Đau khớp gối mãi không khỏi phải làm sao?

Đau khớp gối là một trong những triệu chứng đau nhức khó chịu khiến bệnh nhân bị hạn chế sinh hoạt hàng ngày. Ai cũng đều sẽ trải qua cơn đau khớp gối bất kể độ tuổi. Nếu khớp gối đau mãi không khỏi thì làm cách nào để xử lý, chúng ta cùng tìm hiểu thông tin sau nhé. 

Điều trị đau khớp gối: Những sai lầm thường gặp

Rất nhiều người quan niệm “Đói ăn rau, đau uống thuốc” nên khi xuất hiện cơn đau sẽ thường là tự chẩn đoán và tự ý mua thuốc giảm đau uống để nhanh chóng thoát khỏi cơn đau.

Đau khớp gối là một trong những triệu chứng đau nhức khó chịu.

Tuy nhiên, bệnh nhân cần biết rằng, việc dùng thuốc giảm đau chỉ là giải pháp tạm thời, nghĩa là thuốc chỉ giúp cắt cơn đau tạm thời, hoàn toàn không mang lại hiệu quả trong điều trị. Chưa kể, nếu dùng thuốc giảm đau trong thời gian dài có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bệnh nhân.

Không chỉ thuốc Tây y, ngay như các bài thuốc dân gian chữa đau nếu áp dụng tùy tiện theo kiểu truyền miệng cũng rất nguy hiểm, thậm chí còn gậy hại cho sức khỏe người bệnh.

Do đó, tốt nhất là bệnh nhân đau khớp gối nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra xác định nguyên nhân, từ đó có những chỉ định chữa trị phù hợp.

Những nguyên nhân phổ biến gây đau khớp gối

Đau khớp gối có rất nhiều nguyên nhân gây ra, do đó việc điều trị sẽ tùy nguyên nhân và tình trạng bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân gây khớp gối phổ biến hiện nay:

Chấn thương

Đây là nguyên nhân đầu tiên và trực tiếp gây ra tình trạng đau khớp gối. Những người chơi các môn thể thao có sự thay đổi hướng đột ngột như bóng đá, bóng rổ,… sẽ dễ gặp phải chấn thương gây đau khớp gối. Thường bệnh nhân sẽ cảm thấy đau dây chằng chéo trước (ACL) - một trong 4 dây chằng nối từ xương chày đến xương đùi.

Nứt xương

Trường hợp một người té ngã hoặc gặp tai nạn xe máy sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng nứt xương gây đau khớp gối. Bên cạnh đó, những người mắc bệnh loãng xương, cấu trúc xương yếu rất dễ bị nứt xương khi bước sai hoặc bước hụt cầu thang.

Bệnh nhân đau khớp gối mãi không khỏi nên sớm đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.

Rách sụn chêm

Khi mang vác các vật nặng hoặc xoay gối đột ngột đều có thể khiến sụn chêm bị rách. Sụn chêm là bộ phận có chức năng hấp thụ xung động giữa xương chày và xương đùi.

Viêm bao hoạt dịch gối

Bao hoạt dịch là túi chứa chất lỏng, lót đệm ở ngoài khớp gối, giúp gân và dây chằng có thể lướt nhịp nhàng trơn tru. Khi vùng đầu gối bị chấn thương dễ khiến bao hoạt dịch bị viêm, gây ra các cơn đau, làm khớp gối bị cứng.

Các bệnh lý khác

Viêm gân bánh chè

Gân bánh chè là phần nối từ cơ bốn đầu ở mặt trước xương đùi và xương chày. Khi tham gia các môn thể thao như điền kinh, đạp xe, hoặc các hoạt động chạy nhảy, gân bánh chè rất dễ bị sưng viêm, gây ra cơn đau gối.

Viêm xương khớp

Khi phần sụn khớp bị thoái hóa theo tuổi tác hoặc do không chăm sóc đúng đắn sẽ đưa đến tình trạng viêm xương khớp, khiến khớp gối của người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển, dần dần bị cứng, sưng và đau.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn có khả năng gây ảnh hưởng đến hầu hết các khớp trong cơ thể, bao gồm khớp gối.

Gout

Gout (gút) là hệ quả của việc tích tụ lượng axit uric trong khớp xương, gây chèn ép dây thần kinh cảm giác. Người mắc bệnh gout sẽ bị ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể, trong đó có khớp gối.

Bàn chân bẹt và các vấn đề ở bàn chân

Cơ địa người có bàn chân bẹt cũng gây ảnh hưởng đến khớp gối do việc sai lệch trong cấu trúc bàn chân gây áp lực lên dây chằng khớp gối, khiến khớp gối bị viêm và thoái hóa.

