Đau răng ở người già là do đâu? Cách khắc phục hiệu quả

Càng về già, sức khỏe của chúng ta ngày càng suy yếu, các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả răng bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Lúc này, tình trạng rụng răng, sâu răng và đau răng ở người già là những bệnh lý phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của họ.

Đau răng ở người già là do đâu?

Đau răng ở người cao tuổi có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau răng ở người già:

Lão hóa răng

Quá trình lão hóa là hiện tượng tự nhiên mà tất cả mọi người phải trải qua khi về già. So với người trẻ tuổi, răng ở người già có xu hướng dễ tổn thương, suy yếu, lung lay và dễ gãy rụng hơn so với người trẻ tuổi. Các vấn đề như: Tụt nướu, khô miệng, mòn men, tủy răng xơ teo… là những triệu chứng điển hình của lão hóa răng, dẫn đến đau răng ở người già.

Mắc các bệnh nha khoa

Đau răng ở người già cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nha khoa. Người cao tuổi bị đau răng có thể đang mắc các bệnh lý như: Sâu răng, viêm nha chu, viêm tủy răng, viêm nướu răng, áp xe răng, tụt lợi hở chân răng, rối loạn hoặc viêm khớp thái dương hàm. Những bệnh lý nha khoa này không thể tự khỏi mà cần can thiệp điều trị của bác sĩ có chuyên môn.

Vệ sinh răng miệng kém

Thực tế, người cao tuổi thường không chú trọng trong việc vệ sinh răng miệng hoặc vệ sinh răng miệng không đúng cách, chẳng hạn như: Chải răng quá mạnh, không dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng, không thay bàn chải định kỳ… Việc vệ sinh răng miệng không đúng cách là điều kiện thuận lợi cho nhiều bệnh nha khoa phát sinh và gây đau răng ở người già.

Thói quen ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống cùng một số thói quen hàng ngày có tác động không nhỏ đến sức khỏe răng miệng. Thói quen ăn uống như: Thường xuyên dùng thực phẩm khó nhai, khô, cứng, hút thuốc lá, sử dụng bia rượu, các thức uống chứa caffein và thói quen nghiến răng khi ngủ đều có thể gây đau răng. Các chấn thương làm răng bị nứt, sứt mẻ hay các thủ thuật nha khoa cũng có thể dẫn đến đau răng ở người già.

Loãng xương

Loãng xương là một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, nhất là ở nữ giới. Tình trạng loãng xương gây ảnh hưởng đến xương hàm, làm cho cơ quan này bị suy yếu và dễ tổn thương hơn. Loãng xương còn gây đau nhức trong quá trình ăn uống, khiến chân răng bị lung lay thậm chí là gãy rụng. Trong trường hợp nghi ngờ đau răng do loãng xương, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và đưa ra phương án khắc phục phù hợp.

Cách khắc phục tình trạng đau răng ở người già

Điều trị tại nhà

• Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối pha loãng vào mỗi buổi sáng và tối không chỉ ngăn chặn tình trạng hôi miệng mà còn giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng. Người cao tuổi nên súc miệng hoặc ngậm nước muối pha loãng trong vòng 1-2 phút để giảm đau răng hiệu quả.
• Sử dụng đá chườm lên vùng răng bị đau: Đá là biện pháp giảm đau răng vô cùng hiệu quả, vì nước đá có tác dụng gây tê và giảm nhanh cơn đau nhức khó chịu. Để giảm khó chịu do cơn đau răng gây ra, người cao tuổi có thể dùng đá để chườm lên khu vực răng đau nhức.
• Sử dụng lá trầu không: Lá trầu không có chứa thành phần giảm đau và kháng khuẩn cao. Người cao tuổi bị đau răng có thể sử dụng 3-5 lá trầu nghiền nát trộn với 70-100ml rượu trắng. Chờ 10 phút cho lá trầu sẽ lắng xuống rồi lấy phần nước trong để súc miệng. Lưu ý không nên nuốt hỗn hợp và sau 30 phút khi súc miệng, không nên ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì.
• Sử dụng gừng: Gừng chứa nhiều thành phần có khả năng giúp điều trị tình trạng đau răng như kháng viêm và sát khuẩn. Người già có thể sử dụng nguyên lát gừng hoặc nghiền nát trộn với muối để đắp lên vùng răng đau.

Điều trị tại nha khoa

Các trường hợp đau răng nhẹ ở người cao tuổi có thể khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau răng ở người già kéo dài hoặc xuất phát từ các bệnh lý răng miệng, cần đến nha khoa để được bác sĩ kiểm tra và thực hiện các biện pháp điều trị chuyên sâu nhằm khắc phục hiệu quả tình trạng đau răng.

Phòng ngừa đau răng ở người già

Sau khi đau răng được kiểm soát, việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa đau răng ở người già sau đây rất quan trọng:

• Chăm sóc răng miệng định kỳ: Đây là biện pháp cơ bản để phòng ngừa đau răng và các bệnh về răng thường gặp ở người già. Nên thay đổi bàn chải đánh răng định kỳ từ 2-3 tháng một lần hoặc ngay khi thấy lông chải bị sờn.
• Khám và làm sạch răng miệng định kỳ: Người cao tuổi nên thăm khám nha khoa và làm sạch răng miệng định kỳ mỗi năm từ 2-3 lần để phòng ngừa đau răng và các bệnh nha khoa khác.
• Điều trị các bệnh toàn thân: Nếu mắc các bệnh toàn thân, cần điều trị tích cực để ngăn ngừa các bệnh răng miệng cũng như tránh phát sinh các biến chứng nghiêm trọng.
• Duy trì đủ lượng nước mỗi ngày: Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để duy trì quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa tình trạng khô miệng. Khô miệng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ viêm nướu răng, sâu răng, đau răng ở người già.
• Sinh hoạt và tập luyện đều đặn: Kết hợp nghỉ ngơi, sinh hoạt và tập luyện thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch. Điều này sẽ giảm nguy cơ bị đau răng cũng như các bệnh lý răng miệng khác ở người cao tuổi.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Người cao tuổi cần tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho răng miệng, giàu vitamin D, canxi và vitamin; hạn chế bia rượu, các thức uống có cồn và từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

Những thông tin trên hi vọng có thể giúp bạn hiểu thêm về nguyên nhân gây đau răng ở người già và cách phòng ngừa hiệu quả tình trạng này. Đau răng và các vấn đề răng miệng là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Tình trạng này không chỉ gây khó khăn trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày mà còn gây suy giảm chất lượng giấc ngủ, tăng nguy cơ mắc các vấn đề dạ dày. Vì vậy cần chủ động bảo vệ sức khỏe răng miệng với các biện pháp phòng ngừa đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.