Nhận biết sớm các dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành bệnh xơ gan hoặc ung thư gan nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc có kiến thức về dấu hiệu gan nhiễm mỡ giúp bạn đọc theo dõi tình trạng sức khỏe của chính mình, từ đó có biện pháp thay đổi lối sống và điều trị nhằm tăng cường chất lượng cuộc sống.

Tổng quan về bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý xảy ra khi có tình trạng tích tụ mỡ thừa tại gan. Lượng mỡ thừa này là nguyên nhân gây tổn thương gan, viêm gan và có thể gây ra xơ gan. Việc không kịp thời nhận ra dấu hiệu gan nhiễm mỡ có thể làm kéo dài tình trạng bệnh lý, dẫn đến suy gan.

Bệnh lý gan nhiễm mỡ được chia làm hai thể chính, bao gồm gan nhiễm mỡ có nguyên nhân do rượu và không do rượu.

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Từ việc theo dõi cơ thể, bạn hoàn toàn có thể nghi ngờ mình đang có dấu hiệu gan nhiễm mỡ, nếu có các biểu hiện sau:

Nước tiểu sẫm màu hoặc phân trắng

Nước tiểu sẫm (đậm) màu có thể do bạn uống ít nước hoặc đang sử dụng một vài loại thuốc đặc biệt. Tuy vậy, nếu tình trạng nước tiểu sẫm màu không vì nguyên nhân gì hết, đi kèm với đó là phân trắng (nhạt màu), đây có thể là biểu hiện của tình trạng bệnh lý tại gan.

Bụng hoặc gan to hơn

Lượng mỡ tích tụ tại gan làm tăng kích thước của lá gan. Bụng to bất thường có thể là dấu hiệu gan nhiễm mỡ đang chuyển dần sang giai đoạn xơ gan. Khi đó, bệnh nhân xơ gan bị báng bụng do có lượng lớn dịch tích tụ tại ổ bụng, làm chèn ép các cơ quan khác và gây ra cảm giác đau bụng.

Cơ thể cảm thấy mệt mỏi

Mệt mỏi là biểu hiện của nhiều bệnh lý, cho thấy chức năng sinh lý trong cơ thể đang không hoạt động tốt. Tuy vậy, những người có lá gan yếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hơn, khả năng tập trung và nhận thức mọi thứ xung quanh giảm. Mệt mỏi đi kèm với các dấu hiệu khác giúp bác sĩ chẩn đoán có bệnh lý tại gan hay không.

Béo phì

Béo phì được xem là yếu tố nguy cơ góp phần dẫn đến bệnh lý gan nhiễm mỡ lớn nhất. Nghiên cứu cho thấy, người bị béo phì có khả năng bị tích lũy mỡ trong gan rất cao (khoảng 75%). Do đó, người béo phì cũng được xếp vào đối tượng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ.

Ngứa ngáy hay dị ứng

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ dễ nhận thấy nhất là bạn bị ngứa hoặc nổi mề đay trên da. Nguyên nhân của tình trạng này là do lượng muối mật trong cơ thể bị dư thừa, tích tụ trong cơ thể. Khi ngứa ngáy hoặc dị ứng, việc cố gắng gãi không làm giảm ngứa mà còn khiến tình trạng này trầm trọng hơn.

Vàng da

Đây được xem là dấu hiệu rất đặc trưng cho các vấn đề bệnh lý tại gan. Gan nhiễm mỡ kéo dài sẽ làm cho bạn bị vàng da, vàng mắt. Vàng da do gan nhiễm mỡ có thể bắt đầu ở mắt, sau đó lan đến mặt rồi đến các nơi khác trên cơ thể.

Tình trạng vàng da xảy ra khi cơ thể tích tụ một lượng lớn bilirubin. Lúc này chức năng gan giảm, dẫn đến không thể đào thải và nó sẽ lan tràn đến da, làm cho da bạn có màu vàng.

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

Phần trên bài viết đã giúp bạn đọc nhận biết được các dấu hiệu gan nhiễm mỡ thường gặp. Tiếp theo, chúng ta sẽ cùng đề cập đến một vài nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trên thực tế, sử dụng rượu bia trong thời gian dài thường là nguyên nhân chính gây ra gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, gan nhiễm mỡ có thể gặp ở một số người bệnh như:

• Người bị thừa cân hoặc béo phì.
• Người có nồng độ cholesterol cao.
• Người mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
• Bệnh nhân suy giáp, suy tuyến yên.
• Bệnh nhân bị tiểu đường type 2.
• Người mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang.
• Những trường hợp bị viêm gan.
• Người cao tuổi.

