Cân nặng bé trai 21 tháng tuổi bao nhiêu là đạt chuẩn?

Trước khi tìm hiểu về chuẩn cân nặng bé trai 21 tháng tuổi, chúng ta sẽ điểm qua một số thông tin về quá trình phát triển của bé.

Quá trình phát triển của bé trai 21 tháng tuổi

Chăm sóc trẻ 21 tháng tuổi có thể là một trải nghiệm khó khăn đối với các bậc cha mẹ. Ở độ tuổi này, bé có nguồn năng lượng vô tận, những cảm xúc sâu sắc và ý thức độc lập đang phát triển. Cụ thể như:

Kỹ năng vận động

Kỹ năng vận động thô

Khi được 21 tháng tuổi, khả năng vận động thô của bé trai tiếp tục được cải thiện và bé có thể chạy, leo trèo, nhảy và khám phá với sự phối hợp và tự tin hơn. Lúc này, cha mẹ nên khuyến khích khả năng thể chất của bé bằng cách tạo nhiều cơ hội để vui chơi tích cực, chẳng hạn như phiêu lưu ngoài trời, khiêu vũ hoặc tham gia các hoạt động thể thao thân thiện với bé.

Kỹ năng vận động tinh

Kỹ năng vận động tinh của bé trai cũng đang được cải thiện và bé có thể xếp các khối cao hơn, các nét viết nguệch ngoạc của bé cũng dễ kiểm soát hơn, thậm chí có thể lật trang sách một cách độc lập và sử dụng thìa hoặc nĩa thành thạo hơn. Hãy cung cấp cho trẻ các đồ dùng nghệ thuật phù hợp với lứa tuổi, chẳng hạn như bút màu, bút đánh dấu và bột nặn, đồng thời cho trẻ tham gia các hoạt động liên quan đến thao tác với các đồ vật nhỏ hoặc sử dụng đồ dùng.

Tầm nhìn

Kỹ năng thị giác của bé trai cũng tiếp tục phát triển và giờ đây bé có thể nhận biết và xác định các đồ vật, con người và môi trường xung quanh quen thuộc với độ chính xác cao hơn. Do đó, nên cho bé tham gia các hoạt động liên quan đến khám phá thị giác như sách tranh, câu đố hoặc chơi đồ chơi kích thích giác quan thị giác của bé.

Phát triển nhận thức

Khả năng nhận thức của bé trai ngày càng mở rộng và bé ngày càng tò mò, giàu trí tưởng tượng và thích giải quyết vấn đề hơn. Cha mẹ nên cung cấp các câu đố, khối xây dựng, bộ sắp xếp hình dạng và đồ chơi tương tác phù hợp với lứa tuổi để thúc đẩy tư duy logic, trí nhớ và khả năng sáng tạo của bé. Tham gia vào trò chơi giả vờ và khuyến khích bé sử dụng trí tưởng tượng của mình để khám phá các tình huống và vai trò khác nhau.

Phát triển xã hội và cảm xúc

Bé trai của bạn đang phát triển các kỹ năng xã hội và ngày càng nhận thức rõ hơn về cảm xúc của mình cũng như của người khác. Cha mẹ nên sắp xếp cho bé các buổi vui chơi, tham gia các nhóm cha mẹ và con cái hoặc tham gia các lớp học dành cho trẻ mới biết đi. Giúp cậu bé xác định và bày tỏ cảm xúc của mình, đồng thời dạy bé cách chia sẻ và hợp tác với người khác.

Phát triển ngôn ngữ

Kỹ năng ngôn ngữ của bé trai sẽ tiếp tục tiến bộ và bé có thể sử dụng nhiều từ và câu đơn giản hơn để giao tiếp. Hãy tham gia trò chuyện với bé, cùng đọc sách và khuyến khích trẻ phát triển ngôn ngữ bằng cách mở rộng vốn từ vựng và khuyến khích trẻ bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình. Tạo cơ hội cho bé tham gia trao đổi bằng lời nói với những người khác, chẳng hạn như thành viên gia đình, bạn bè hoặc những đứa trẻ khác.

Tiêu chuẩn về cân nặng bé trai 21 tháng tuổi

Tiêu chuẩn về cân nặng bé trai 21 tháng tuổi thường được dựa trên bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-18 tuổi theo độ tuổi của WHO. Cân nặng bé trai 21 tháng tuổi nếu đạt từ 10,9 đến 11,8 kg được cho là phát triển bình thường, khoẻ mạnh.

• Nếu cân nặng của bé trai đạt dưới 10,9 kg thì bé có khả năng bị suy dinh dưỡng.
• Ngược lại, nếu cân nặng của bé trai đạt trên 11,8 kg thì tuỳ theo mức độ bé có khả năng bị thừa cân, béo phì.

Tuy nhiên, để xác định đúng tình trạng của bé, chúng ta còn phải dựa vào chiều cao tương ứng của bé.

Chế độ dinh dưỡng cho bé trai 21 tháng tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho bé trai 21 tháng tuổi cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, bao gồm:

• Chất đạm: Chất đạm là chất dinh dưỡng quan trọng giúp xây dựng và phát triển cơ bắp, xương, răng,... Bé trai 21 tháng tuổi cần được cung cấp khoảng 1,2 - 1,5 g chất đạm/kg cân nặng/ngày.
• Chất béo: Đây là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể bé phát triển. Bé trai 21 tháng tuổi cần được cung cấp khoảng 30 - 40% tổng năng lượng từ chất béo.
• Carbohydrate: Đây là nguồn cung cấp năng lượng thứ hai cho cơ thể bé phát triển. Bé trai 21 tháng tuổi cần được cung cấp khoảng 50 - 60% tổng năng lượng từ carbohydrate.
• Vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của hệ miễn dịch, hệ xương khớp,... 

Cách chăm sóc bé trai 21 tháng tuổi

Ngoài chế độ dinh dưỡng, cha mẹ cũng cần lưu ý đến cách chăm sóc bé trai 21 tháng tuổi:

• Cho bé ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Bé trai 21 tháng tuổi cần được ngủ đủ 11 - 12 tiếng/ngày.
• Tạo môi trường vui chơi, vận động cho bé: Vận động giúp bé tiêu hao năng lượng và kích thích sự thèm ăn. Cha mẹ nên tạo môi trường vui chơi, vận động an toàn cho bé.
• Theo dõi cân nặng của bé định kỳ: Theo dõi định kỳ ít nhất 2 lần trong 1 tháng.

Vậy chúng ta đã giải đáp được thắc mắc “Cân nặng bé trai 21 tháng tuổi bao nhiêu là đạt chuẩn?”. Cha mẹ nên theo dõi sự phát triển của bé thường xuyên để kịp thời phát hiện và xử lý những vấn đề bất thường nhé.

Xem thêm:

Trẻ 20 tháng nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn?

Trẻ 23 tháng nặng bao nhiêu kg là bình thường?