Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện là giảng viên giảng dạy các môn Dược lý, Dược lâm sàng,...
Cẩm Ly
01/04/2026
Mặc định
Lớn hơn
Cận 10 độ có đeo kính áp tròng được không? Tìm hiểu khả năng sử dụng kính áp tròng cho người cận nặng, cùng những lưu ý quan trọng để bảo vệ mắt an toàn và hiệu quả.
Với những ai bị cận thị nặng, đặc biệt ở mức 10 độ, việc phụ thuộc vào kính gọng trong sinh hoạt hằng ngày đôi khi mang lại không ít bất tiện. Điều này khiến nhiều người bắt đầu cân nhắc đến kính áp tròng như một giải pháp linh hoạt và thẩm mỹ hơn. Tuy nhiên, cận 10 độ có đeo kính áp tròng được không vẫn là thắc mắc phổ biến, nhất là khi liên quan trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này, đồng thời chia sẻ những lưu ý cần thiết để đảm bảo an toàn khi đeo.
Câu trả lời là có. Thực tế, người cận 10 độ vẫn có thể đeo kính áp tròng, nếu lựa chọn đúng loại kính và được kiểm tra mắt kỹ lưỡng trước khi sử dụng. Đây là một giải pháp được nhiều người cân nhắc khi muốn cải thiện thị lực mà vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ trong sinh hoạt hằng ngày.
Kính áp tròng là loại thấu kính mỏng, được đặt trực tiếp lên bề mặt giác mạc. Khi có độ cận phù hợp, kính sẽ giúp điều chỉnh đường đi của ánh sáng, đưa hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc. Nhờ đó, người đeo có thể nhìn rõ các vật ở xa một cách tự nhiên, tương tự như khi sử dụng kính gọng.

Hiện nay, nhiều dòng kính áp tròng cận thị được thiết kế với dải độ khá rộng, có thể đáp ứng cả những trường hợp cận thị nặng, thậm chí lên đến khoảng 15 - 20 độ. Điều này giúp người cận 10 độ vẫn có nhiều lựa chọn phù hợp với tình trạng mắt của mình.
Tuy nhiên, do kính áp tròng tiếp xúc trực tiếp với bề mặt mắt, bạn nên thăm khám tại các cơ sở nhãn khoa uy tín trước khi sử dụng. Việc kiểm tra kỹ tình trạng giác mạc, độ ẩm của mắt và khả năng thích nghi với lens sẽ giúp đảm bảo quá trình đeo kính diễn ra an toàn và thoải mái hơn.
Để lý giải điều này, trước hết cần hiểu cơ chế hình thành cận thị. Ở người bị cận, ánh sáng khi đi vào mắt không hội tụ đúng trên võng mạc mà lại rơi ở phía trước. Chính sự sai lệch này khiến hình ảnh của các vật ở xa trở nên mờ và kém rõ nét.
Kính áp tròng đóng vai trò như một thấu kính điều chỉnh, giúp thay đổi hướng đi của tia sáng ngay từ khi chúng vừa đi vào mắt. Khi được đặt trực tiếp trên bề mặt giác mạc, lens hỗ trợ đưa hình ảnh hội tụ đúng vị trí trên võng mạc, từ đó cải thiện thị lực một cách rõ rệt và tự nhiên hơn.
Ngoài ra, do nằm sát mắt và di chuyển theo chuyển động của nhãn cầu, kính áp tròng thường mang lại cảm giác nhìn thoáng và chân thực hơn so với kính gọng. Người đeo cũng ít gặp tình trạng bị giới hạn góc nhìn, giúp sinh hoạt hằng ngày trở nên thuận tiện hơn.
Hiện nay, kính áp tròng được thiết kế khá đa dạng để đáp ứng nhu cầu của người cận thị ở nhiều mức độ khác nhau, kể cả cận nặng. Tùy vào tình trạng mắt, thói quen sinh hoạt cũng như mục đích sử dụng, bác sĩ nhãn khoa có thể tư vấn cho bạn loại lens phù hợp nhất.
So với lens mềm, kính áp tròng cứng thấm khí có thiết kế chắc chắn hơn và thường mang lại chất lượng thị lực ổn định, rõ nét. Loại kính này cũng cho phép oxy lưu thông tốt đến giác mạc, góp phần bảo vệ sức khỏe đôi mắt khi sử dụng lâu dài.
Tuy nhiên, do đặc điểm cứng hơn nên người đeo có thể cần một khoảng thời gian ngắn để mắt thích nghi và cảm thấy thoải mái.

