Cảm cúm ở trẻ em và những điều cha mẹ cần lưu ý 

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bậc cha mẹ những thông tin và các lưu ý cần biết về tình cảm cúm ở trẻ.

Cảm cúm là gì?

Virus cúm là một loại virus có khả năng lây lan rất nhanh qua không khí. Nếu trẻ em hít phải virus này, bé có thể mắc bệnh cúm. Trẻ nhỏ thường dễ bị cảm cúm hơn so với người lớn do sức đề kháng của họ chưa được hoàn thiện và cơ thể chưa có đủ kháng thể để chống lại virus.

Tuy nhiên, bệnh cúm thường không nặng và có thể tự khỏi nếu được chăm sóc và theo dõi đúng cách. Thời gian bệnh kéo dài phụ thuộc vào sức đề kháng của mỗi người, có thể từ vài ngày cho đến vài tuần. Tuy nhiên, nếu sức đề kháng của trẻ yếu, bệnh có thể gây ra một số biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa và có thể đe dọa tính mạng.

Trẻ em thường dễ bị cảm cúm khi thời tiết giao mùa

Các triệu chứng của bệnh cảm cúm

Virus cúm có khả năng phát tán nhanh trong không khí khi người bệnh hắt hơi, từ đó truyền nhiễm cảm cúm cho những người xung quanh, bao gồm cả trẻ em. 

Trẻ em có thể tiếp xúc với virus cúm bằng cách chạm vào các vật dụng hoặc bề mặt mà người bệnh đã tiếp xúc trước đó, sau đó lại chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của mình, tạo điều kiện cho virus xâm nhập vào cơ thể.

Do đó, việc giữ vệ sinh và hạn chế tiếp xúc với người bệnh là cách hiệu quả để ngăn ngừa sự lây lan của virus cúm trong cộng đồng.

Để phát hiện sớm bệnh cúm ở trẻ, bố mẹ nên tăng cường quan sát và chú ý đến tình trạng sức khỏe của trẻ. Một số triệu chứng thường gặp khi trẻ bị nhiễm virus cúm như:

• Trẻ mệt mỏi, biếng ăn, trong một số trường hợp có thể bị nôn ói hoặc tiêu chảy.
• Trẻ có thể bị sốt làm cho bé khó chịu và thường hay quấy khóc.
• Cổ họng của trẻ bị đau rát với tần suất ho ngày càng tăng.
• Trẻ thường xuyên hắt hơi và chảy nhiều nước mũi. Ban đầu dịch mũi lỏng, trong suốt và không màu. Dịch mũi sẽ trở nên đặc hơn và chuyển sang màu xanh hoặc vàng khi tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng.

Hãy chú ý đến những triệu chứng này và đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng xảy ra.

Cách chăm sóc khi trẻ bị cảm cúm 

Nếu phát hiện trẻ có các triệu chứng của bệnh cúm như hắt hơi, sổ mũi… bố mẹ không cần quá lo lắng. Vì lúc này, sức đề kháng của trẻ còn yếu nên rất dễ mắc bệnh khi thời tiết thay đổi.

Để giảm nhẹ triệu chứng và giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh, bố mẹ có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà như sau:

• Theo dõi nhiệt độ của trẻ: Sử dụng nhiệt kế để kiểm tra thân nhiệt của trẻ. Nếu trẻ sốt cao, cha mẹ nên đưa trẻ đến ngay trung tâm y tế để được hướng dẫn điều trị cho bé.
• Cho trẻ uống thuốc hạ sốt như Acetaminophen, Ibuprofen. Tuy nhiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ.
• Sử dụng các bài thuốc dân gian: Trà gừng kết hợp với mật ong có khả năng giúp lưu thông máu, giảm nghẹt mũi và tạo cảm giác ấm áp cho cơ thể. Bố mẹ có thể pha trà này và cho trẻ uống để giúp giảm tình trạng sổ mũi. Ngoài ra, có thể xông hơi cho trẻ bằng lá tía tô bởi nó chứa nhiều hoạt chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp nới lỏng dịch mũi và tiêu diệt virus trong đường hô hấp. Với triệu chứng ho, bố mẹ có thể giã nát lá húng chanh và cho trẻ uống nước cốt để giảm triệu chứng ho có đờm. Tinh dầu trong lá húng chanh có tác dụng sát khuẩn, giúp làm giảm tình trạng ho của bé.
• Đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ: Khi trẻ bị sốt kéo dài, cơ thể có thể mất nước và các chất điện giải. Vì thế, cha mẹ cần khuyến khích trẻ uống nhiều nước và ăn nhiều loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, ổi, để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Nếu trẻ bị mắc bệnh hoặc biếng ăn do cổ họng đau, cha mẹ nên nấu chín thức ăn để dễ tiêu hóa. Thức ăn như cháo hoặc súp là tốt nhất cho trẻ.
• Hạ nhiệt cơ thể cho trẻ khi bị sốt: Có thể dùng một chiếc khăn mỏng, nhúng vào nước ấm, vắt khô và lau khắp người cho trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý lau kỹ ở các vùng như nách, bẹn và trán để giúp cơ thể trẻ thoát nhiệt nhanh hơn. Tránh sử dụng nước lạnh, rượu hoặc cồn để lau người vì điều này không giúp trẻ giảm sốt mà có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
• Cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng để chống lại virus gây bệnh. Vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi hoặc ngủ nhiều hơn để giúp cơ thể trẻ phục hồi nhanh chóng. Để giúp trẻ ngủ ngon và thoải mái, cha mẹ nên đặt trẻ ở những nơi thoáng mát, yên tĩnh.

Theo dõi thân nhiệt của trẻ thường xuyên

Một số biện pháp phòng ngừa cảm cúm ở trẻ em

Hiện tại, chưa có vắc xin nào có thể bảo vệ trẻ khỏi tất cả các chủng virus cúm. Tuy nhiên, có thể thực hiện những biện pháp đơn giản sau đây để giảm nguy cơ trẻ bị lây nhiễm virus cúm:

• Tiêm phòng: Tiêm phòng cúm được khuyến khích cho trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi và các nhóm đối tượng có nguy cơ cao khác.
• Vệ sinh miệng, cổ họng: Cần giữ vệ sinh miệng, cổ họng sạch sẽ sau khi trẻ ăn uống, ho, hắt hơi và thường xuyên rửa tay chân cho trẻ.
• Tránh tiếp xúc: Tránh cho trẻ tiếp xúc với những người bị cúm và không cho trẻ dùng chung đồ chơi để tránh lây nhiễm virus.
• Ăn uống đầy đủ: Bố mẹ cần cho trẻ ăn nhiều rau quả để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng của trẻ

Bài viết trên hy vọng đã cung cấp đầy đủ thông tin liên quan và giải đáp thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh về bệnh cúm ở trẻ em. Cha mẹ hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp để bệnh cúm không gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho trẻ.

Ngọc Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp