Đa cảm là gì? Người đa cảm có biểu hiện như thế nào?

Chúng ta thường nghe đến khái niệm "đa cảm" hay "đa sầu đa cảm" nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những khái niệm tâm lý này là như thế nào. Vậy bạn có biết đa cảm là gì không? Đa cảm có ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến cuộc sống? Hãy tham khảo bài viết sau để tìm lời giải đáp.

Đa cảm là gì?

Bạn có bao giờ thắc mắc đa cảm là gì không? Theo Từ điển tiếng Việt, từ "đa cảm" có nghĩa là dễ rung động, dễ cảm xúc. Như vậy, người đa cảm là người dễ rung cảm và có nhiều cảm xúc trong cuộc sống. Thông thường khi nhắc đến tính đa cảm, người ta thường nghĩ đến phụ nữ có tâm hồn nhạy cảm, hay xúc động, mong manh dễ vỡ. Tính đa cảm có thể xuất hiện ở mọi đối tượng và mọi độ tuổi.

Tuy nhiên, người đa cảm không phải là người yếu đuối mà là người tinh tế và thấu hiểu người khác. Đôi khi, người có tâm lý này thường để cảm xúc làm ảnh hưởng đến suy nghĩ và quyết định của họ. Vì quá đa cảm nên họ sẽ suy nghĩ quá nhiều, khiến họ mệt mỏi và ám ảnh.

Có phải đa cảm thì sẽ đa sầu?

Từ "đa cảm" thường hay đi với "đa sầu". Từ "đa sầu" nghĩa là hay buồn rầu, hay sầu muộn về mọi thứ trong cuộc sống, kể cả những điều nhỏ nhặt. Khi nhắc đến người hay buồn, hay suy nghĩ nhiều, người ta thường nói là người đa sầu đa cảm. Vậy đa sầu đa cảm là gì? Có thể hiểu người đa sầu đa cảm là một người có nhiều cảm xúc, nhiều suy tư dẫn đến hay muộn phiền, lo lắng.

Tuy nhiên, "đa cảm" không hoàn toàn đồng nhất nghĩa với "đa sầu". Vì một người đa cảm chưa chắc họ là người đa sầu. Họ có thể dễ xúc động, rung cảm với mọi điều trong cuộc sống nhưng với thái độ tích cực, lạc quan, yêu đời. 

Biểu hiện của người đa cảm là gì?

Bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau đây để nhận ra người đa cảm:

Dễ đồng cảm và kết nối

Người đa cảm giàu lòng trắc ẩn, dễ đồng cảm, dễ thấu hiểu với mọi người vì họ thường đặt mình vào vị trí của người khác. Do đó, người đa cảm kết nối với người khác rất hiệu quả.

Quan tâm suy nghĩ của người khác

Một trong những biểu hiện thường gặp của người đa cảm là thường quan tâm đến suy nghĩ, cảm xúc của người khác nhưng lại tìm cách che giấu cảm xúc của mình vì sợ mọi người đánh giá và sợ không thể làm hài lòng mọi người.

Giỏi quan sát và đánh giá

Người đa cảm là người nhạy bén, có thể cảm nhận được sự thay đổi trong giọng nói, hành vi của người khác và luôn ghi nhớ mọi thứ. Do đó, họ rất giỏi đánh giá, nhận xét người khác.

Dễ tổn thương

Người đa cảm giàu cảm xúc và sâu sắc nên họ thường là người nhân ái, vị tha. Tuy nhiên, chính vì vậy họ cũng là những người dễ bị tổn thương, nhất là về mặt tình cảm.

Thế nào là người đa cảm trong tình yêu?

Người đa cảm trong tình yêu có những cung bậc cảm xúc phong phú nhưng đôi khi lại gặp nhiều rắc rối cũng vì tính đa cảm.

Đa cảm khiến tình yêu thăng hoa

Người đa cảm trong tình yêu dễ đồng cảm, thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc của đối phương. Nhờ vậy mà họ tạo nên sự kết nối bền chặt và sâu sắc trong mối quan hệ. Họ yêu mãnh liệt, say đắm và thể hiện tình cảm nồng nhiệt với đối phương khiến tình yêu của họ đầy màu sắc.