Các cấp độ gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ phân loại thành 3 giai đoạn, tương ứng với 3 cấp độ 1, 2 và 3.

• Gan nhiễm mỡ cấp độ 1: Đây là giai đoạn nhẹ và ít nguy hiểm. Dấu hiệu gan nhiễm mỡ ở giai đoạn này tương đối mờ nhạt nên rất khó phát hiện. Trong giai đoạn này, tỷ lệ mỡ trong gan đã chiếm khoảng từ 5 đến 10% nếu so với khối lượng gan. Nếu được phát hiện và điều trị sớm thì hoàn toàn có thể đẩy lùi bệnh.
• Gan nhiễm mỡ cấp độ 2: Ở giai đoạn này mỡ đang chiếm từ 10 đến 25% tổng khối lượng của gan. Xét nghiệm cho thấy mỡ đã lan rộng sang các mô của gan và cơ hoành. Lúc này bệnh đã phát ra những cảnh báo cho sức khỏe, nếu không được điều trị kịp thời có thể chuyển dần sang cấp độ 3.
• Gan nhiễm mỡ cấp độ 3: Đây là giai đoạn cuối cùng của gan nhiễm mỡ, cũng là giai đoạn nguy hiểm nhất, khó điều trị và phục hồi. Khi cơ thể bị gan nhiễm mỡ cấp độ 3 rất dễ dẫn đến xơ gan, ung thư gan, thậm chí có nguy cơ tử vong. Dấu hiệu gan nhiễm mỡ giai đoạn 3 có thể kể đến như đau tức vùng hạ sườn phải, mệt mỏi, chán ăn, vàng da, vàng mắt, u mạch nổi trên da, sụt cân nhanh,...

Phương pháp chẩn đoán gan nhiễm mỡ

Trong thời gian đầu, dấu hiệu gan nhiễm mỡ thường không quá rõ ràng, gây ra khó khăn trong phát hiện bệnh từ sớm. Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ đánh giá dựa trên biểu hiện, tiền sử sử dụng rượu bia, cân nặng và các kết quả xét nghiệm khác. Cụ thể hơn là:

• Xét nghiệm máu: Nhằm kiểm tra nồng độ men gan, đo các chỉ số chức năng gan, đo lượng đường trong máu, kiểm tra nồng độ mỡ máu,....
• Xét nghiệm tìm virus gây viêm gan: Ví dụ như tìm virus gây viêm gan B, C,.... Dựa vào kết quả xét nghiệm, bác sĩ cũng có thể tìm kiếm các bệnh lý khác có liên quan tại gan.
• Siêu âm gan, đo độ đàn hồi gan (Fibroscan).

Phòng ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ

Hiện nay, các biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ hướng đến việc giảm tiêu thụ chất béo, đồ uống có cồn và thay đổi lối sống. Từ đó ngăn chặn không cho bệnh tiến triển nặng, một số lời khuyên sức khỏe giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ bao gồm:

• Duy trì cân nặng ở mức lý tưởng. Thông thường, việc giảm khoảng 3 đến 5% cân nặng cơ thể, bạn đã cắt giảm một lượng lớn mỡ thừa tích tụ trong gan.
• Hạn chế thói quen sử dụng rượu bia giúp bảo vệ sức khỏe lá gan nói riêng và cơ thể nói chung.
• Tích cực tham gia hoạt động thể thao, ít nhất 30 phút/ngày hay 150 phút/tuần. Việc này giúp hạn chế mỡ thừa tích tụ, tăng cường chuyển hóa và sức bền cho cơ thể.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hơn, bắt đầu bằng việc loại bỏ đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm nhiều dầu mỡ ra khỏi bữa ăn hàng ngày.
• Một số đối tượng thuộc nhóm nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ, cần đến bệnh viện để thăm khám định kỳ 3 - 6 tháng, theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bài viết đã cung cấp cho bạn đọc các dấu hiệu gan nhiễm mỡ, nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa bệnh lý này. Gan nhiễm mỡ nếu được phát hiện và điều trị sớm thì sẽ không có gì nguy hiểm, tỷ lệ hồi phục hoàn toàn cao. Tuy nhiên, nếu để tình trạng gan nhiễm mỡ tiến triển đến giai đoạn 3, có thể gây ra xơ gan, ung thư gan, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Xem thêm:

• Bị bệnh gan nhiễm mỡ độ 3 sống được bao lâu?
• Gan thấm mỡ là gì? Những điều cần biết về bệnh lý