Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Bão lũ là hiện tượng thiên tai thường xuyên gây ra những thiệt hại nghiêm trọng về người và của. Để bảo vệ an toàn cho bản thân, gia đình và tài sản, việc nắm vững các kỹ năng phòng chống và ứng phó trước, trong và sau bão là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn cần thiết giúp bạn chuẩn bị và đối phó hiệu quả với thiên tai.
Mỗi năm, thiên tai như bão lũ luôn là mối đe dọa nghiêm trọng đối với nhiều khu vực, đặc biệt là miền Trung và miền Bắc Việt Nam. Để giảm thiểu thiệt hại do bão lũ gây ra, việc trang bị kỹ năng phòng chống, ứng phó trước, trong và sau bão là vô cùng cần thiết.
Dưới đây là những biện pháp và kỹ năng giúp người dân chuẩn bị và bảo vệ an toàn cho bản thân, gia đình, cũng như tài sản trong các tình huống thiên tai:
Việc theo dõi thông tin cảnh báo bão là bước quan trọng đầu tiên giúp người dân chuẩn bị sẵn sàng. Khi có dự báo về một cơn bão sắp đổ bộ, cần thực hiện các biện pháp sau:
Trong suốt thời gian bão diễn ra, điều quan trọng nhất là giữ an toàn cho bản thân và gia đình:
Người dân cần liên tục theo dõi các bản tin cảnh báo về tình hình mưa lũ tại khu vực mình sinh sống để có kế hoạch ứng phó kịp thời. Chuẩn bị sẵn các vật dụng nổi như thuyền, phao, bè, hoặc làm gác lửng, tạo lối thoát hiểm trên mái nhà để đề phòng nước dâng cao.
Bảo vệ nguồn nước sạch, tích trữ đủ lượng nước uống, thực phẩm và thuốc men cho ít nhất 7 ngày. Xác định độ cao của nơi ở để đánh giá nguy cơ ngập lụt và chuẩn bị ứng phó khi nước dâng.
Di chuyển các thiết bị điện, cầu dao, đồng hồ điện lên cao hơn mức nước dự báo, tránh để chúng bị ngập. Đảm bảo các vật dụng có giá trị không để tại tầng thấp hoặc tầng hầm. Học cách ngắt điện, nước và gas trong trường hợp khẩn cấp.
Chủ động di dời khỏi các vùng có nguy cơ cao như vùng bãi sông, vùng thấp trũng hoặc khu vực có nguy cơ sạt lở và lũ quét. Lưu giữ số điện thoại và địa chỉ liên lạc khẩn cấp. Nên có phương án phòng tránh lũ nếu xảy ra vào ban đêm.
Theo dõi thường xuyên các thông tin về tình hình lũ lụt tại khu vực bạn đang sinh sống. Nếu nước dâng cao hoặc có thông báo từ chính quyền, nhanh chóng di tản đến nơi an toàn.
Tránh xa các vùng ngập nước, đặc biệt là không đi bộ, bơi hoặc lái xe qua các khu vực có dòng nước chảy mạnh. Cảnh giác với rắn và các loài động vật nguy hiểm có thể xuất hiện ở những nơi ngập lụt.
Sử dụng đèn pin khi tìm đồ trong các khu vực tối để tránh nguy cơ cháy nổ do dùng nến hoặc lửa trần, đặc biệt ở bếp gas. Đề phòng lũ quét xảy ra bất ngờ và cập nhật thường xuyên tình hình qua các phương tiện truyền thông.
Người dân cần quan sát trẻ em, không để trẻ chơi đùa gần cống thoát nước hoặc những nơi dễ có dòng chảy mạnh. Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm đã tiếp xúc với nước lũ hoặc có dấu hiệu hư hỏng. Phòng bệnh sau mùa lũ là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt là đối với mối lo ngại về an toàn thực phẩm trong và sau ngập lụt.
Chỉ dùng nước từ các nguồn đã được kiểm chứng an toàn, như nước đóng chai hoặc nước đã qua xử lý đun sôi hoặc khử trùng, cho đến khi nguồn nước sinh hoạt được đảm bảo không ô nhiễm. Xử lý nước sinh hoạt trong mùa mưa lũ theo hướng dẫn từ cơ quan chức năng.
Khi quay lại nhà sau lũ, cần ngắt nguồn điện từ cầu dao hoặc hộp cầu chì cho đến khi đảm bảo khu vực an toàn. Kiểm tra kỹ hệ thống gas, điện và các hư hỏng trên tường, sàn nhà, cửa ra vào để đảm bảo không có nguy cơ sập đổ hay cháy nổ.
Bão lũ là hiện tượng thiên nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bằng việc chuẩn bị và ứng phó đúng cách, chúng ta có thể giảm thiểu tối đa thiệt hại và bảo vệ an toàn cho bản thân và gia đình. Hãy luôn cảnh giác và thực hiện các biện pháp an toàn, tuân thủ hướng dẫn từ chính quyền địa phương để vượt qua những khó khăn.
Mong rằng thông tin về những kỹ năng phòng chống, ứng phó trước, trong và sau bão trong bài viết trên của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp ích cho bạn và gia đình vượt qua mùa bão lũ an toàn.
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.