Người bị sỏi thận uống gì để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn?

Chính vì lý do trên, bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin hữu ích về một số đồ uống giúp dành cho người bị sỏi thận. Hãy tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi sỏi thận uống gì cho mau hết, đẩy sỏi thận ra ngoài trên qua bài viết dưới đây!

Sỏi thận là gì?

Sỏi thận là các cục sỏi cứng được hình thành từ các tinh thể khoáng chất trong nước tiểu, tồn tại trong đài thận của bệnh nhân. Sỏi thường xuất hiện tại thận, nhưng cũng có thể xuất hiện bất cứ nơi nào dọc theo đường tiết niệu của bệnh nhân, bao gồm:

• Thận;
• Niệu quản;
• Bàng quang;
• Niệu đạo.

Những triệu chứng nhận biết bệnh sỏi thận

Triệu chứng của bệnh sỏi thận bao gồm cơn đau quặn thận dữ dội, xuất hiện khi sỏi di chuyển và gây tắc nghẽn trong đường tiết niệu. 

Cơn đau này thường xảy ra bất ngờ và có thể lan rộng từ bên hông lưng hoặc bụng sau lưng, thường xuất hiện ở một bên, thậm chí còn rất đau đớn khiến người bệnh khó thở và không thể di chuyển. 

Không phải tất cả những người bị sỏi thận đều có triệu chứng đau quặn thận, nhưng các triệu chứng khác có thể bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiểu ra máu, tiểu ra nhiều hoặc ít, tiểu không hết, đau khi đi tiểu và cảm giác nóng rát khi tiểu.

Sỏi thận cũng có thể gây ra các triệu chứng như ớn lạnh, sốt, nhu cầu đi tiểu thường xuyên (tiểu dắt) và đi tiểu một lượng nhỏ nước tiểu. 

Tuy nhiên, trong trường hợp viên sỏi thận nhỏ, bệnh nhân có thể không bị đau hoặc không có bất kỳ triệu chứng nào khi viên sỏi đi qua đường tiết niệu.

Bị sỏi thận uống gì cho nhanh khỏi

Có nhiều phương pháp điều trị sỏi thận khác nhau tùy thuộc vào loại sỏi và vị trí của nó. Tuy nhiên, nhiều người đã quay sang sử dụng các loại thảo dược để điều trị thay vì thuốc tân dược để tránh những tác dụng phụ kéo dài.

Trong số đó, một trong những câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm nhất là uống gì để hỗ trợ và cải thiện tình trạng sỏi thận. Bạn có thể tham khảo một số thức uống cho người sỏi thận dưới đây:

Sử dụng nước lọc

Nếu chưa biết sỏi thận uống gì thì uống nhiều nước lọc là cách hiệu quả nhất để giúp ngăn ngừa tích tụ các khoáng chất trong nước tiểu và ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Sỏi thận được hình thành khi nước tiểu tích tụ nhiều khoáng chất, như canxi hoặc axit uric. Việc uống đủ nước giúp cho tất cả các khoáng chất trôi ra ngoài thông qua nước tiểu, ngăn ngừa chúng tích tụ lại để hình thành sỏi thận.

Một phân tích tổng hợp vào năm 2015 cho thấy những người sản xuất 2 - 2,5 lít nước tiểu mỗi ngày có nguy cơ bị sỏi thận thấp hơn 50% so với những người sản xuất ít nước tiểu hơn. Tuy nhiên, lượng nước cần uống hằng ngày còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, cân nặng và tình trạng sức khỏe. Đối với người trưởng thành khỏe mạnh, nên uống khoảng 6 - 8 ly (tương đương với 2 lít) nước lọc mỗi ngày để tăng khả năng đào thải của thận, giảm kích thước các viên sỏi và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do sỏi thận.

Uống sữa giàu Canxi

Mặc dù hầu hết các loại sỏi thận có thành phần là canxi, tuy nhiên chất gây ra sự tích tụ canxi trong nước tiểu, dẫn đến hình thành sỏi thận chính là muối (natri) chứ không phải canxi. Do đó, các chuyên gia khuyên bệnh nhân nên hạn chế muối và bổ sung canxi phù hợp trong chế độ ăn uống.

Chế độ ăn ít canxi thực sự tăng khả năng hình thành sỏi thận. Người bị sỏi thận nên bổ sung khoảng 1000 - 1200 mg canxi mỗi ngày để ngăn ngừa sỏi thận. Bạn có thể bổ sung canxi từ các nguồn sữa, bao gồm sữa ít béo, sữa chua, sữa đậu nành và các loại sữa hạt khác.

Khi người bị sỏi thận uống sữa, nên chọn loại sữa giàu canxi như sữa ít béo, sữa chua, sữa đậu nành và các loại sữa hạt khác. Canxi trong chế độ ăn uống có thể kết hợp với oxalat trong ruột, làm cho ít được hấp thụ hơn và nồng độ thấp hơn trong nước tiểu, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Nước ép từ cần tây

Nếu bạn bị sỏi thận và muốn uống nước lá để hỗ trợ điều trị, cần tây là một lựa chọn phù hợp. Mặc dù có mùi hăng và vị khó uống, những thành phần của cần tây rất giàu flavonoid - nhóm hoạt chất có khả năng giúp phá vỡ các tinh thể canxi trong sỏi thận. Apigenin - một loại flavonoid đặc trưng của cần tây, được coi là hoạt chất có khả năng chống lại sỏi thận.

Với vị ngọt cay, tính mát, mùi thơm đặc trưng, theo quan niệm của Y học cổ truyền cần tây có tác dụng thanh nhiệt, chỉ khái, kiện tỳ hòa vị, lợi niệu. Cần tây được sử dụng trong điều trị một số bệnh lý như ho, lao, sỏi thận, sỏi niệu quản, tăng huyết áp và mỡ máu...

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên sử dụng nước ép cần tây cho những người có huyết áp thấp, thể trạng yếu hoặc phụ nữ đang mang thai ở giai đoạn 3 tháng đầu.

Một số lời khuyên về chế độ ăn dành cho người sỏi thận

Ngoài các biết rõ sỏi thận uống gì giúp hỗ trợ và cải thiện bệnh, chế độ ăn cũng cần đặc biệt lưu ý đối với người bị sỏi thận. Một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng dành cho người sỏi thận:

Theo các chuyên gia y tế, việc ăn quá nhiều đạm có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của những người bị sỏi thận, bởi vì nó làm tăng mức độ axit, canxi và phốt pho trong nước tiểu. Do đó, người bị sỏi thận nên hạn chế ăn khoảng 200g protein mỗi ngày.

Tránh ăn quá nhiều muối, với mức tối đa chỉ 3g mỗi ngày. Nên ăn các món ăn ít muối hơn và tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn hoặc đóng hộp, bởi vì chúng thường chứa rất nhiều muối.

Hạn chế đường và thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ. Nên tránh uống nước có ga, nước ngọt, trà, cà phê, bia, rượu...

Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc bổ hay thực phẩm chức năng mà không được tư vấn bởi bác sĩ.

Với những chia sẻ trên hy vọng bạn đã tìm ra được câu trả lời cho câu hỏi “Người bị sỏi thận uống gì?”. Hãy tham khảo bài viết và lựa chọn cho mình những thức uống phù hợp để hỗ trợ và cải thiện bệnh lý sỏi thận nhé! 

Ngọc Trang

Nguồn tham khảo: medlatec.vn, hellobacsi.com, vinmec.com