Kính áp tròng mềm là lựa chọn phổ biến và được nhiều người sử dụng hiện nay. Với chất liệu mỏng, mềm và có khả năng thấm khí tốt, loại kính này thường mang lại cảm giác dễ chịu khi đeo, đặc biệt là với người mới bắt đầu làm quen với lens.
Một điểm cộng khác là kính áp tròng mềm có nhiều lựa chọn về thời gian sử dụng như dùng trong ngày, hai tuần hoặc một tháng, giúp người dùng linh hoạt hơn trong quá trình sử dụng.
Ortho-K là một loại kính áp tròng đặc biệt, thường được đeo vào ban đêm trong khi ngủ. Trong thời gian này, kính sẽ tác động nhẹ nhàng lên bề mặt giác mạc, giúp định hình lại tạm thời.
Nhờ vậy, sau khi tháo kính vào buổi sáng, người dùng có thể nhìn rõ trong suốt cả ngày mà không cần sử dụng thêm kính gọng hay kính áp tròng. Phương pháp này thường được áp dụng với mục đích kiểm soát tiến triển cận thị, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Để việc sử dụng kính áp tròng diễn ra an toàn và thoải mái hơn, người cận thị nặng nên chú ý duy trì một số thói quen chăm sóc mắt phù hợp trong suốt quá trình sử dụng.
Trước khi bắt đầu đeo kính áp tròng, nên thăm khám tại các cơ sở nhãn khoa uy tín để kiểm tra độ cận, tình trạng giác mạc cũng như độ ẩm của mắt. Việc đánh giá tổng thể sẽ giúp lựa chọn loại lens phù hợp, từ đó hạn chế các rủi ro không mong muốn.

Kính áp tròng mềm thường được khuyến nghị sử dụng trong khoảng thời gian vừa phải, phổ biến là không quá 8 giờ mỗi ngày. Nếu đeo quá lâu, giác mạc có thể không được cung cấp đủ oxy, dễ gây cảm giác khô hoặc khó chịu cho mắt.
Vì vậy, việc phân bổ thời gian đeo hợp lý và để mắt nghỉ ngơi sau những khoảng thời gian dài là điều cần thiết.
Giữ vệ sinh kính áp tròng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Sau mỗi lần sử dụng, kính cần được làm sạch và bảo quản bằng dung dịch chuyên dụng.
Đồng thời, bạn nên rửa tay sạch trước khi đeo hoặc tháo kính, tránh sử dụng nước máy để vệ sinh lens và không tái sử dụng dung dịch ngâm cũ nhằm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
Mỗi loại kính áp tròng đều có thời gian sử dụng nhất định như loại dùng trong ngày, hai tuần hoặc một tháng. Việc sử dụng kính quá thời gian khuyến nghị có thể làm tăng nguy cơ kích ứng hoặc nhiễm trùng mắt.
Do đó, thay kính đúng hạn là cách đơn giản nhưng cần thiết để duy trì chất lượng lens và đảm bảo an toàn cho mắt.

Nhìn chung, với câu hỏi “cận 10 độ có đeo kính áp tròng được không”, câu trả lời là hoàn toàn có thể nếu chọn đúng loại lens và sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc thăm khám và tư vấn từ bác sĩ nhãn khoa trước khi đeo là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho mắt. Bên cạnh đó, cần chú ý vệ sinh kính, thời gian đeo và thay lens đúng định kỳ để hạn chế rủi ro. Khi được sử dụng đúng cách, kính áp tròng sẽ là giải pháp vừa tiện lợi vừa thẩm mỹ cho người cận thị nặng.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thanh Hải
Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện là giảng viên giảng dạy các môn Dược lý, Dược lâm sàng,...