Mách bạn mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh hiệu quả

Bí tiểu sẽ ảnh hưởng một phần không nhỏ trong quá trình hồi phục cơ thể của chị em sau sinh. Nếu đang gặp phải tình trạng này, bạn hãy tìm hiểu ngay bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như những mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh hiệu quả nhé!

Nguyên nhân gây bí tiểu sau sinh

Bí tiểu sau sinh được biết đến là tình trạng đường tiểu bị rối loạn. Với triệu chứng là chị em mắc tiểu nhưng lại không thể đi tiểu được, có thể thấy rõ cầu bàng quang khi thăm khám. Thống kê cho thấy, có khoảng 13,5% chị em phụ nữ sau sinh gặp tình trạng bí tiểu. Đây là tình trạng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, khiến chị em cảm thấy khó chịu và đặc biệt là đau tức khi dùng tay ấn vào phần bụng phía dưới.

Đối với trường hợp sinh thường

Khi ngôi thai di chuyển xuống thấp trong quá trình mẹ chuyển dạ, đầu thai thường đè vào cổ bàng quang, niệu đạo, gây ra tình trạng phù thũng, làm giảm hoạt động co bóp. Điều này làm việc đào thải nước tiểu ra ngoài gặp khó khăn. Khi tình trạng này kéo dài, bàng quang sẽ căng giãn và mất trương lực, từ đó gây co thắt cơ vòng cổ bàng quang.

Một vài trường hợp phải cắt tầng sinh môn trong lúc mẹ sinh thường, nhằm giúp cho thai nhi được ra ngoài dễ hơn. Sau khi bác sĩ tiến hành khâu vết rạch, vết thương này bị sưng và khiến cho người mẹ có cảm giác đau nên không thể rặn nhiều khi đi tiểu.

Ngoài ra, khi bí tiểu, việc thông tiểu nhiều lần có thể gây viêm bàng quang và biểu hiện rõ hơn các triệu chứng bí tiểu.

Đối với trường hợp sinh mổ

Chị em phụ nữ sinh mổ phải sử dụng thuốc gây tê tủy sống là fentanyl và bupivacain (thuộc nhóm opioid). Hai loại thuốc này có tỉ lệ gây bí tiểu khoảng 10 - 15% sau khi mổ. Vì thế, để chẩn đoán chính xác tình trạng bí tiểu sau sinh, chị em cần kiên nhẫn chờ đến khi thuốc hết tác dụng.

Ngoài ra, trong một vài trường hợp sinh mổ, chị em có thể bị tổn thương do quá trình phẫu thuật thô bạo, gây dập bàng quang, liệt bàng quang, dẫn đến tình trạng bí tiểu sau sinh mổ.

Triệu chứng bí tiểu sau sinh

Khi mắc phải tình trạng bí tiểu sau sinh, chị em phụ nữ có thể gặp các dấu hiệu sau:

• Sau khi chị em sinh xong, khoảng 3 - 4 giờ, sẽ có cảm giác mắc tiểu nhưng không thể tiểu được.
• Khi khám lâm sàng, các bác sĩ sẽ thấy sản phụ có phần bụng mềm, vùng dưới rốn xuất hiện khối cầu là cầu bàng quang.
• Sản phụ có cảm giác khó chịu và căng tức ngày càng tăng dần, nhất là khi dùng tay ấn vào bụng.
• Sau khi sản phụ được các bác sĩ hướng dẫn tập đi tiểu bằng cách thay đổi tư thế ngồi, chườm ấm lên bụng dưới nhưng vẫn không hiệu quả.

Bí tiểu sau sinh có gây nguy hiểm không?

Tình trạng bí tiểu sau sinh có thể tự hết khi hết thuốc tê đối với trường hợp sản phụ sinh bằng phương pháp mổ. Nếu sinh bằng phương pháp thường, tình trạng này cũng sẽ tự hết khi vết rạch tầng sinh môn đỡ sưng và đau. Tuy nhiên, một vài trường hợp, tình trạng bí tiểu sau sinh kéo dài mà không được điều trị sẽ gặp phải một số biến chứng như:

• Khả năng trương lực ở bàng quang có thể bị mất;
• Viêm nhiễm niệu đạo, bàng quang;
• Làm suy yếu hoặc liệt dây thần kinh bàng quang;
• Giảm chức năng thận.

Tình trạng viêm thận cấp, ứ nước đã được ghi nhận là biến chứng của bí tiểu sau sinh.

Mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh

Bí tiểu sau sinh gây ra cảm giác khó chịu, căng tức cho sản phụ. Để hạn chế tình trạng này, Long Châu sẽ mách bạn các mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh đơn giản dưới đây:

• Vị trí ngồi khi đi tiểu: Sản phụ nên giữ tâm trạng thoải mái, hít thở nhẹ nhàng, đều đặn, không vội vã. Ngồi với tư thế hai chân dang rộng hướng về phía trước.
• Không nhịn tiểu: Khi có cảm giác buồn tiểu, sản phụ nên đi vệ sinh ngay, tránh nhịn quá lâu, gây nên tình trạng bí tiểu.
• Uống nhiều nước: Sản phụ nên uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, uống trải đều trong ngày, tránh uống cùng một lúc quá nhiều nước sẽ làm bàng quang quá tải. Nên tránh dùng nước ngọt có ga, cà phê, trà, vì những thức uống này có chứa caffeine sẽ làm triệu chứng tồi tệ hơn.
• Tắm nước ấm: Sản phụ nên tắm nước ấm để giúp các cơ được thư giãn, hỗ trợ tăng lưu lượng máu lên thận, từ đó giúp nước tiểu thải ra ngoài dễ hơn.
• Duy trì cân nặng lý tưởng: Sản phụ nên giữ cho mình cân nặng lý tưởng. Vì nếu cân nặng tăng quá nhiều, sau khi sinh, việc đi tiểu sẽ bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến bí tiểu.

Thực phẩm hỗ trợ trị bí tiểu sau sinh

Ngoài các mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh kể trên, chị em phụ nữ có thể tham khảo một số thực phẩm dưới đây để hỗ trợ tình trạng trên nhé!

Cháo ích trí nhân

Để thực hiện món ăn này, bạn cần chuẩn bị 100g gạo lứt, 10g ích trí nhân, 2g muối tinh. Cho vào nồi 1 lít nước, nấu gạo lứt cùng ích trí nhân để cho vào túi lưới đến khi cháo chín. Mỗi ngày, sản phụ nên dùng một bát cháo này để ngừa bí tiểu sau sinh và hỗ trợ điều trị bí tiểu.

Cháo gà huỳnh kỳ thục địa

Món cháo này thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 250g thịt ức gà mái, 200g gạo lứt, 30g thục địa, 30g bắc huỳnh kỳ và muối trắng. Bạn nấu cháo như quy trình bình thường nhưng loãng hơn. Mỗi ngày, cho sản phụ dùng 2 bát cháo để giúp thông tiểu và phòng bí tiểu.

Cháo rượu gạo nhục quế

Để thực hiện món cháo này, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 0.15 lít rượu gạo và 3g nhục quế. Sau khi đã đãi sạch gạo, bạn cho vào nồi, đổ nửa lít nước vào nồi, đun sôi nấu thành cháo, sau đó cho nhục quế vào, tiếp tục đun khoảng 2 - 3 phút và cuối cùng là cho rượu vào, khuấy đều. Mỗi ngày ăn một bát lúc còn nóng sẽ cải thiện tình trạng bí tiểu.

Uống nước mía và nõn ngó sen

Theo đông y, uống nước mía kèm theo nõn ngó sen tươi sẽ giúp bạn giải độc, thanh nhiệt, chữa bí tiểu, khó tiểu, tiểu nóng, tiểu ra máu, tiểu lắt nhắt,... Hỗn hợp nước mía và nõn ngó sen tươi phòng ngừa triệu chứng bí tiểu sau sinh hiệu quả, được nhiều chị em tin dùng. Thức uống này được pha với tỷ lệ 500ml nước mía và 100ml nước ép từ nõn ngó sen.

Bí tiểu sau sinh là tình trạng thường gặp ở sản phụ sau khi chào đón bé yêu của mình. Tình trạng này gây ra cảm giác khó chịu cho chị em phụ nữ. Vì thế, cần hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng, cũng như cách khắc phục. Qua bài viết trên, hi vọng bạn sẽ tìm được một trong những mẹo dân gian chữa bí tiểu sau sinh hiệu quả mà Long Châu vừa cùng bạn tham khảo nhé!

Xem thêm: 

• Bấm huyệt chữa bí tiểu có hiệu quả không?
• Các bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bí tiểu tại nhà
• Thuốc lợi tiểu là gì, dùng cho các đối tượng nào?