Hút shisha có hại không? Hút shisha gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Hút shisha, một thú vui phổ biến đối với nhiều bạn trẻ ngày nay, là một hoạt động đáng lưu ý. Shisha cũng được biết đến với tên gọi là narghile hoặc hookah, là một loại cỏ xuất xứ từ vùng Đông Trung Quốc và Ả Rập, có thành phần rất đa dạng. Thường thì shisha được tẩm các hương liệu trái cây khác nhau như táo, bạc hà, anh đào, sô cô la, dừa, cam thảo, cappuccino và dưa hấu. Đáng lưu ý, có trường hợp shisha được pha trộn với các chất gây nghiện khác, ảnh hưởng trực tiếp đến đường hô hấp của người sử dụng và gây ra cảm giác hưng phấn.

Hút shisha có hại không?

Theo nghiên cứu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), việc hút shisha có thể mang lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Trong một giờ hút shisha, người dùng có thể hít vào một lượng khói lên đến 100 - 200 lần so với lượng khói mà họ hít vào khi hút một điếu thuốc lá thông thường. Điều này dẫn đến việc tiếp xúc với lượng carbon monoxide cao gấp 9 lần và lượng nicotine cao gấp 1,7 lần so với khi hút thuốc lá. Những chất này không chỉ gây ra nguy cơ cao về sức khỏe đối với người hút mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến những người xung quanh thông qua khói thụ động.

Hút shisha gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Khói shisha có thể gây ra những hậu quả đáng lo ngại tương đương với việc hút thuốc lá thông thường, ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến hệ hô hấp và hệ thần kinh, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm.

Ung thư phổi là một trong những loại bệnh mà hút shisha có thể gây ra. Hút shisha có thể làm giảm khả năng miễn dịch của phổi và một số chất gây ung thư phổi tương tự cũng có trong khói thuốc lá thông thường. Một phân tích hệ thống đã chỉ ra rằng những người hút shisha có nguy cơ tử vong vì ung thư phổi cao hơn 4,3 lần so với những người không hút. Ngoài ra, khói shisha cũng gây kích ứng cho các mô trong miệng và cổ họng, gây ra viêm nhiễm và tăng nguy cơ mắc ung thư miệng và vòm họng. Một nghiên cứu ở Iran đã chỉ ra mối liên quan giữa shisha và ung thư vòm họng.

Ung thư dạ dày là một loại bệnh khác mà hút shisha được liên kết đến. Các nghiên cứu gần đây đã ghi nhận mối liên quan giữa việc hút shisha và ung thư dạ dày, cũng như các tổn thương tiền ung thư trong dạ dày của những người thường xuyên hút shisha. Hút shisha cũng được liên kết với nguy cơ phát triển ung thư tuyến tụy và tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng, một yếu tố nguy cơ quan trọng cho ung thư tuyến tụy.

Các chất gây ung thư như benzen cũng được tìm thấy trong khói shisha, và việc hút shisha đã được liên kết với nguy cơ mắc bệnh bạch cầu, một loại ung thư máu. Những người hút shisha thường xuyên đã được ghi nhận có mức độ benzen cao hơn 4,2 lần so với những người không hút, tăng nguy cơ mắc bệnh bạch cầu và các bệnh ung thư liên quan đến máu.

Ngoài ra, hút shisha cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Khói shisha chứa nhiều chất gây hại có thể gây tắc nghẽn động mạch và dẫn đến các bệnh về tim mạch như bệnh thiếu máu cơ tim, suy tim và mạch vành. Hơn nữa, việc sử dụng chung đầu hút shisha cũng tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm như Covid-19 và bệnh Herpes, cũng như các bệnh liên quan đến nướu răng và dạ dày.

Trẻ em được sinh ra từ những người thường xuyên hút shisha khi đang mang thai có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và có khả năng gặp vấn đề về cân nặng hơn so với trẻ em được sinh ra từ những người không hút.

Hút shisha hay thuốc lá truyền thống an toàn hơn?

Nhiều người chuyển sang sử dụng thuốc lá điện tử với hy vọng có thể cai thuốc lá điếu truyền thống vì họ nghĩ rằng nó ít nguy hại hơn. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn không chính xác. Mặc dù nhiều người cho rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử sẽ giảm bớt ảnh hưởng đối với sức khỏe so với thuốc lá thông thường, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc này vẫn gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe.

Thuốc lá điện tử, mặc dù mới xuất hiện khoảng 10 năm trở lại đây, nhưng đã được nhiều nghiên cứu chứng minh gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ hô hấp và tim mạch. Do đó, việc sử dụng thuốc lá điện tử để cai nghiện thuốc lá thông thường là một quyết định sai lầm.

Đối với những người nghiện thuốc lá trong một thời gian dài, nếu bạn có quyết tâm cai nghiện, có thể sử dụng các sản phẩm thay thế nicotine như miếng dán, viên ngậm, và những phương pháp hỗ trợ khác. Những sản phẩm này giúp giảm bớt cảm giác thiếu hụt nicotine mà không cần phải tiếp tục tiêu thụ thuốc lá điện tử hay hút shisha.

Hy vọng qua nội dung bài viết đã giúp bạn có lời giải đáp cho thắc mắc hút shisha có hại không? Việc hút shisha có thể gây hại cho sức khỏe, tương tự như hút thuốc lá thông thường hoặc thậm chí còn nghiêm trọng hơn.