Dược sĩ chuyên ngành Dược lâm sàng, với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dược phẩm. Là Dược sĩ Long Châu đạt được chứng chỉ bệnh học cấp quốc tế. Hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Đào tạo FPT Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Cao huyết áp là vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị y khoa, nhiều người tìm đến các phương pháp dân gian như cạo gió để cải thiện tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, liệu rằng người bị cao huyết áp có nên cạo gió? Bài viết này sẽ cùng bạn đi tìm hiểu vấn đề này một cách chi tiết.
Cạo gió, liệu pháp dân gian quen thuộc, từ lâu đã được sử dụng để điều trị cảm cúm, ho, sốt. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nguy cơ nếu không áp dụng đúng cách. Vậy người bị cao huyết áp có nên cạo gió không? Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây.
Cạo gió là phương pháp dân gian được sử dụng từ lâu đời để điều trị cảm, ho, sốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này. Với những người bị cảm phong hàn, hàn tà đang nằm ở phần biểu, cạo gió có thể giúp giải tà, phát tán phong hàn, từ đó làm giảm các triệu chứng như đau đầu, chảy nước mũi, ớn rét,...
Tuy nhiên người bị cảm phong nhiệt nếu thực hiện cạo gió có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn vì thường ra mồ hôi nên khó thực hiện cạo gió. Những người bị cảm thương hàn thì có những dấu hiệu như đau đầu, chảy nước mũi, ớn rét,... Còn người bị cảm thương nhiệt thì lại có triệu chứng như đau họng, khô miệng, ra mồ hôi, sốt nóng, ho có đờm,...
Nên thực hiện phương pháp này bằng dụng cụ cạo gió phù hợp trên bộ phận cơ thể. Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng không nên thực hiện với lực quá mạnh hoặc thời gian quá lâu. Điều này có thể sẽ khiến cho da bạn bị bỏng rát hay gây ra đau đớn.
Vị trí thường được cạo gió là dọc hai bên cổ gáy hay dọc từ cổ xuống đến vai, kín hết bề mặt vai, tiếp theo là dọc hai bên cột sống rồi lan sang hai bên sườn. Lưu ý không nên thực hiện cạo gió ở giữa cột sống, nên thực hiện ở hai bên cột sống. Ở trường hợp người bệnh có các biểu hiện bị ho hay ngứa cổ, nên thực hiện cạo dọc xương mỏ ác ở ngực. Nếu bị đau bụng, cạo thêm phần bụng.
Lưu ý khi thực hiện cạo gió: Khi thực hiện nên lựa chọn những nơi kín gió. Người bệnh cần nằm ngay ngắn và toàn thân thư giãn. Tiến hành sát trùng những dụng cụ cạo gió, thoa đều dầu gió lên những vị trí bạn thực hiện cạo gió. Cạo gió cần thực hiện theo hướng nhất định, từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài với lực vừa phải. Tránh cạo gió quá mạnh hoặc quá lâu có thể gây bầm tím, trầy xước da.
Cạo gió tác động lên da, kích thích các huyệt đạo, giúp khai thông kinh lạc, đả thông khí trệ, từ đó thúc đẩy lưu thông khí huyết. Khi khí huyết lưu thông, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy, góp phần nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
Bên cạnh đó còn giúp tăng cường hoạt động của hệ bài tiết, đặc biệt là hệ bài tiết mồ hôi. Khi cơ thể toát mồ hôi, các độc tố, cặn bã sẽ được đào thải ra ngoài, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe. Đồng thời cạo gió cũng giúp giãn cơ, kích thích các mao mạch, từ đó thúc đẩy lưu thông tuần hoàn ngoại vi. Nhờ vậy, cơ thể sẽ được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, giúp da dẻ hồng hào, tươi trẻ, giảm nguy cơ tê bì chân tay. Cạo gió giúp giải phóng cơ bắp co cứng, căng thẳng, từ đó giảm đau nhức, mệt mỏi, mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái cho cơ thể.
Cạo gió, liệu pháp dân gian phổ biến, thường được sử dụng để điều trị cảm, ho, sốt. Vậy người bị cao huyết áp có nên cạo gió?
Câu trả lời cho thắc mắc trên chính là phương pháp này không dành cho người bị cao huyết áp vì tiềm ẩn nguy cơ làm giãn mạch, tăng nặng tình trạng thiếu máu não dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như méo miệng, mắt không khép,... Đối với người cao huyết áp, thay vì cạo gió, việc nghỉ ngơi đầy đủ và sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ là giải pháp an toàn và hiệu quả hơn cả. Việc tự ý áp dụng cạo gió có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Như vậy chúng ta đã biết được người bị cao huyết áp có nên cạo gió không. Vậy bên cạnh đó có những bệnh lý nào cũng không nên thực hiện cạo gió không? Nhà thuốc Long Châu sẽ bật mí ngay sau đây:
Tóm lại, thông tin trên bài viết đã trả lời thắc mắc “Người bị cao huyết áp có nên cạo gió?”. Câu trả lời chính là không nên. Thay vào đó, hãy tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên để kiểm soát tốt huyết áp và bảo vệ sức khỏe.
Xem thêm:
Dược sĩ Đại họcPhạm Nguyễn Hoàng Kim
Dược sĩ chuyên ngành Dược lâm sàng, với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dược phẩm. Là Dược sĩ Long Châu đạt được chứng chỉ bệnh học cấp quốc tế. Hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Đào tạo FPT Long Châu.