn, lông chó mèo, thức ăn, vi sinh vật, phấn hoa,...

Thời gian đầu, các cơn ho, ngứa cổ sẽ xuất hiện cường độ thấp. Khi bệnh ngày càng nặng thì các cơn ho sẽ kéo dài lâu hơn, gây khó chịu và nặng hơn còn gây ra khó thở. 

Viêm xoang

Viêm xoang sẽ có những biểu hiện như ho về đêm kèm với tình trạng đau rát cổ, thường gặp ở người bị xoang cạnh mũi. Các cơn ho này có thể sẽ kéo dài từ vài tuần đến vài tháng tùy vào mức độ viêm xoang của người bệnh. 

Ngoài ra, một số triệu chứng khác đi kèm có thể xuất hiện như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau cổ khi nuốt nước bọt, đau nhức vùng trán,... Các triệu chứng này sẽ nặng hơn khi thời tiết thay đổi thất thường. 

Trào ngược dạ dày

Tình trạng trào ngược dạ dày khiến cho acid và dịch vị dạ dày bị đẩy lên hầu họng, gây ra viêm và dẫn đến ngứa rát cổ họng. Tình trạng này thường xảy ra do bệnh nhân mắc bệnh liên quan đến dạ dày, tiêu hóa hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ. 

Ngứa cổ họng ho về đêm là biểu hiện của nhiều bệnh lý

Cách khắc phục tình trạng ngứa cổ họng và ho về đêm hiệu quả

Khi bị ngứa cổ họng ho về đêm, bạn có thể áp dụng một số mẹo dưới đây để cải thiện tình trạng bệnh như:

Sử dụng nước muối để súc miệng

Để cải thiện tình trạng khó chịu ở cổ họng nhanh nhất, bạn có thể sử dụng nước muối ấm để súc miệng. Cách trị ngứa cổ họng ho về đêm này rất đơn giản và bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Một số lưu ý khi sử dụng nước muối để súc miệng như:

• Không súc nước muối quá mặn, đảm bảo nước muối sử dụng là hợp vệ sinh và nên được súc bằng nước muối ấm. Bạn có thể chọn mua nước muối sinh lý 0.9% được bày bán tại các nhà thuốc. 
• Súc miệng khoảng 10 giây thì nhổ ra, không nuốt. 
• Mỗi lần nên thực hiện khoảng 2-3 lần để phát huy hiệu quả. 

Sử dụng giấm táo

Bạn có thể uống nước táo cùng với nước ấm để khắc phục vấn đề ngứa cổ họng ho về đêm. Bạn sử dụng một thìa mật ong cho vào 1 ly nước ấm để dễ uống hơn. Hương vị thơm ngon của táo sẽ khiến cổ họng của bạn như được giải tỏa. 

Dùng mật ong nguyên chất

Một trong những mẹo điều trị ngứa cổ họng và ho khan được nhiều người áp dụng là sử dụng mật ong. Trong mật ong có chứa nhiều thành phần giúp làm giảm kích ứng, giảm viêm và hỗ trợ kháng khuẩn cực tốt. Cách sử dụng là bạn nên nuốt một thìa cafe mật ong vào mỗi buổi sáng hoặc uống nước mật ong trước khi đi ngủ để giấc ngủ được ngon hơn. 

Xem thêm: Cách chữa ho có đờm bằng mật ong

Vệ sinh sạch sẽ mũi và họng

Việc vệ sinh mũi họng thường xuyên cũng là một cách hiệu quả để giảm bớt sự khó chịu khi bị ngứa cổ họng và ho khan về đêm. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng hàng ngày để giảm lượng vi khuẩn, virus gây bệnh hô hấp.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, đầy đủ dưỡng chất sẽ hỗ trợ tăng cường miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, người bị ho khan, ngứa cổ họng ho về đêm cần hạn chế sử dụng đồ lạnh hoặc các thực phẩm có tính hàn.

Sử dụng nước muối để súc miệng

Khi nào bị ngứa cổ họng và ho nên đi gặp bác sĩ?

Ngứa cổ họng ho về đêm thường người bệnh sẽ không quá quan tâm và chủ quan với tình trạng này. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của bác sĩ, nếu có xuất hiện thêm các dấu hiệu dưới đây người bệnh nên thực hiện thăm khám sức khỏe ngay khi có thể:

• Sốt liên tục hoặc sốt cao theo từng cơn. 
• Thở khò khè, khó thở. 
• Mặt sưng, phù nề. 
• Tình trạng đau họng kéo dài và không có xu hướng thuyên giảm mặc dù đã sử dụng thuốc.
• Nổi mề đay. 

Ngứa cổ họng ho về đêm kèm theo tình trạng nổi mề đay

Trên đây là những thông tin liên quan đến tình trạng ngứa cổ họng ho về đêm mà nhà thuốc Long Châu muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng những thông tin này sẽ là gợi ý hữu ích và phù hợp giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc chăm sóc sức khỏe. 

Hoàng Trang

Nguồn: medlatec.vn