Đau khớp cổ tay trái và những điều bạn cần lưu ý

Đau khớp cổ tay trái thường xảy ra với nhiều nguyên nhân và lý do khác nhau. Đau khớp cổ tay trái gây ra cho người mắc phải cảm giác đau, nhức mỏi, sưng đỏ ở vùng cổ tay trái. Để cải thiện tình trạng đau khớp cổ tay trái của mình bạn cần biết nguyên nhân vì sao. Cho nên nhà thuốc Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết dưới đây.

Các triệu chứng khi bị đau khớp cổ tay trái

Đau khớp cổ tay trái ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động thường ngày

Đau khớp cổ tay trái là tình trạng đau nhức và sưng đỏ cổ tay trái làm ảnh hưởng đến các hoạt động hằng ngày của người bệnh. Đau khớp cổ tay trái thường xảy ra từ các nguyên nhân như tác động bên ngoài, do các bệnh về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc do bị chấn thương khi chơi thể thao, ...

Đau khớp cổ tay trái là tình trạng các sụn, khớp xương vùng cổ tay trái bị tổn thương hình thành các cơn đau nhức và sưng đỏ, gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Khớp cổ tay là bộ phận nhận vai trò quan trọng trong các hoạt động như mang vác, cầm nắm nên rất dễ bị tổn thương. Bạn cần chú ý các tư thế khi hoạt động để tránh làm tổn thương vùng cổ tay, vì khi bị tổn thương cần thời gian phục hồi khá lâu.

Các triệu chứng thường gặp khi bị đau cổ tay trái là: Đau khớp, cứng khớp, sưng đỏ, tê bì, gây hạn chế cử động khớp tay trái và khó khăn trong việc cầm nắm. Người mắc bệnh cần được chẩn đoán và chữa trị kịp thời để tránh dẫn đến teo cơ, mất chức năng của khớp.

Tại sao lại bị đau khớp cổ tay trái

Phải làm việc nhiều với máy tính cũng là nguyên nhân gây đau khớp cổ tay trái

Đau khớp cổ tay trái do ảnh hưởng từ các bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp

Do tình trạng các sụn bị bào mòn gây ra hiện tượng đau nhức, sưng đỏ, tê cứng ở các vùng khớp trong đó có khớp cổ tay trái. Các bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp không chỉ làm người bệnh đau nhức, khó chịu mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hằng ngày. Ảnh hưởng đến việc mang vác, cầm nắm và đi lại của người bệnh. Người bệnh cần đến bác sĩ chuyên khoa về xương khớp để được chẩn đoán và đưa ra cách điều trị phù hợp nhất.

Do ảnh hưởng từ các hoạt động hằng ngày

Việc mang vác các vật nặng, sử dụng máy tính nhiều cũng làm ảnh hưởng đến gân và dây chằng ở khớp cổ tay, gây ra tình trạng đau khớp cổ tay trái. Chơi thể thao cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau khớp cổ tay trái. Những chấn thương không mong muốn trong lúc chơi thể thao làm ảnh hưởng đến khớp cổ tay trái dẫn đến tình trạng đau khớp cổ tay trái. Ngoài những cơn đau khớp, ở vùng cổ tay còn xuất hiện sưng và đỏ. Vì vậy cần phải cẩn trọng trong sinh hoạt hằng ngày và chú ý đến các tư thế khi mang vác để tránh đau khớp cổ tay trái.

Do ảnh hưởng của bệnh gout

Bệnh gout hiện nay khá phổ biến và là căn bệnh ảnh hưởng khá nhiều đến xương khớp. Người mắc bệnh gout sẽ bị đau các vùng khớp nói chung và khớp cổ tay trái nói riêng. Người mắc bệnh gout thường là do nồng độ Axit Uric quá cao dẫn đến. Người mắc bệnh thường cảm nhận các cơn đau rõ hơn vào ban đêm, làm ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động thường ngày. Bệnh gout là bệnh về xương khớp nên nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cổ tay trái là do ảnh hưởng từ bệnh gout.

Các biện pháp cần biết khi bị đau khớp cổ tay trái

Sử dụng ngải cứu kết hợp với muối là phương pháp được nhiều người sử dụng để điều trị

Tập thói quen sinh hoạt lành mạnh

Tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga và các môn thể thao nhẹ nhàng. Tránh chơi các môn thể thao vận động mạnh phải vận động cổ tay. Tập thói quen ăn uống lành mạnh bổ sung đủ chất, đủ canxi để tránh tình trạng thiếu canxi giúp xương khớp chắc khỏe. Tránh mang vác các vật nặng vì có thể ảnh hưởng đến khớp cổ tay trái. Hãy chú ý vào các tư thế khi sinh hoạt hằng ngày để tránh đau khớp tay trái.

Sử dụng biện pháp chườm nóng làm giảm đau khớp cổ tay trái

Chườm nóng làm giãn các mao mạch và động mạch vùng cổ tay dẫn đến việc tuần hoàn máu sẽ dễ dàng lưu thông hơn. Chườm nóng có tác dụng giảm đau và giảm tình trạng sưng đỏ khớp cổ tay trái. Khi bạn bị đau khớp cổ tay do tác động từ bên ngoài thì có thể dùng biện pháp chườm nóng để làm giảm đau, giảm sưng vùng khớp cổ tay trái. Dùng túi nước nóng ở nhiệt độ 60⁰C chườm lên vùng cổ tay trái trong vòng 20 phút và làm thường xuyên cho đến khi hết đau và sưng đỏ.

Sử dụng phương pháp chườm muối và ngải cứu

Một số bệnh nhân mắc bệnh đau xương khớp cũng sử dụng phương pháp chườm muối kết hợp với ngải cứu trong điều trị. Phương pháp này giúp làm giảm cơn đau và giúp tăng cường dịch khớp. Sử dụng lượng ngải cứu và muối hạt vừa đủ cho vào chảo rang đến khi hỗn hợp nóng lên, lấy ra cho vào túi hoặc khăn dùng để chườm lên vùng khớp cổ tay trái cho đến khi muối và ngải cứu hết độ nóng.

Đau khớp cổ tay trái ảnh hưởng rất nhiều trong sinh hoạt thường ngày vì vậy bạn cần cẩn trọng để tránh bị đau khớp cổ tay trái. Bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khớp cổ tay trái để sử dụng biện pháp điều thích hợp với mình. Nhà thuốc Long Châu hy vọng với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng đau khớp cổ tay trái và tìm ra được các phương pháp điều trị phù hợp. 

Minh Thuý

Nguồn tham khảo: Tổng hợp