Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Nhiều năm công tác giảng dạy tại các trường trung cấp và cao đẳng dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Dược sĩ Đại học Trần Thị Dương
Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội và có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Nhiều năm công tác giảng dạy tại các trường trung cấp và cao đẳng dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Xơ vữa động mạch xảy ra khi mảng bám tích tụ trong động mạch, thu hẹp chúng và giảm lượng máu đến cơ quan. Điều này tăng rủi ro hình thành cục máu đông, gây nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Các mảng xơ vữa được hình thành do các mô, tế bào cơ trơn, chất béo, cholesterol… bám vào thành mạch gây tắc nghẽn. Cần luyện tập cho bản thân một lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn hợp lý để phòng ngừa tình trạng xơ vữa.
Xơ vữa động mạch (Atherosclerosis) là sự tích tụ chất béo, cholesterol và các chất khác trong và trên thành động mạch. Sự tích tụ này được gọi là mảng bám. Mảng bám có thể khiến động mạch bị thu hẹp, cản trở lưu lượng máu.
Mảng bám cũng có thể vỡ ra, dẫn đến cục máu đông. Không chỉ vậy, sự vỡ ra của các mảng xơ vữa này còn có thể gây ra cục máu đông, dẫn đến đột quỵ và nhiều bệnh lý khác.
Khi tế bào nội mạc trong lòng động mạch bị tổn thương, không tiết được prostacyclin, dẫn đến không bảo vệ thành mạch được. Lúc này, tiểu cầu kết tập ở vùng tổn thương, giải phóng yếu tố tăng trưởng để chữa lành mô cũng như kích thích tế bào cơ trơn đến và phát triển tại lớp nội mạc. Bên cạnh đó, các đại thực bào được hình thành từ các bạch cầu đơn nhân ở vị trí tổn thương sẽ thực bào các LDL – C tạo nên những tế bào bọt. Các tế bào bọt khi kết hợp với nhau tạo thành các vệt lipid chứa đầy chất béo, sẽ vỡ ra khi quá tải và hình thành các mảng xơ vữa.
Xơ vữa động mạch có thể xảy ra các động mạch lớn và trung bình như động mạch vành, động mạch cảnh, động mạch não, động mạch chủ, động mạch các chi lớn và các nhánh. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch như bệnh mạch máu ngoại vi, gây nên các cơn đau tim và đột quỵ.
Bạn có thể không nhận thấy các triệu chứng cho tới khi động mạch gần như tắc nghẽn hoặc khi có các cơn đau tim, đột quỵ. Lúc đó, có thể thấy các triệu chứng sau:
Xơ vữa động mạch có thể dẫn đến các bệnh lý sau: Bệnh động mạch vành (CAD), bệnh động mạch cảnh, bệnh động mạch ngoại vi, phình mạch, suy thận.
Nếu có các dấu hiệu như đau, tê tay chân hoặc không thoải mái trên tim mạch (đau ngực, khó thở…), bệnh nhân nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị sớm, tránh để tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Các đối tượng sau sẽ dễ bị xơ vữa động mạch:
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch, bao gồm:
Bác sĩ tim mạch sẽ nghe tiếng tim để xem có các âm thanh bất thường nào không (tiếng rít khi máu chảy qua động mạch bị tắc nghẽn…). Khi có nghi ngờ xơ vữa động mạch, bác sĩ có thể yêu cầu thêm các xét nghiệm:
Tùy vào thể trạng bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp.
Thay đổi lối sống:
Dùng thuốc:
Xem thêm: Cần lưu ý gì khi dùng thuốc làm tan mảng xơ vữa động mạch?
Phẫu thuật:
Chế độ sinh hoạt:
Chế độ dinh dưỡng:
Cần có 1 chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau củ quả, ngũ cốc, các loại đậu, các sản phẩm làm từ sữa ít béo, thịt gia cầm và cá (không ăn da), dầu thực vật.
Tránh các thức ăn và đồ uống nhiều đường (đồ uống có gas, kẹo…). Theo AHA, không nên sử dụng quá 100 calo đường/ngày ở phụ nữ và không quá 150 calo đường/ngày ở nam giới.
Tránh thức ăn có nhiều muối (nên dùng < 2300 mg natri/ngày, lý tưởng nhất là < 1500 mg natri/ngày).
Tránh các thực phẩm từ chất béo không lành mạnh (thức ăn nhanh, đồ nướng, đồ chiên rán nhiều dầu, thực phẩm đóng hộp…) và thay thế bằng chất béo không bão hòa (dầu oliu, bơ, các loại đậu...).
Xem thêm: Người bị xơ vữa động mạch nên ăn gì?
Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:
Hãy để Nhà thuốc Long Châu đồng hành trên Hành trình sức khỏe của bạn
Bệnh tim mạch là một trong các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay. Vì vậy mà việc quản lý và bảo vệ sức khỏe tim mạch là vô cùng quan trọng. Vậy nên trong bài viết này, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu một số bệnh viện tim mạch uy tín hiện nay nhé!
Người bị xơ vữa động mạch nên hạn chế ăn muối (nên dùng < 2300 mg natri/ngày, lý tưởng nhất là < 1500 mg natri/ngày).
Người đang mắc các bệnh nền như rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, béo phì, đái tháo đường…, người ít vận động, người hút thuốc lá và uống nhiều rượu, người thường xuyên trong trạng thải căng thẳng là những nhóm đối tượng cần sớm sàng lọc bệnh xơ vữa động mạch để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Không chỉ người bị xơ vữa động mạch mà tất cả những người bị bệnh lý tim mạch nói chung nên thường xuyên tập thể dục để giúp cơ tim khỏe mạnh và tăng cường lưu thông máu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới ((WHO), mỗi người nên có ít nhất 75 phút tập thể dục cường độ cao mỗi tuần hoặc 150 phút/tuần tập thể dục cường độ vừa phải.
Xơ vữa động mạch là nguyên nhân cơ bản của bệnh tim mạch cũng như yếu tố nguy cơ gây đau tim và đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh.
Đặt Stent chỉ có tác dụng điều trị cơ bản với những động mạch bị hẹp tại vị trí xác định mảng xơ vữa. Do đó, sau khi đặt Stent, nếu bệnh nhân không kiểm soát tốt bệnh lý, các mảng xơ vữa hoàn toàn có thể hình thành ở những vị trí khác gây ảnh hưởng sức khỏe.
Hỏi đáp (0 bình luận)