Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Dấu hiệu 4 dạng u xơ thường gặp

Nhân xơ tử cung (hay còn gọi u xơ tử cung) là một dạng khối u lành tính thường gặp ở nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy có mức độ lành nhưng nếu kích thước u xơ quá lớn thì có thể ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ và gây chèn ép lên nhiều cơ quan khác của nhiều chị em. Vì thế bên cạnh phác đồ điều trị thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế sự phát triển của nhân xơ. Vậy người bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn đọc các thông tin liên quan về vấn đề này.

Nhận biết 4 loại u xơ tử cung thường gặp

Trước khi tìm hiểu nhân xơ tử cung kiêng ăn gì thì chúng ta cần biết có bao nhiêu loại u xơ tử cung? Các triệu chứng thường gặp là gì để nhận biết sớm qua các dấu hiệu và có hướng điều trị tốt nhất.

U xơ dưới lớp niêm mạc

U xơ nằm dưới niêm mạc là trường hợp phổ biến trong các loại nhân xơ tử cung, các khối u phát triển có thể làm tăng kích thước của khoang tử cung và làm tắc nghẽn ống dẫn trứng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Có một điều cần lưu ý là không phải ai cũng có dấu hiệu của bệnh lý này mà tùy thuộc vào thể trạng, một số khác lại có nhiều triệu chứng nguy hiểm gây mất máu và rối loạn kinh nguyệt như: Máu kinh nguyệt chảy nhiều bất thường và kỳ kinh kéo dài, xuất hiện các cục máu.

U xơ có cuống có thể xoắn

Dạng u xơ xoắn sẽ hình thành và phát triển trên cuống, có hai vị trí xuất hiện là trong khoang tử cung và ngoài tử cung, cụ thể là vùng chậu. Dấu hiệu phổ biến thường có cảm giác đau đớn vì khối nhân xơ đè lên các nội tạng và gây ra hiện tượng xoắn u xơ.

U xơ trong nằm trong vách tử cung

Khối u xơ nằm trong tử cung và sẽ lan rộng ra là khối u phổ biến vì nó sẽ làm tăng kích thước tử cung làm người bệnh hiểu lầm là tăng cân hoặc mang thai. Các triệu chứng đi kèm của trường hợp này là: Chảy máu kinh nhiều, kéo dài chu kỳ, đau vùng xương chậu và xuất hiện các cục máu. Vì khối u xơ đè lên bàng quang, trực tràng nên có thể xuất hiện cảm giác đau khi đại tiện hoặc đi tiểu nhiều lần.

Khối u xơ bên ngoài tử cung

U xơ phát triển bên ngoài tử cung, cũng tương tự các trường hợp trên u xơ sẽ tăng kích thước và đè lên các cơ quan lân cận nhưng sẽ có điểm khác biệt về triệu chứng đó là u xơ không tác động đến chu kỳ kinh nguyệt mà sẽ gây đau và đè lên vùng xương chậu, mức độ đau sẽ tùy vào kích thước khối u và vị trí bị tác động.

Người bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì để bệnh mau hồi phục?

Ngoài những câu hỏi liên quan được các chị em quan tâm nhiều như bệnh u xơ tử cung có nguy hiểm không thì hàm lượng trong bữa ăn hàng ngày cũng được mọi người quan tâm để hạn chế tăng nồng độ estrogen trong cơ thể và ức chế khả năng phát triển u xơ. Vậy bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì là tốt nhất?

Nhóm thực phẩm làm tăng estrogen

Thay thế thịt đỏ bằng thịt trắng như thịt gà hoặc các loại cá trong bữa ăn hàng ngày.

Bên cạnh đó, mọi người cần phải lưu ý một số loại trái cây và rau xanh tuy cung cấp nhiều vitamin có lợi nhưng cũng giàu estrogen không kém như khoai tây, tỏi, đậu Hà Lan, các loại trái cây sấy, mận, lựu,...

Thực phẩm nhiều đường

Nếu bạn thắc mắc người bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì thì câu trả lời tiếp theo là đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường hóa học vì đường vốn là chất làm tăng hàm lượng insulin và kích thích sản xuất estrogen trong cơ thể làm các khối nhân xơ phát triển nhiều hơn.

Hơn nữa theo nhiều nghiên cứu cho thấy người béo phì thường có nguy cơ cao mắc bệnh u xơ tử cung hơn người bình thường, các loại đồ ngọt cần hạn chế tối đa như bánh ngọt, bánh kem, nước ngọt có ga, nước ép trái cây có đường,...

Thực phẩm chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh

Nhóm hạn chế tiếp theo là các thực phẩm chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh vì chứa nhiều chất bảo quản, chất béo và muối làm tăng estrogen trong cơ thể dẫn đến tăng kích thước của u xơ. Các thực phẩm cần kiêng như là pizza, mì gói, thịt hộp, món ăn chiên nhiều dầu mỡ,...

Thực phẩm chứa cồn, cà phê

Các loại thực phẩm chứa nhiều cồn và chất cafein khi vào cơ thể sẽ là tác nhân tiềm ẩn gây hình thành các khối u xơ, vì thế người bị nghi ngờ bị nhân xơ tử cung không nên sử dụng các thực phẩm này, thậm chí người bình thường cũng cần sử dụng với mức độ hạn chế.

Chế độ luyện tập thể thao cho người bệnh nhân xơ tử cung

Bên cạnh tìm hiểu nhân xơ tử cung kiêng ăn gì thì chị em cũng cần phải lưu ý đến chế độ luyện tập mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn:

• Mọi người có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn chi tiết về các liệu pháp tập yoga, xoa bóp hoặc chườm nóng tại vị trí bụng dưới để cải thiện các triệu chứng của bệnh.
• Duy trì suy nghĩ lạc quan, hạn chế để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng sẽ làm các triệu chứng của bệnh thêm nghiêm trọng.
• Tái khám định kỳ đều đặn hoặc khi nhận thấy nhiều bất thường như ra khí hư, đau bụng dưới, mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt,... để sớm can thiệp kịp thời.

Bài viết trên đã giải đáp cho nhiều chị em về câu hỏi nhân xơ tử cung kiêng ăn gì, qua đó mọi người có thể tự xây dựng bữa ăn hợp lý cho mình đáp ứng các hàm lượng dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tiến triển tốt hơn. Ngoài ra chị em phụ nữ cũng cần chú ý theo dõi những biểu hiện bất thường trên cơ thể kết hợp thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt.

Xem thêm:

• Nhân xơ tử cung loại 4 là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách trị
• Nhân xơ tử cung loại 6 là gì? Có nguy hiểm không?
• Nhân xơ tử cung loại 5 là gì? Dấu hiệu nhận biết và mức độ nguy hiểm