Béo phì, thừa cân

Những người thừa cân, béo phì thường sẽ gặp vấn đề về xương khớp cao hơn người bình thường do đầu gối phải chịu áp lực lớn từ trọng lượng dồn xuống, khiến tốc độ thoái hóa sụn khớp diễn tiến nhanh chóng. Với người béo phì, thừa cân, khớp gối dễ bị chấn thương dù chỉ là một tác động nhỏ.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến một người bị đau khớp gối

Với những nguyên nhân và triệu chứng ở trên, bệnh nhân nếu cảm thấy có bất thường cần sớm được thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị hợp lý nhất. Sau khi khám lâm sàng, nếu cần thiết các bác sĩ sẽ chỉ định làm thêm các xét nghiệm để tìm đúng nguyên nhân gây bệnh, bao gồm:

• Chụp CT;
• Chụp cộng hưởng từ (MRI);
• Xét nghiệm máu;
• Sinh thiết dịch ổ khớp;

Điều trị đau khớp gối mãi không khỏi bằng cách nào?

Đau khớp gối xảy ra rất phổ biến bởi nhiều nguyên nhân. Ở mức độ nhẹ, bệnh nhân có thể áp dụng biện pháp trị liệu tại nhà nhưng không ít bệnh nhân đau khớp gối mãi không khỏi.

Do đó, tốt nhất là bệnh nhân cần đi thăm khám, điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa để nhanh chóng khỏi bệnh. Nguyên tắc của điều trị là tác động vào nguyên nhân gây bệnh, kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát.

Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến hiện nay:

Dùng thuốc 

Bệnh nhân đau khớp gối có nguyên nhân từ các bệnh xương khớp thường bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Thuốc giảm đau có ưu điểm là giúp giảm đau nhanh chóng nhưng mặt hạn chế của phương pháp này là không lâu dài. Không ít bệnh nhân tái đau sau khi ngưng thuốc. Trong khi đó, thuốc chống viêm nếu uống trong thời gian dài kéo theo tác dụng phụ gây tích nước, teo cơ, thậm chí còn làm tăng nguy cơ biến chứng tiểu đường, tim mạch.

Do đó, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống mà cần có sự theo dõi sát sao, chỉ định dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa mới giúp làm hạn chế các tác dụng phụ cũng như đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.

Một số trường hợp bác sĩ có thể chỉ định tiến hành trị liệu thần kinh cột sống.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Để hạn chế tác dụng phụ của việc dùng thuốc tây, nhiều bệnh nhân chọn sử dụng các bài thuốc dân gian từ nguyên liệu thảo dược quen thuộc để cải thiện chứng đau nhức xương khớp kéo dài. 

Ưu điểm của bài thuốc từ thảo dược là an toàn và lành tính nên có thể dùng lâu dài. Một số bài thước như dùng lá ngải cứu sao muối, nước lá lốt, rễ trinh nữ ngâm rượu, mật ong và bột quế… đều rất hiệu quả trong chữa trị đau khớp gối mãi không khỏi.

Chữa đau khớp gối không dùng thuốc

Bên cạnh thuốc tây, bài thuốc dân gian, một số trường hợp bệnh nhân có thể được chỉ định tiến hành phương pháp điều trị bảo tồn là trị liệu thần kinh cột sống, tác dụng của phương pháp này nhằm giúp khôi phục các cấu trúc xương khớp sai lệch mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật. Nhiều bệnh nhân đau khớp gối cấp và mãn tính đã khỏi bệnh, nhanh chóng lấy lại niềm vui cuộc sống nhờ trị liệu cột sống kết hợp cùng vật lý trị liệu.

Dựa vào tình trạng và nguyên nhân đau khớp gối, bệnh nhân sẽ được thực hiện liệu trình điều trị chuyên biệt, bao gồm:

• Thủ thuật thần kinh cột sống đối với cột sống, xương chậu, đầu gối và bàn chân, điều chỉnh sự mất cân bằng khi di chuyển.
• Chỉnh hình bàn chân để chỉnh lại hệ sinh cơ học của bàn chân làm mất đi sự cân bằng ở khớp đầu gối.
• Chiếu tia laser cường độ cao thế hệ IV và sóng xung kích Shockwave để cải thiện sức khỏe khớp và giảm viêm.
• Bổ sung Sulfate Glucosamine, Chondroitin Sulfate, MSM, các chất khoáng vitamin để phục hồi sụn và các mô mềm bị hư hỏng.
• Hướng dẫn các bài tập thể dục chỉnh hình để cải thiện lâu dài cấu trúc đầu gối.

Người bệnh cần chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt, vận động,...

Xác định chính xác nguyên nhân đau đầu gối là yếu tố quan trọng để các bác sĩ chuyên khoa tiến hành chữa trị triệt để căn bệnh này. Sau khi dần khỏi bệnh, điều quan trọng là người bệnh phải chủ động thay đổi những thói quen không tốt trong sinh hoạt, vận động; đồng thời tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp, kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý nhằm phòng ngừa cơn đau tái phát.

Như Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp