Hậu quả của việc stress khi mang thai 3 tháng đầu

3 tháng đầu của thai kỳ là thời điểm rất quan trọng. Giai đoạn này ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển sau này của thai nhi nên mẹ bầu cần quan tâm đến nhiều vấn đề trong cuộc sống như chế độ ăn uống, cân bằng dinh dưỡng, chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe, hạn chế stress khi mang thai 3 tháng đầu.

Bà bầu nào dễ bị stress khi mang thai?

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ bị cảm thấy căng thẳng, stress khi mang thai. Nhiều chuyên gia tin rằng hormone thai kỳ là nguyên nhân chính cho tình trạng stress khi mang thai 3 tháng đầu. Sự dao động nội tiết tố ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ mang thai, nhưng một số người nhạy cảm hơn. Stress, rối loạn lo âu, tâm trạng thất thường có thể do căng thẳng, mệt mỏi hoặc thay đổi nội tiết tố thai kỳ. Tâm trạng thất thường chiếm ưu thế trong ba tháng đầu và ba tháng cuối của thai kỳ.

Một nguyên nhân khác có thể dẫn đến căng thẳng là sự phức tạp của các mối quan hệ, đặc biệt là khi vợ chồng có vấn đề hoặc khi mẹ bầu mâu thuẫn với gia đình chồng. Mang thai ngoài ý muốn, đặc biệt là sau khi kết hôn hoặc ngay sau khi sinh đã mang thai trở lại..., cũng có thể dẫn đến trầm cảm ở người mẹ và em bé. Ngoài ra, khó khăn tài chính có thể làm giảm niềm vui làm mẹ.

Trầm cảm ở người thân trong gia đình hoặc ở mẹ bầu sẽ khiến bà bầu luôn cảm thấy stress trong quá trình mang thai. Bất kỳ biến động nào trong cuộc sống, chẳng hạn như mất người thân, ly hôn hoặc mất việc làm..., đều có thể gây ra trầm cảm.

Ảnh hưởng của việc stress trong thai kỳ

Stress khi mang thai 3 tháng đầu và cả trong thai kỳ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé:

Giảm oxy máu

Mẹ bầu bị căng thẳng dễ dẫn đến tình trạng thai nhi bị thiếu oxy, ảnh hưởng đến thành tố hóa học và dinh dưỡng trong máu của thai nhi, dẫn đến hậu quả khôn lường là thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

Ảnh hưởng tâm lý đến thai nhi

Mẹ bầu bị căng thẳng dễ tức giận, bực bội về việc mang thai, điều này có thể dẫn đến rạn nứt trong mối quan hệ giữa mẹ và con. Nhiều nhà tâm lý học cho rằng mối quan hệ mẹ con sớm ảnh hưởng đến tính cách, hành vi cũng như sự toàn vẹn tâm lý của trẻ.

Nguy cơ thai nhi bị tăng động

Các chuyên gia đã đánh giá hành vi của những đứa trẻ được sinh ra từ những bà mẹ thường xuyên bị căng thẳng và nhận thấy những đứa trẻ này có biểu hiện hiếu động thái quá, tương tự như chứng tăng động giảm chú ý.

Người ta cho rằng khi người mẹ bị căng thẳng, nồng độ hormone cortisol và dopamine trong máu sẽ tăng lên. Những chất này đi qua nhau thai, khiến những đứa trẻ này có lượng cortisol và dopamine cao hơn những đứa trẻ bình thường

Nguy cơ tự kỷ

Nếu thai phụ mắc chứng rối loạn tâm lý ở tuần thứ 32, trẻ sinh ra có nguy cơ mắc chứng rối loạn hành vi kéo dài từ 4 đến 5 tuổi. Nguy cơ rối loạn hành vi của trẻ cũng tăng gấp đôi đối với những mẹ bầu bị rối loạn tâm lý ở tuần 38-40, nhưng kéo dài đến từ 7 đến 8 tuổi.

Ở những bà mẹ bị trầm cảm, hormone tâm lý của người mẹ ảnh hưởng đến hệ thống tuyến nội tiết của em bé. Từ đó, chức năng của hệ thống này yếu đi, dẫn đến thiếu hụt một số hormone khiến bé có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ.

Chậm nói

Thông qua các nghiên cứu về sự chậm phát triển ngôn ngữ ở trẻ em, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nó có liên quan đến cách các bà mẹ gắn kết con trong khi mang thai. Người ta ước tính rằng có khoảng 15% trẻ bị chậm phát triển ngôn ngữ là do người mẹ bị rối loạn tâm trạng trong khoảng thời gian mang thai.

Các chuyên gia cho biết trầm cảm và lo âu ở người mẹ có thể làm giảm các hoạt động như ăn uống và nghỉ ngơi. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu các chất cần thiết cho sự phát triển thần kinh của thai nhi và khiến bé chậm nói.

Khả năng học tập giảm sút

Một nghiên cứu về khả năng học tập và trí nhớ được tiến hành trên 112 trẻ trong độ tuổi 6 tuổi cho thấy, đối với người mẹ mắc chứng rối loạn lo âu trong 3 tháng đầu có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, chú ý và ghi nhớ của trẻ. Khi đo vùng hồi hải mã trên não của những đứa trẻ này thì người ta thấy nó có kích thước nhỏ hơn so với trẻ có người mẹ bình thường. Hồi hải mã giúp con người ghi nhớ và học tập. Nếu kích thước của khu vực này giảm, thì khả năng tập trung bộ nhớ cũng vậy.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Những đứa trẻ được sinh ra bởi người mẹ bị căng thẳng cực độ khi mang thai có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn những đứa trẻ khác. Đồng thời, trẻ ít có khả năng đối phó với áp lực cuộc sống và có tình trạng sức khỏe kém hơn so với những đứa trẻ khác.

Trên đây là những thông tin về hậu quả của căng thẳng kéo dài trong ba tháng đầu khi mang thai mà các mẹ cần lưu ý. Các mẹ hãy nghỉ ngơi, thư giãn và có chế độ ăn uống hợp lý để trẻ có được một sức khỏe tốt nhất.