Người đa cảm là người tinh tế nên có thể nhận biết đối phương cần gì. Sự phong phú trong cảm xúc của họ sẽ mang đến sự lãng mạn và thú vị trong tình yêu.

Đa cảm đôi khi là rào cản

Tuy nhiên, đôi khi đa cảm lại là rào cản trong chuyện tình yêu. Chỉ vì một lời nói, một hành động của người yêu cũng khiến họ suy nghĩ nhiều và trở nên buồn bã.

Chính vì người đa cảm suy nghĩ quá nhiều nên dẫn đến hoài nghi và ghen tuông. Từ đó, họ phức tạp hóa nhiều vấn đề, khiến câu chuyện đi xa hơn thực tế, gây ảnh hưởng đến niềm tin và tình cảm của cả hai người.

Đa cảm ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống?

Khi bạn đã biết đa cảm là gì, bạn sẽ quan tâm đến những ảnh hưởng từ tính đa cảm trong cuộc sống. Người đa cảm sẽ gặp những khó khăn, trở ngại nào trong cuộc sống? Sau đây là những nhược điểm của người đa cảm:

Khiến bản thân trở nên yếu đuối

Đa cảm khiến bản thân trở nên yếu đuối, dễ bị tổn thương do suy nghĩ quá nhiều và nhạy cảm quá mức. Cũng chính vì yếu đuối nên dễ bị lừa gạt, nhận định sai lầm về tình yêu.

Tạo rào cản trong tình yêu

Đa cảm có thể tạo rào cản trong chuyện tình yêu của bạn. Sự nghi ngờ, ghen tuông của bạn sẽ giết chết tình yêu của cả hai người. Sự tác động của người khác cũng khiến tình cảm của bạn bị lung lay.

Luôn phức tạp hóa mọi vấn đề

Việc bạn hay suy nghĩ, lo lắng, hoài nghi sẽ đẩy câu chuyện đi xa rời thực tế. Thay vì quá nhạy cảm và đa cảm, bạn nên nói rõ mọi chuyện, bộc lộ cảm xúc để đối phương hiểu.

Để tình yêu luôn mặn nồng, bạn không nên giữ kín cảm xúc của riêng mình mà cả hai bên cần chia sẻ niềm vui, nỗi buồn với nhau. Đôi lúc những cảm xúc, linh cảm của bạn không chính xác dẫn đến hiểu lầm không đáng có.

Làm thế nào để hạn chế sự đa cảm?

Đa cảm là một phần tự nhiên trong tính cách của một người. Đa cảm mang đến một cuộc sống thú vị nhưng cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của chính bạn. Để hạn chế phần không tốt của tính đa cảm, bạn hãy áp dụng những cách sau:

Thay đổi góc nhìn

Khi cảm thấy sự việc đi quá xa so với thực tế do sự nhạy cảm, đa nghi của bạn, hãy thay đổi góc nhìn một lần nữa. Điều này giúp ích cho bạn rất nhiều khi bạn đang muốn thấu hiểu một ai đó.

Chấp nhận cảm xúc của bản thân

Nếu bạn là người đa cảm, đừng chối bỏ bản thân mà hãy cho phép mình được "sống thật" với cảm xúc của mình. Bạn có thể buồn, vui vì bất cứ điều gì nhưng đừng để chúng chi phối và gây ảnh hưởng khi bạn cần đưa ra một quyết định quan trọng.

Không để người khác chi phối 

Bạn hãy tự tin vào các quyết định của chính mình, không để người khác ảnh hưởng, chi phối. Hãy yêu bản thân nhiều hơn và chỉ tập trung vào chính mình bằng các hoạt động thực hành chánh niệm.

Như vậy, sau khi đọc bài viết trên, bạn đã hiểu đa cảm là gì. Nếu bạn là người đa cảm thì cũng không cần lo lắng vì đây chưa hẳn là tính cách không tốt. Người đa cảm cũng có nhiều ưu điểm nên hãy sống thật với cảm xúc của bản thân đồng thời tìm cách hạn chế những nhược điểm của tính đa cảm.