Những tác hại của thuốc lá với làn da có thể bạn chưa biết

Hầu hết ai trong chúng ta cũng đều biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên hiện nay tỷ lệ người hút thuốc lá vẫn còn cao, trung bình mỗi năm Việt Nam có khoảng 40.000 trường hợp tử vong vì thuốc lá. Ngoài những tác hại đối với sức khỏe nói chung ắt hẳn chúng ta chưa thực sự hiểu rõ những tác hại của thuốc lá với làn da. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu rõ hơn về những tác hại này nhé.

Một số thành phần có hại trong thuốc lá

Theo báo cáo, trong khói thuốc lá có chứa khoảng 7.000 hóa chất trong đó có 69 loại gây ra bệnh ung thư. Một số thành phần có hại trong thuốc lá có thể kể đến như:

• Nicotine: Đây là chất gây nghiện trong thuốc lá. Nicotine hấp thu vào máu và ảnh hưởng đến não bộ trong khoảng 10 giây kể từ thời điểm hút vào. Sau khi hít một hơi dài, nicotine trong thuốc lá sẽ gây tăng nhịp tim, co thắt mạch máu ở tim và gây tăng huyết áp.
• Carbon monoxide: Đây là thành phần gắn kết rất chặt với hemoglobin trong hồng cầu làm giảm khả năng vận chuyển oxy. Từ đó làm giảm nồng độ oxy trong máu, khiến máu đặc hơn và gây áp lực cho tim. Không chỉ vậy, carbon monoxide còn góp phần hình thành các mảng xơ vữa động mạch, gây suy giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vấn đề tuần hoàn khác.
• Hắc ín: Đây là thành phần tập hợp của hàng ngàn hóa chất cùng các phụ gia tạo thành chất lắng lại của khói thuốc, có đặc điểm dính và dày. Hắc ín là loại thành phần nguy hiểm nhất của thuốc lá, chứa rất nhiều chất gây ung thư. Khi khói thuốc hít vào phổi, các chất của hắc ín bám vào phổi sau một thời gian tạo thành ung thư và các bệnh về phổi.
• Benzene: Benzene có nồng độ rất cao trong khói thuốc lá, lượng benzene tác động đến sức khỏe của con người chiếm một nửa lượng benzene xâm nhập vào cơ thể con người từ các nguồn. Đây cũng là chất gây ung thư cao.

Ngoài những thành phần kể trên, trong khói thuốc lá còn chứa các chất như nitrosamines, ammonia, formaldehyde và hydrogen cyanide. 

Những tác hại của thuốc lá với làn da

Thuốc lá gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe như tăng khả năng gây ung thư phổi, mắc các bệnh lý về tim mạch, mắc bệnh tiểu đường, khó thụ thai, đục thủy tinh thể, vàng răng,... Ngoài ra thuốc lá còn gây ảnh hưởng tiêu cực đối với làn da của bạn. Những tác hại của thuốc lá với làn da cụ thể như:

Lão hóa da nhanh hơn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc lá thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, cụ thể là khiến da mềm rũ, khô da, da thô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn và có hiện tượng giãn mao mạch. Người hút thuốc lá sẽ có vẻ mặt xanh xám, hốc hác, các nếp da nhăn quanh miệng cũng dần xuất hiện, đây được gọi là “nếp nhăn thuốc lá”.Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do nhiệt từ thuốc lá gây bỏng nhẹ cho da mặt, khiến các mạch máu bị co thắt từ đó làm giảm lượng máu, collagen và độ ẩm trên da.

Mắc bệnh vảy nến

Vảy nến là tình trạng viêm da mạn tính tạo ra các mảng ngứa và có vảy. Bệnh có thể xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể như tai, đầu, bàn chân, bàn tay,... Nicotine trong thuốc lá ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của da, gây viêm da và tăng sinh các tế bào da, đây là yếu tố thúc đẩy phát triển bệnh vảy nến.

Tăng khả năng ung thư da

Ung thư da là một trong những tác hại của thuốc lá với làn da. Khói thuốc lá chứa nhiều chất gây ung thư vì vậy người hút thuốc lá cũng có nguy cơ cao mắc ung thư biểu mô tế bào vảy, đây là một trong những loại ung thư da. Bệnh thường có những biểu hiện như da thô ráp, có vảy, trên da nổi khối u, có vết loét hở hoặc mụn cóc.

Mắc bệnh chàm da

Những tác hại của thuốc lá với làn da có thể kể đến như bệnh chàm da. Người hút thuốc lá có nguy cơ bị viêm da dị ứng cao hơn thông thường, đây là một dạng bệnh chàm da khá phổ biến. 

Viêm mạch máu

Đây là dạng bệnh tự miễn, trong đó các mạch máu thu hẹp và bị viêm khiến cơ thể khó có thể cung cấp máu đến tim cùng các cơ quan khác. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, hầu hết các trường hợp viêm mạch máu đều liên quan đến hút thuốc lá. Bệnh không có cách chữa khỏi mà chỉ có thể kiểm soát bằng cách phẫu thuật hoặc sử dụng thuốc.

Mẹo cai thuốc lá đơn giản, hiệu quả

Qua những phân tích trên ắt hẳn chúng ta đã hiểu được những tác hại của thuốc lá với làn da và những tác hại khác của thuốc lá đối với sức khỏe. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và những người xung quanh, bạn nên bỏ thuốc lá. Một số mẹo giúp bạn có thể cai thuốc lá đơn giản, hiệu quả như:

• Sử dụng biện pháp thay thế nicotine trong thuốc lá như dùng kẹo cao su, miếng dán nicotine không kê đơn,...
• Uống nhiều nước;
• Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày;
• Thay đổi chế độ ăn uống;
• Đánh răng thường xuyên;
• Dùng nước súc miệng;
• Sử dụng mật ong;
• Ngửi một thanh quế;
• Uống sữa trước khi hút thuốc.

Thuốc lá gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nói chung của người hút cũng như những người xung quanh. Hy vọng bài viết trên đây giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại của thuốc lá với làn da từ đó có những biện pháp cai thuốc hiệu quả.