Đau nửa đầu sau gáy bên trái là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Những người mắc chứng đau đầu sau gáy bên trái thường bị đau nhức ở vùng gáy bên trái, phía sau đầu. Hầu hết trường hợp này là lành tính nhưng cũng có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Để biết thêm những thông tin về vấn đề này, bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Đau nửa đầu sau gáy bên trái có biểu hiện như nào?

Tình trạng đau nửa đầu sau gáy là triệu chứng đau một bên đầu, cơn đau có thể lan từ đỉnh đầu xuống cổ, vai, gáy, bên cạnh đó nó còn gây mỏi vai gáy và làm tê bì tay. Các cơn đau có thể dữ dội theo từng đợt hoặc kéo dài âm ỉ, kèm theo cảm giác như điện giật, bị nhói giật theo từng mạch đập. Tình trạng đau nửa đầu bên phải hay trái còn phụ thuộc vào việc nội mạc bị tổn thương ở vị trí nào.

Bệnh có thể bắt đầu từ một dấu hiệu báo trước hoặc cũng có thể đến đột ngột mà không có dấu hiệu nào. Hầu hết các cơn đau thường sẽ thuyên giảm khi người bệnh thư giãn, nghỉ ngơi và trở nên đau dữ dội hơn nếu phải suy nghĩ, làm việc căng thẳng.

Các triệu chứng đi kèm đau nửa đầu bên trái, sau gáy có thể là choáng váng, buồn nôn, trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng, âm thanh… Các triệu chứng này gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có nhiều người cảm thấy khi ở những nơi ồn ào thì cơn đau đầu như chuẩn bị bùng phát, điều này làm người bệnh rất mệt mỏi và dễ trở nên cáu gắt

Nguyên nhân dẫn đến đau đầu sau gáy bên trái?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nửa đầu sau gáy bên trái rất đa dạng, chúng có thể đến từ nguyên nhân bệnh lý hoặc cơ học.

• Do đầu óc căng thẳng: Các áp lực về cuộc sống, công việc khiến não bộ bị căng thẳng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng đau nửa đầu vai gáy phía trái.
• Ít vận động, sai tư thế: Những người phải làm việc với máy tính liên tục, ngồi nhiều, ngồi sai tư thế như nhân viên văn phòng hay tài xế là các đối tượng dễ mắc phải tình trạng đau nửa đầu sau gáy nhất.
• Hội chứng đau nửa đầu trái: Migraine được hiểu là hội chứng gây nên tình trạng đau nửa đầu, vai gáy khi người bệnh thường xuyên căng thẳng, mất ngủ, thời tiết thất thường hay phụ nữ đến kỳ kinh. Khi chế độ ăn uống thay đổi, không theo khoa học cũng là nguyên nhân làm tái phát hội chứng Migraine.
• Thiếu máu não: Đau nửa đầu sau gáy bên trái có thể đến từ việc thiếu máu não, các triệu chứng có thể đi kèm như hoa mắt chóng mặt, ù tai. Nếu để tình trạng này diễn ra lâu ngày mà không có hướng điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tê bì chân tay và làm suy giảm trí nhớ.

Ngoài ra, đau nửa đầu sau gáy phía trái có thể do một số bệnh lý liên quan đến gáy, não, cổ. Những bệnh lý như viêm màng não, bệnh thoái hóa đốt sống cổ hay các bệnh lý liên quan đến xương khớp… cũng là nguyên nhân làm cho chứng đau nửa đầu sau gáy bên trái tăng cao.

Thoái hóa cột sống là tình trạng đĩa đệm, sụn khớp ở cột sống bị thoái hóa hoặc tổn thương. Trong đó đốt sống cổ C5, C6, C7 thường dễ bị tổn thương, thoái hóa nhất, gây nên tình trạng đau đầu, đau cổ, đau vai cả hai bên hoặc bên trái. Ngoài ra bệnh viêm màng não cũng làm cho người bệnh có các biểu hiện như đau vai gáy, nhức đầu, cứng cổ, sốt, co giật, hôn mê. Người bệnh cần hết sức lưu ý đến các dấu hiệu bệnh lý trên để có thể kịp thời chữa trị.

Biện pháp cải thiện tình trạng đau đầu sau gáy bên trái

Tình trạng đau đầu sau gáy bên trái hầu hết đều có thể chữa trị được bằng cách tập thể dục, thay đổi thói quen sinh hoạt, áp dụng các phương pháp trị liệu hay sử dụng thuốc giảm đau. Người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng trạng này như:

• Không nên nằm nghiêng về một bên quá lâu, nên chọn gối nằm êm, không quá cao, tư thế nằm phải đảm bảo xương cổ và xương cột sống được thẳng.
• Hạn chế tối đa việc cúi gằm mặt, gục mặt xuống bàn, luôn ngồi thẳng lưng, đôi khi bạn có thể vận động nhẹ phần cổ bằng cách ngả đầu về phía sau của ghế, vươn vai hay hít thở sâu và thở ra nhẹ nhàng. 
• Xoay nhẹ các khớp vai, tay, cổ, gáy… làm cho các cơ khớp được hoạt động và khí huyết được lưu thông.
• Tắm bằng nước ấm và áp dụng các liệu trình massage giúp cho cơ thể được thư giãn, khớp cơ dẻo dai, kích thích các mạch máu lưu thông, nhất là ở vùng vai, gáy, cổ. Kết hợp với chườm nóng để các cơn đau nhanh chóng biến mất.
• Ngoài massage, bạn có thể thực hiện phương pháp châm cứu, bấm huyệt để đẩy lùi các cơn đau gây khó chịu.
• Xây dựng cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh: Ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, không nên thức quá khuya, kết hợp với việc thường xuyên tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng đau nửa đầu sau gáy. 
• Thực hiện chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh, ăn các thực phẩm giàu vitamin, kali, canxi… Nên hạn chế nạp vào cơ thể các thực phẩm chứa nhiều bột ngọt, đường hay thịt đỏ…

Bên cạnh đó bạn có thể cân nhắc sử dụng thuốc giảm đau để làm giảm các cơn đau nửa đầu sau gáy phiền toái. Đây cũng được coi là phương pháp làm giảm đau nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, quá trình sử dụng thuốc giảm đau cần được sự cho phép của bác sĩ, cần lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc và không nên lạm dụng thuốc quá nhiều, thường xuyên.

Trong một số trường hợp cần đi khám, can thiệp điều trị nếu người bệnh có các dấu hiệu sau:

• Các cơn đau quá dữ dội.
• Khi sử dụng thuốc giảm đau mà các cơn đau vẫn không thuyên giảm.
• Các cơn đau gia tăng theo từng ngày, không được cải thiện.
• Cơn đau có kèm theo các triệu chứng như nôn hay buồn nôn…
• Đau đầu làm cho khả năng vận động yếu đi và chất lượng cuộc sống bị suy giảm nghiêm trọng.
• Người có tiền sử cao huyết áp.

Đa phần tình trạng đau nửa đầu sau gáy bên trái là lành tính, nhưng người bệnh cũng không nên chủ quan. Mỗi người cần tự trang bị cho mình những kiến thức về bệnh, cùng với đó là xây dựng thói quen sinh hoạt điều độ, lành mạnh để bệnh được nhanh chóng cải thiện. Khi cần thăm khám, điều trị người bệnh nên lựa chọn cơ sở thăm khám uy tín để việc chẩn đoán, điều trị đem lại hiệu quả cao nhất.

Xem thêm:

• Đau nửa đầu bên phải phía sau do đâu? Cách phòng tránh
• Top 4 cách chữa cảm cúm, đau đầu và ho tại nhà hiệu quả